母乳喂養的N個理由

在倡導科學育兒的今天，從各國政府到育兒機構都在大力宣傳母乳喂養：不論是從寶寶的健康發育和媽媽的產後恢複，還是他們相互的心理需求，或者經濟環保等方麵，母乳喂養都是理所當然首選的喂養方式。

對寶寶而言，母乳含有豐富而獨特的營養元素及活性物質，其複雜而合理的養分搭配均為寶寶量身打造，能夠促進寶寶各項機能的發育。

首先，與配方奶粉相比，母乳中蛋白質、脂肪、糖的比例適當，作用柔和，完全適應寶寶嬌嫩腸胃的需求。雖然母乳中蛋白質總量較配方奶粉少，但其中白蛋白多而酪蛋白少，故在胃內形成的凝塊小；母乳中所含的不飽和脂肪酸較多，為寶寶提供豐富的必需脂肪酸，而且脂肪顆粒較小；母乳中含有大量乳糖，能夠促進腸道乳酸杆菌生長，這些均使母乳易於消化吸收，對寶寶腦部的發育大有裨益。我們經常會看到在有些寶寶的大便中有白色的奶瓣，而這種現象在被喂以配方奶粉的寶寶中更常見，這是因為牛奶中大約有一半的蛋白質被當作廢物排出了寶寶的體外，而母乳中的蛋白質幾乎全部都是寶寶能夠利用的。

其次，母乳中含有豐富的維生素、微量元素與礦物質，且寶寶對它們的吸收率要遠遠高於配方奶粉。一般情況下，隻要媽媽營養充足，平時適當鍛煉、和寶寶一起曬曬太陽，母乳中所含的這類物質就足夠六個月內寶寶的成長需要了。同時，母乳中的礦物質總量低，它在滿足寶寶需求的前提下盡可能的降低對寶寶腎髒的負荷。然而，金無足赤，母乳也不例外——它唯一的不足就是維生素K的含量低。所以，在寶寶一出生，醫生都會常規給新生兒注射或口服維生素K，這也是為了預防新生兒出血症。

最後，所有媽媽都要明確的是，母乳所含有的許多成分是配方奶粉無法仿製的，它具有不可替代的優勢。母乳中含有天然的消化酶如澱粉酶、乳脂酶等，有助於母乳的消化吸收；母乳中含有的生長調節因子，是促進神經係統發育的重要因素；母乳中含有較多的乳鐵蛋白、雙歧因子及少量抗體，初乳中含有大量的SigA（分泌型免疫球蛋白A），能夠促進免疫係統的完善，增強寶寶的免疫力，降低感染的發病率。幾乎所有的商家都會宣傳自己的奶粉含有多種營養元素，接近母乳，而我們知道這是不可能的。因為母乳不僅是媽媽與寶寶間形成的供求平衡關係，而且根據寶寶的各個生長時期需求的不同，媽媽乳汁中所含的營養成分也在不斷地調整。所以，媽媽的乳汁是大自然賦予寶寶天然的營養師，母乳喂養是最人性化的選擇。

對媽媽而言，母乳喂養能夠促進產後恢複，幫助媽媽完成從孕期狀態到非孕期狀態的成功過渡。在喂奶過程中，媽媽平均每天需要多消耗500卡的熱量，同時伴隨著寶寶的吮吸而產生的催產素能夠促進子宮收縮，幫助媽媽更快地重塑身材；而這種收縮還能使為胎兒提供營養的母體血管閉合，減少產後出血；母乳喂養會推遲來月經的時間，媽媽體內的蛋白質、鐵和其他所需營養物質能通過產後閉經得以貯存，有利於產後康複，亦有利於延長生育間隔，同時推遲了更年期的到來；另外，進行母乳喂養的媽媽，在絕經期前患乳腺癌和卵巢癌等疾病的幾率都會大大降低。

越來越多的研究表明，媽媽的頻繁愛撫、母嬰對視以及寶寶散發的體味，甚至是寶寶的哭鬧，都能夠有效地刺激媽媽的泌乳係統，導致泌乳素和催產素的增加。這不僅使乳汁分泌量增加，還能夠激發媽媽更為強烈的母愛。而哺乳時母嬰身體之間的親密接觸和交流，能夠給媽媽和寶寶營造一種溫馨和滿足的氛圍，使寶寶感受到更多的母愛，增強免疫能力和反應能力,同時促進寶寶的心理與社會適應性的發育。

而在經濟方麵，由於母乳寶寶更少生病，從而為家庭節約了醫療費用的開支；而增加媽媽營養的消費，要遠遠低於寶寶配方奶粉和營養品的消費，以及奶粉喂養所需的一係列配套裝備的消費。從整個社會的經濟環保方麵來看，生產奶粉的費用、燃料費、運輸費、醫療費將會消耗掉寶貴的社會財富和資源，而配方奶粉的包裝、塑料奶瓶、橡膠奶嘴等等所派生的一係列廢品的回收又將耗費巨大的人力、物力和財力。所以母乳喂養不僅僅是某個家庭的個人行為，它還具有更加崇高的社會意義。

親愛的爸爸媽媽們，母乳喂養，你們還在遲疑什麽呢？

貼心提醒

1、母乳比與配方奶粉含有更豐富的維生素、微量元素與礦物質，且寶寶對它們的吸收率要遠遠高於配方奶粉。

2、母乳更適應寶寶嬌嫩腸胃。

3、對媽媽而言，母乳喂養能夠促進產後恢複並減少疾病。

4、母嬰身體之間的親密接觸和交流，能促進親子關係，利於寶寶身心健康。

5、更省錢。