克服抑鬱樂觀生活

曾有人作過這樣一個演講，開頭是這樣的：

“有人打電話問我有多少銀子，我告訴他我是一個窮小子。我有妻子和兒子，他們才是我的無價銀子。我租了一間房子，房子裏有一張桌子和三把椅子，牆角有一個櫃子，櫃子裏的書值得我讀一輩子。我的臉又瘦又長長滿胡子，我絕不會發福而挺著大肚子……”

這段演講類似於一首百子歌，通俗易懂，生動淺顯，表達了樂觀豁達的精神，引來陣陣笑聲，拉近了與聽眾的心理距離，也不失新穎獨特。

所以說，幽默能使我們自由地感受自我與環境，使我們發揮並表現出自我的才能與力量，使我們在痛苦中獲得歡樂，在失意裏克服抑鬱，從而樂觀生活。

人生在世，不如意事常有八九，人人都會有煩惱，都有不安。也許你終日憂慮自己的外表或年齡，青春不再；也許你苦於家庭的不和。然而當我們把幽默的力量應於化解包圍在我們生活四周的緊張和焦急時，我們就能戰勝自己，令生活豐富多彩。

幽默可以給我們帶來我們所需要的精神生活。有了幽默，就可以自由地感受自我與環境，發揮並表現出自我的才能與力量。

即使麵對事業的失敗和人生的苦惱，幽默也能開拓我們的心胸，在痛苦中獲得歡樂。

一天晚上，一位先生在馬路上丟失了一隻金戒指。當時路燈很暗，他無法尋找。這位先生急匆匆地趕回家，就在房間裏到處找起來。他妻子問：

“你找什麽東西?”

“我找戒指。”

“你是在家裏丟掉的嗎?”

“不。在馬路上。”

“那你為什麽要在這裏找?”

“因為馬路上黑，家裏亮。”

丟掉了戒指，當然煩惱，可這位先生偏偏在不是地方的地方尋找，實在荒唐，但誰能說他不是在尋找歡樂呢？

有一位先生回家一看，家裏被小偷洗劫一空。他雙手一攤，調侃地說：“好了，以後出門不要再帶那串‘嘩啦啦響’了。”多麽達觀的胸襟啊!

兩度競選總統均敗在軍人艾森豪威爾手下的史蒂文生，從未失去幽默的力量和贏的風度。在史蒂文生第一次敗給艾森豪威爾的那天早晨，他以充滿幽默力量的口吻，在門口歡迎記者進來：“進來吧，來給烤麵包驗驗屍。”

幾年後的一天，史蒂文生應邀在一次餐會上演講。他在路上因為閱兵行列的經過而被耽誤，到達會場時已遲到了。他表示歉意，解釋說：“軍隊英雄老是擋著我的路!”

史蒂文生借助幽默的力量，以輸家變為贏者，改變了他在人們心目中的形象!

鄭板橋在濰縣為官時，接到堂弟鄭顯的一封緊急書信。信中說，為了家裏房屋一段牆基，正跟鄰居打官司，要他以同僚名義向興化知縣說情，這樣可以打贏官司。鄭板橋看信後，賦詩一首：

千裏捎書為一牆，讓他幾尺又何妨；

萬裏長城今猶在，怎麽不見秦始皇？

看罷這信，我們真是從心眼裏歎服鄭板橋樂觀豁達的處世態度。

再比如，一個人如果傷殘疼痛，本來苦不堪言，無趣可言，可有誌之上和有識之士，同樣能夠保持樂觀。愛迪生有一次在火車上，被人打了一記響亮的耳光；就是這一罪惡的耳光，造成了愛迪生後來的耳聾。但是，這位偉大的科學家對自己的缺陷輕鬆視之，他以幽默的口氣說：“耳聾使我杜絕與外界無聊的談話，能更為專心地工作。”