前言

數百年來，哈佛大學在對學員的情商教育方麵獨樹一幟，培養出各個領域的高情商名人，包括8位美國總統、40名諾貝爾獎獲得者和30名普利策獎獲得者。本書以哈佛大學在情商方麵的成功理念、培養方法和教學案例為基礎，從多方麵闡釋了哈佛的情商教育精髓，係統而深入地闡述了情商的相關理論，提出了很多可以幫助讀者提高情商的具體措施。

通俗一點說，高情商人士，就是會做人、會辦事、善打交道的人。偉大的成功者未必都是高智商者，但他們或許具備較高的情商。生活實踐告訴我們，跟社交能力差、性格孤僻的高智商者相比，那些能夠敏銳了解他人情緒、善於控製自己情緒的人，更容易建立較好的社會關係，也更容易取得成功。這就是情商的偉大之處，它為我們提供了另一條走向成功的途徑，使大家認識到情商在人們日常生活和工作中的重要作用。

哈佛大學教授、著名心理學家丹尼爾·戈爾曼曾經提出，促使一個人成功的要素中，智商作用隻占20％，而情商作用卻占80％。由此可見情商在人們事業發展中的重要作用。

通過本書，你不但能了解情商的重要性，還能掌握更多有關情商的常識，並在此基礎上認知自我情緒，學會疏導和激**緒，改善與他人的關係，駕馭自己的情緒，進而擁有健康快樂的人生，抵達成功的彼岸!

本書讓讀者在輕鬆的閱讀中，猶如徜徉在哈佛大學的文化殿堂，切身感受到情商帶給自己的深刻體悟與能量。