為改變而生

這是一本改變之書，寫給不斷突破自我，為改變而生的人！每一位想自我提升的你，都能在這本書裏找到“容易且堅持下去”的改變法則。我們總把改變掛在嘴邊，卻忘了改變也需要方法；改變自己不是一朝一夕的事情，需要持久地、有的放矢地去踐行。這是一頓幹貨大餐，涵蓋精力管理、認知習慣、思維模式、情商話術和歸零的勇氣等模塊，給每一位尚在猶豫或止步不前的你力量和方法。每一位想改變自己命運的人都曾遇到過瓶頸，“改變六步法”帶你走出焦慮，突破瓶頸！