動起來，一切才有可能發生

無論是在日常生活中，還是在工作中，我們在與他人交往時，無一例外地想要得到他人的關注。從心理學的角度來說，注意是心理活動集中指向特定對象的心理行為。隨著注意力的指向，人們也會集中感覺、知覺、思維等一係列心理活動，用於關注注意對象。簡言之，注意既有指向性，又有集中性。心理學實驗證實，人們必須先注意某件事物，才有可能集中注意力對其展開思考。心理學實驗也證實，人的注意力集中的時間非常短暫。由此一來，也就產生了一個問題：如何調動人們的注意力，使其保持長久的關注。如果解決了這個問題，那麽人們的生活、學習和工作效率都會提高很多。

如果你是一名老師，曾經真正地在課堂上傳道授業解惑，你會發現，要想讓孩子們在整節課堂內保持注意力集中很難。這一方麵是因為孩子們注意力保持集中的時間原本就很短暫，另一方麵，則是因為現在的教學方式大多數還是以填鴨式為主，孩子們參與其中的時間很少。兩方麵因素集合在一起，就導致孩子們在課堂上隻能保持短暫的注意力。這樣一來，課堂教學效果自然不高。不過，隨著很多年輕老師在新的教學觀念的指導下，進行不斷地探索和實驗，現代的教學模式，已經逐漸關注到孩子們在課堂上的主動性和參與程度。結果證實，當孩子們更多地參與課堂，成為課堂上主動的主體，那麽他們就能夠更長久地集中注意力，教學效果也會好很多。很多去過西方國家的人都有一種感觸，在西方國家，孩子們在課堂上是非常自由的，他們可以自由地站起來行走，主動選擇聽課或者獨自探索。雖然這樣的教學方式看起來散漫自由，但是孩子們卻成為教學的主體，教師隻作為輔助出現。

近來風靡一時的蒙特梭利教育理念也告訴我們，孩子隻有成功課堂的主體，才能遵循其天性自由地發展。從教育的角度來看，我們不難驗證一個真理，即要想讓人們更加集中注意力，調動全身的感官參與活動，就必須讓他們真正地參與進來，而不僅僅是被動地接受。

今天，是公司開年會的日子。原本，作為觀眾的大多數公司成員，僅僅將其作為一場乏味的聚會。然而，今年的年會卻一改往日的風格，讓大家耳目一新之餘，全都熱情投入地參與其中，現場氣氛簡直嗨翻了。

與以往隻選出少數有特長的員工上台表演不同，這次的年會現場，出乎大家意料，一開場就有全場互動的小遊戲。原本懶洋洋、無精打采地坐在座位上的“觀眾們”,在主持人的邀請下都從座位上站起來，跟隨主持人的指令，時而拍拍相鄰同事的肩膀，時而握握相鄰同事的手，或者還會和相鄰的同事全力擁抱。隨著強烈的節拍和節奏，全場員工都非常興奮，原本雖坐鄰座卻彼此漠視的員工們，也都笑臉相迎。就是這樣一個簡單的小遊戲，就調動起了大家的積極性和所有的注意力。

在觀看其他員工上台表演傳統節目時，主持人明顯感覺到台下的觀眾們更加投入了。他們的注意力保持了很長時間。後來，機靈的主持人又臨時加了好幾個小遊戲，邀請台下的部分員工集體上台表演。就這樣，再輔以最後的抽獎環節，大家全都歡樂開懷。主持人也激動極了，因為今年的年會可謂真正的圓滿!

在四五個小時的大型年會中，如果僅僅讓大多數員工充當觀眾的角色，坐在看台上，即使他們有著超強的意誌力，隻怕也難以保持在四五個小時的時間裏讓注意力高度集中。尤其是對於年年都參加年會的老員工而言，年會更是失去了吸引力。如果能夠讓他們親自參與年會之中，哪怕是進行簡單的肢體運動，也可以調動他們全身的感官，幫助他們提高興致，積極地參與年會。

如今，很多公司在早晨開晨會時，都會為員工精心設計一個小遊戲。這個遊戲非常短暫，但是能夠讓每個人都參與其中。它神奇的效果在於，即使員工原本非常抵觸開晨會時做小遊戲，但是隻要把他們的感官真正地調動起來，情緒馬上就會變得高昂起來。既然如此，我們為什麽不多多調動他人的身體感官，提高語言的效能呢?你會發現，經過身體感官的調動，他人在聽你發言時會更加集中注意力，也會給予你更高的關注度。