第三十章 個人的訓練（下）

擱在以前，喬納森絕對不會如此，也許是新的理論完成，讓喬納森有了充足的信心，現在想要打造一隻各方麵都不遜色的強隊。

“教練……那我？”周振看著喬納森有些忐忑。誰讓昨天自己和別人閨女聊的正嗨的時候被撞到？從昨晚到現在，周振一直就有一種不詳的預感籠罩在心頭。

“你……”喬納森冷冷的看了一眼周振。

冷哼一聲。

“你的任務很簡單……就是把這些訓練一個不差的做一遍，而且你必須要超過受訓練的人！”

“什麽？”周振聽完宛若五雷轟頂一般僵在原地。

全部做一遍，就是以為著幫著四肢綁上沙袋，拉伸動作要超過賈米德。負重背個幾十斤，還要做擋拆超過哈德爾和格雷迪。

用身體擋住籃球要比貝克更出色，同時還要劈叉練一字馬。

相對而言，阿裏和大衛的負重折返跑反倒是成了最簡單的一項運動。

“這……”

“怎麽……不願意！那你以後就別見瑞秋了。什麽時候能夠超過他們所有人什麽時候再見瑞秋。”喬納森一臉意味深長的說道。

“我……馬上開始訓練！”周振咬了咬牙，心中對著喬納森怒火咆哮“報複……這絕對是報複！”

然後一旁腹誹著，一邊開始瘋狂的訓練。其他人看到周振加入訓練，而且還是一個不落的全部套餐，紛紛興致高昂，為了不讓周振超過自己，也開始更加刻苦的訓練。

主教練喬納森看到這一幕，嘴角也露出一絲微笑。

這便是他想要的結果。橡木山的比賽中他們輸在了安迪的三分球上，但是喬納森並不在意。相反，隨著自己訓練法的完善和隊員逐漸展現出的天賦，他是打心眼裏高興。

別的不說，比賽中貝克就給了他一個驚喜。貝克在所有隊員中是打球時間最長的一位，經驗最豐富的一位，再有兩年，他就要高中畢業，升入大學了。他的身體已經逐漸長成，在喬納森的想法中，貝克雖然不錯，但是潛力不高，也就這樣了。

可是在橡木山那場比賽中，貝克的表現可謂是亮眼無比，甚至比周振更讓人驚訝。貝克沒有亞瑟那邊恐怖的組織能力，無法進行尖銳的攻堅站。但是他卻又敏銳的直覺和驚人的判斷力。

他可以判斷出對手的球的路線，對方進攻的路線，然後堅決的擋在這些路線上，像一塊礁石，截斷了水流，讓整條河流都陷入運轉不順暢的困境。

但是貝克也許是因為上一場的壓力突然覺醒這方麵的天賦，而看到這個天賦的喬納森怎麽會放過？

要麵對靈活的對手，必須擁有精準的判斷力和強大的抗衝擊能力。不斷發射的球可以訓練和強化貝克的判斷，而用身體擋住的球或者接住球就是鍛煉他的抗衝擊能力。隻要貝克徹底發揮出自己的天賦，喬納森相信，能夠勝太平洋高中的隊已經不多了。

而周振……缺乏的就是連貫性。所有的訓練對他來說都至關重要！