助人型個性的特點

動機與目的

助人型的人渴望別人的感情，他們十分熱心，願意付出愛給別人，看到別人滿足地接受他們的愛，才會覺得自己活得有價值。

能力與力量的來源

助人型的人認為沒有一件事情可超越愛，所以活在這個世界上最重要的就是表演愛、散布愛。有愛就有力量，有愛就有信心，有愛萬事萬物才會欣欣向榮，所以他們把自己當成愛的天使，不停地去關愛別人、體貼別人、照顧別人。

理想目標

他們最渴望得到每個人衷心的喜悅與愛。助人型的人總是無時無刻覺得自己好、自己有付出愛的能力，當自己能夠和別人的情感及生活緊密結合在一起時，才有生存的價值，如果別人不需要自己，不依賴自己，博愛者就覺得活得好孤獨、好乏味。

逃避的情緒

助人型的人總是不太願意去麵對自己的需要。事實上，愛的另一麵往往是控製或操縱，愛別人是希望別人愛自己、需要自己，轉而聽自己的話。然而助人型的人往往並不知道真正的我在潛意識裏有這樣的動機，隻有在付出很多，又不被重視、不被接受、不被感激時，才會發覺那股強烈的空虛及怨恨。

日常生活所呈現出來的特質

1．很熱情地對待人，對人很好很有耐心。

2．心地慈悲，很願意付出自己的所有，施予別人。

3．做人誠懇又溫暖，而且很大方、慷慨。

4．服務別人時廢寢忘食，不覺得累，反而很興奮。

5．把他們所愛、所幫助的人的成功、快樂及幸福，都看成是自己的成就。

6．以為別人有需要就拚命地付出，當別人拒絕時，還以為別人是客氣。

7．喜歡別人依賴自己，因為被依賴就是被重視，那是一種幸福的感覺。

8．自己付出時，別人若不欣喜接納，則會有挫折感。

9．老把愛掛在嘴上。

10.幫不了別人時，心中會很痛苦。然後會再想辦法，設法幫上忙。

11.嫉妒心重，別人不看重自己時，會很生氣。

12.喜歡談天，喜歡人情來往。付出時很容易、很自然，但卻不習慣接受。

13.常往外跑，四處去幫助別人。

14.留在家裏時，不是打電話就是招待別人。

常常出現的情緒感受

助人型的人經常都是很高興、精力充沛的。他們很關心別人，但也喜歡“多管閑事”，情緒常隨著他人的喜怒哀樂而起伏。他們很感性、很熱情，常覺得別人無能、可憐或是太懶，需要受到幫助，所以自己時常在行善。

常常掉入的執著

助人型的人覺得自己一定要很好滿足別人的需要，別人才會喜歡自己。所以助人型的人為了讓自己有用，便發揮最大的包容力和服務的精神。像是當支邊員工，深入貧窮地區；當護士為傷患付出愛心及耐心。助人型總是以自我犧牲的方式，給別人提供愛和友情。

防衛麵具

助人型的人在幫助別人或服務別人時，有時也會沽名釣譽，或是以愛來控製別人的行為。但他們很快就會告訴自己，其實那些隻是附帶的，自己並不刻意追求這些，那些並不是自己最渴望的。所以在愛的麵具下，他們仍會把自己定義成絕對的善良及絕對的無私，以消除自己偶爾升起的罪惡感。

兩性關係：絕對地付出與控製

助人型的人一旦“愛”上一個人，他就會想盡辦法把對方追到手。他們追求的方法可說是費盡心機，他們會去調查對方所喜歡的一切，如喜歡吃什麽？喜歡做什麽？喜歡哪些東西？隻要是對方喜歡的，哪怕上刀山、下油鍋，助人型的人都會設法去滿足對方，讓他感動無比。

而作為助人型的朋友或伴侶經常都會有一種虧欠感，然而值得注意的是，他們的虧欠感不一定會產生感激或是愛；相反地，還可能帶給對方壓力，也使得兩人的關係變得不平等，而不平等的關係往往是最容易出問題的。

事實上，如果助人型的人不要通過愛，給別人太多的壓力和控製，真正去了解別人的需要，同時也把一些精力放在自己的需要上，那麽他們的關係將會既溫暖又穩固。

精力浪費處

助人型的人由於太過於投入生活、太關心社會、關心別人，反而把身邊日常生活應盡的義務給忘記了，尤其對自己的家庭總是忘了付出。由於助人型的人是比較熱情的，所以平平淡淡、不夠刺激的家庭生活，會讓他們忽視或忘記，不免使家庭成員會有抱怨產生。

助人型的人在服務的興奮中，常忘了自己的疲勞，所以他們不在乎為別人付出多少時間，可能有一天，才忽然發現自己身心俱疲，累垮了。

個性形成

助人型的人小時候就經曆過——如果很乖巧，很討人喜歡時，才會被長輩或周圍的人注意，所以他們就認為——想要得到愛，就必須相對地付出。這就是有條件愛的產生。