老實出軌男人——“老實”男人也出軌
出軌的男人給人的感覺，都是花哨、花心、花花腸子。不過，一個老實巴交，家庭事業雙豐收的男人出軌，聽上去總有些擰巴。因為在他心中，似乎從沒預設過出軌的砝碼，在他們的嚴格自律的機製中，出軌是令自己不恥的事情。
可是，往往越是“老好人”，越存在心理上壓抑的暗礁，外加一點點社交恐懼。他過多地考慮別人的感受、看法和要求，更容易采取“討好－退讓”的處理模式。他們的出軌，更多的理由，往往是釋放精神壓抑和自我補償。
【情感故事】
B先生又一次躺在情人小歡懷裏時，他感覺窗外的世界恍如隔世。在小歡這裏，他能真正感覺自己是一個男人，而對方就是一個純粹的女人。小歡喜歡掉著B的胳膊撒嬌，讓他感覺自己重要，被需要，有一種無形的成就感牽引著他。
B是某著名公司的二把手，憑著一個好人緣，混得有模有樣。妻子是典型的賢妻良母，不但家裏是一把手，工作起來也麻利肯幹，挑不出什麽大的毛病，除了脾氣火爆一些。B自己曾經在國外出差一年，對西洋的生活方式頗有研習，那種法式的浪漫和英式的風度都給他留下了深刻的印象。在法國的時候，他曾經跟一個小妞有過N夜情。那個小妞叫Clair，長著一對水深火熱的藍眼睛，一頭亂蓬蓬的金色頭發，喜歡穿最小款的夏奈爾裙，抹一種叫做“Black angle”的香水。
在一個非妻子的女人身上，找到快感的麻醉劑。
Clair在男女關係上更是極其放得開。她喜歡他作為中國男人那一份內涵與靦腆，她說自己最喜歡把一個好男人**成一個壞男人。兩人經過了無數次的你來我往的“坐而論道”式約會，才走入男女的層次。B心裏還是經過了強烈的思想鬥爭，一方麵，他還愛著妻子，隻是妻子身上絕對找不到這種了解男人的氣質。另一方麵，他發現自己本質上是孤獨的，而Clair的存在就像他現實世界的一麵鏡子。發生關係的夜晚，她非常嫵媚。
回國後，兩個人遵循約定互不聯係，B開始發現自己的心在飛。他開始容易被那種令男人放鬆迷醉的女人吸引，她們自然開放，從不控製，順服男人，不拘陳規。然後，他在一次文化交流的課堂上發現了小歡，她是美術係學生，對B從事的專業也很感興趣。兩個人發展出了一種類似潛情人的“友誼”。
盡管，B仍然愛家，但是性質變了。他覺得妻子身上不再有挑逗的東西，或者那種幅度還不夠。他憧憬著某個女子突然神秘地闖入——他身體裏有一道閥門，打開了，就隻能虛掩，難以關閉。為了釋放這種魯莽的**，他隻能來到小歡那裏。
家庭是他的意識，情人是他的潛意識。
小歡是一個既多情又理智的女子，她的理智在於掌握男人要什麽的心理。她天生就善於吸引B這類曾經被壓抑過的男人。比如，她會很聽話，她的低頭順服成就了B的雄性氣質，而在妻子的強勢麵前，他很難順利表達自己的需要，而是選擇聽老婆的。小歡很懂得調動和調節男人的情緒，性情寬和。B在情人和老婆之間，扮演著雙重的模式。在老婆這裏，他采取討好——退讓模式；而在情人這裏，他則采取了進攻——占有模式。這似乎是一種人格分裂的產物。如果越在家庭受壓抑，他就越在情人處發泄。他確實覺得自己對不起家庭，也對不起女兒，但就是忍不住地陷下去，感到無法很好地自我統合。
家庭背景和成長經曆：
B的父母都是麵朝黃土背朝天的淳樸農民。B從小憨厚，容易靦腆害羞，人群中尤其不敢多話。B的這種自卑起源於一次全班講笑話比賽，B講完笑話後，大家一個都沒笑，從那以後，他就不那麽愛當眾講話了。而且他還養成一個習慣，就是說話的時候不看對方，而是不時地看著地麵，語言哆哆嗦嗦，給人過於老實的印象。
B的事業也是依賴於他的老實和人緣，由於他膽小，不多話不多事，所以也就容易蒙混過關。做到現在的位置，其實並不是靠實力，而是靠拉攏別人，積攢人脈。B同妻子是自由戀愛，妻子性格外向火爆一些，表達能力強，正好跟他的內向圓通，不善言辭形成對比和互補。看上去，婚姻也相安無事。情人小歡本身隻是一個女孩子，沒什麽實力，脾氣溫順，偶爾有一點點霸道。小歡以愛情為生活的中心，懂得男人的微妙心態，並加以利用。小歡同時還跟其他已婚男人有往來。專門“伺候”已婚男人，彌補他們婚姻中的不足心理。
心理觀察：
“老好人”的自卑心態
B表麵看上去家庭事業都不錯，但實質上，他一直有一種隱藏的自卑心態。從他童年成長經曆來看，B的老實謙和都是一種麵具，保護著下麵的自卑感。他需要這個麵具讓自己能夠得到別人的認可和重視。老實有一種討好的心理特征，不得罪別人的老好人，其實自己內心還是隱藏著一些無法釋放的情緒。
人群中的老好人總是非常謙和的姿態，對每個人都一視同仁。凡事從他人需要出發，看上去似乎是暫時犧牲了個人需要。他們其實是一些不敢正麵麵對人際衝突，麵對他人的質疑和發難采取消極逃避的策略。這類人凡事以不得罪人為出發點，不敢直接表達自己的內心真實感受，而是以“討好”為人生策略，希望通過壓抑自己的需要和想法，來達到人際關係的融洽，以此作為推動自己事業發展的動力，自己當時是吃了一些虧，而從長遠是一種獲利。
B的這種心理來源於童年家庭關係中的不被重視和自我壓抑。作為默默無聞的父母，難以給他足夠的支持。小孩的自信心理主要來源於做一件事情後得到的外界評價和讚揚，特別是來源於父母親人的讚揚。而如果家庭氛圍比較沉悶，父母老實巴交，他也會繼承這種人格特征，隱藏自己的真實願望。尤其是學校的講笑話受到嘲笑的經曆，更是讓他對自己的語言表達能力產生懷疑。從而出現人際關係中的膽小和順從。
男人的身體出軌源自心理補償
人們經常說，男人是用下半身來思考的動物。男人的出軌，對象的肉體吸引肯定不在話下。B在巴黎的那次豔遇，跟他身處異鄉，生理饑渴不無關係。而頗為複雜的是，Clair身上有著一種跟他類似的“孤獨感”。這就非常要命，因為B的出軌還帶著精神補償與滿足的特質。按照他這樣一個穩妥膽小男人的做事邏輯，一般的女人他肯定是不會冒險出軌的，因為這其中的後果他應該已經考慮得透徹了，出軌就像吃一塊美味的蛋糕，吃了一次，就會想吃第二塊，第三塊……不是想停就停得下來的。
從B的情況看，出國工作的經曆讓他暫時擺脫了自己在國內苦心經營的“老好人”麵具，能夠麵對內心的真實。而且，西方人更講究個體性，看重個人需要和情緒的表達。當他坐下來觀看自身時，發現了自己的情緒壓抑，於是，出軌，成為釋放壓抑的一個出口。
回國之後，B必須得重新戴上“老好人”的麵具，做一個八麵玲瓏的人，這種“必須”讓他的內心十分地焦慮。他的真實自我是很需要被鼓勵和釋放的，但他的妻子因為“外向火爆”，跟他已經形成了一種固定的互動模式，也就是用他的“討好-退讓”來換取家庭和諧的模式，所以，妻子也難以觀察到他內心的自卑感，或者難以幫助他很好地發泄這種不良情緒，那麽，外遇又成為一條心理補償的路徑。
小歡：男人婚姻的補償劑
有一種女人是專門去做第三者的，所以也就非常了解各式各類出軌男人的心態，跟心理醫生有一拚。小歡這類女人的共同特點，就是一方麵長相比較妖媚，身材好，對男人有明顯的身體上的吸引力；另一方麵就是心理上是貼著男人的需要生長的。甘願做第三者的女人，是一種浮遊生物，飄到哪兒是哪兒，對於她們來說，男人就是家，就是全部，對男人俯首稱臣，是她們的本分。
過去的青樓名妓，研習琴棋書畫是為了更好地跟那些才子們溝通；而精通**是為了更好地伺候男人。她們的生存模式就是依靠男人對她的特殊關愛，得到自我價值的實現，特別是靠打敗他的那位“妻子”，以讓這種自我實現更加充分。這類女人也是有性格缺陷的，比如，她們無法離開男人的眼光和看法生活，自我精神和物質兩方麵的獨立性都存在問題，她們生不逢時，總是無法被扶了正，成為第一者。
第三者在三角關係中是一個邊緣人狀態，但也是一個必不可少的補償部分。兩人關係正是因為有了第三者的存在而看到了破綻和不完滿之處，而像B先生這類男人也通過小歡這類女人的存在而有了理直氣壯的平台，能夠解脫一下精神上的不滿和壓抑。
三角關係總是動態平衡的，就B這類傳統男人來講，把第三者扶正做太太，基本上很難，但正是因為這種輕微的叛逆性，使他更容易產生人格上的分裂，越不想破壞自己的婚姻，越可能跟第三者不清不楚地曖昧不已，這也是平衡的，是一種強迫性的不自覺心理感受。
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丈夫處方：建立男性自信
究其根源，B先生的出軌事件還是源於男人的自信受挫，以至於在人際關係中，不敢麵對和表達內心的需要，而通過出軌，釋放精神裏的壓抑和自卑，尋求一種自我補償。那麽，隻有通過重建自信心，破除他的“老好人”的行為模式，對自我進行重新整合。
1、 梳理童年時的自卑情結，克服社交恐懼。B先生的社交恐懼，來源於童年時期的社交受挫，那麽，他可以主動製造在人群中發言的機會，利用滿灌療法..(所謂滿灌療法，也稱暴露療法，一般采用想象或模擬的方式，讓人直接進入到令其最恐怖、焦慮的現實場景，即直接與令其最恐怖、焦慮的對象接觸，並盡力設法使他堅持。一般隻要堅持，恐怖、焦慮反應就會消退。)可以讓他麵對讓自己恐懼的事情。作為他的聽眾，注意多給一些正麵評價、反饋和鼓勵，逐漸幫助他走出社交恐懼和自卑心理。
2、 了解自己的人際模式，自我暗示，增強人際能量。老好人模式的人會在人際交往中由於難以為自己適當爭取權利，會被剝奪掉一些能量。那麽，增強能量的最好方法就是積極的自我暗示，在受到別人質疑甚至言語攻擊時，深吸一口氣，默默聚斂勇氣，在理解的情況下，合理地表達自己。
3、 談出自己的感受，而不隻是淹沒在別人的感受中。感受和情緒需要通過談論，這樣才能避免被別人忽略或牽著鼻子走。你可以先通過朗讀文學作品、詩歌等，學會適當表達情緒情感，然後應用在人際交往中，用“你那樣做（那樣說），我感到……請你……”這類句式。
4、 整合自我人格，不要在外遇中尋求爆發。你是在通過外遇的方法釋放自己人格中壓抑隱藏的一麵，可以說是某些想要綻放自我，突破規則的需要。你要把這種需要統合到自己的人格結構中，讓自己的性格不再刻板固執，而是允許自己有綻放自我的權利，讓自己的生活具有彈性和立體感。
妻子處方：變憤怒為理解
1、 了解丈夫的出軌，不是不愛自己，更多是尋求一種精神補償和解脫。寬厚一點，注意多給他一些空間，而不是侵占他的空間。鼓勵他，而不要總是打擊他。
2、 盡量控製平複自己的情緒，平和的女人最具有魅力。一個有著壓抑的男人特別需要被舒緩和減壓，需要女人有著中和低調的作風。作為他的妻子，你可以在外向主動的個性中加一點鬆弛和被動,不侵犯對方的心理空間，注意保持各自己的界限感。有時候，一個微笑就是雙方關係最好的調劑。
3、 如果你仍然愛他，那麽，接納他所喜愛的另一個女人，也能讓自己得到解脫。這種接納意味著不獨占，不霸權，了解自己的限製。最重要是了解自己內心的感情方向，理智一點，培養自己的從內而外的魅力，尤其是幫助這類男人身心減壓的能力，適當地**他回家，而不是強求他。