提防職場安樂死：青蛙效應

19世紀末，美國康奈爾大學曾進行過一次著名的“青蛙實驗”。

他將一隻青蛙扔進裝滿50度熱水的大鍋裏，青蛙觸電般地立即躥了出去。後來，他又把一隻青蛙放在一個裝滿涼水的大鍋裏用小火慢慢加熱。水溫緩慢的增加，青蛙優哉遊哉。直到後來，溫度升到40多攝氏度，青蛙難以忍受想跳，但此時已經失去跳的力量了。還沒有到50度，青蛙就死了。

你或許知道“青蛙效應”,但那隻“青蛙”你見過嗎?其實，在職場中，有些人又何嚐不是在溫水中安逸麻木，最後變成了那隻被燙死的青蛙呢!

表麵上看，環境適應、崗位熟悉對開展工作是有益的。但隻要進行深入思考，我們就會明白：如果目光總停留在昨天的適應上，看不到今天的“不適應”、明天的“新危機”,渾渾噩噩過日子，長此下去，就難以逃脫“溫水青蛙”的命運，就會在渾然不覺中舒舒服服地被燙死。

在一種環境下工作的時間太久了，難免會產生一種現象：被環境所同化，使得你沒有上進心和適應能力，而隻能適應目前的環境。有研究顯示，在同一個崗位上工作了差不多3年之後，工作環境就會產生類似的“溫水青蛙效應”:環境和同事都非常熟悉，工作也基本沒有太多挑戰，可以說是安逸穩定，也可以說是止步不前。雖然目前的工作看來似乎難度不高，你也知道這種狀態持續下去的危害，但卻沒有接受更大挑戰的勇氣。麵對這種情況，你就要提高警惕了。否則，很可能對你以後的職業生涯規劃產生比較大的負麵影響。

檢視一下自己工作的環境，看看它是不是一口充滿危險的溫水鍋?或許籠而統之很難看得出來，不妨從以下這幾個角度來審視。

首先，專業技能。工作裏涉及專業技能的內容不多，或者即便有，來來去去也就是那麽一點，已經熟悉得無可再熟悉，也沒有多少新鮮的。

其次，所處行業。身處夕陽行業——你還在紙媒體嗎?電腦與移動終端正以光速摧毀這個行業。除紙媒體之外，還有哪些行業情景堪憂?

再者，職位待遇。多年以來，職位或待遇都沒有什麽明顯的變化。或許幾年前你和同齡人相比，工資待遇都是令人羨慕的，但是幾年下來，人家紛紛從媳婦熬成了婆，你卻還在原地踏步。即便你的待遇仍然過得去，那無形之中同比也是在下降的。或許你還可以設想一下，再過五七年，情況又會如何?

最後，人際關係。你和同事們(包括工作拓展出來的人際關係網絡)都已經認識了很多年，但是要好的卻始終隻有那麽兩三個。甚至單位領導對你也沒有格外清晰的印象，若有升遷變動的機會也想不起你來。

以上四點，你身上若有三點，則證明你正處於溫水之中。如果四點占全，說明這盆溫水已經燒到危險的溫度了!

對於職場溫水中的“青蛙”族來說，溫水並不是最可怕的，最可怕的是身處其中而不自知，混混沌沌，稀裏糊塗。隻要能隨時保有自省的意識，保持清醒的頭腦，有敏感度和警惕性，即便在溫水中，也不是世界末日。可以從以下四個方麵去思考一下解決之道：

第一，找出明確的發展方向。對於現狀看不清楚、迷茫躊躇，在很大程度上都是因為對未來沒有一個非常明確的規劃，也不清楚自己希望往什麽方向發展。人無遠慮，必有近憂。可以計劃一下你五年之後希望變成什麽狀態，看看按現狀走有沒有可能發展到那一步。

第二，保持良好的學習習慣。不斷學習會讓我們意識到身邊的危險和可能會出現的變化，讓我們開闊視野，而不是隻囿於自己現有的知識半徑，原地踏步。這一點在所有的職位上都是共通的，哪怕是公認的溫水環境，如公務員係統也一樣適用。特別要提醒的是，不要等到工作有需要才想到要去學習，而要把學習當成主動的目標，沒事的時候哪怕練練外語也是好的。

第三，努力拓展人際關係。職場圈子在很大程度上說來依賴於人際關係圈子。敞開自己的心，多認識些朋友，很有可能會給你帶來意想不到的機會。

第四，必要的以退為進。如果真的下決心要擺脫“溫水”狀況——無論是尋找全新的職場機遇，還是在現有的環境下做出改變，做好忍受適度退讓的心理準備。這種退讓有可能是待遇上的降低，工作內容上的變動等，不一而足。如果暫時的後退能換來更大的前進，那麽就是值得的。