前言

美國著名社會心理學家亞伯拉罕·馬斯洛曾經說過：“心態若改變，態度跟著改變，態度改變，習慣跟著改變，習慣改變，性格跟著改變，性格改變，人生就跟著改變。”不同的人，勾勒不一樣的人生。不同的人生，心態都大相徑庭。

人生就像一個大舞台，悲喜劇在不停地交替上演。內心孱弱的人往往悲觀、失望，做事軟弱、無力。內心強大的人常常不懼艱險，始終樂觀麵對，他們的內心世界總是陽光燦爛，自然人生也就一路精彩。快樂其實很簡單，它就存在於平淡的生活之中，關鍵要看你有一個什麽樣的心態，以及如何調整。

積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。想改變現狀，就要先改變自己的心態，學會心智成熟的情緒管理法，決定個人命運的心態選擇法！

心態的調整和修行伴隨人的一生，不論你是何人，不論你有怎樣的背景，都免不了受不良心態的困擾。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有穀底，不可能處處是穀底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低穀而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。麵對挫折，如果隻是一味地抱怨、生氣，那麽你注定永遠是個弱者。

影響我們人生的絕不是環境，也絕不是遭遇，而是我們對這一切的心態。人可以被打敗，但不可以被打倒。隻要心態積極，在一百次被打倒後，還會一百零一次站起來，依然可以憑借不屈的毅力和信念贏得未來。