前言

食物和飲食方法，對女性的身材與容顏有著重要的關聯，會吃和不懂得吃往往是雲泥之別。

美麗是一個被施了魔法的詞匯，像超強的魔力蠱惑得人人躁動不安。而“人皆有之”的愛美之心，在女人身上體現得如此淋漓盡致。在追尋美麗、展示美麗的過程中，大多數女人簡直不計成本、不惜代價，無論多麽昂貴的化妝品都想往臉上抹，無論多麽危險的美容手術都敢做。然而，化妝品粉飾的臉美得並不自然，卸妝之後的本色更是讓人不敢恭維；至於美容手術，看看此起彼伏的該類官司就知道其毀容的概率有多大。

愛美無罪，但女人的身體不能因為愛美而遭罪。因此，越來越多的聰明女性開始尋求一種低價高效、安全持久的美麗之道，那就是——靠科學的飲食保持自己的青春、再造自己的靚麗。

《會吃讓女人更美》就是專門為愛美的聰明女人量身定做的一本飲食指南書籍。書中對飲食的美容功能進行了深入細致的剖析，告訴你如何由內而外地滋潤肌膚，健美身材。

每個女人都希望身似輕燕、膚如凝脂、發若瀑布、眼比秋波，《會吃讓女人更美》將從每一個飲食細節教會你如何嗬護你的身體，讓美味與營養在你的舌尖上跳舞的同時，還擁有人見人愛的魅力容顏！