具備作家與藝術家氣質的人

HSP對刺激敏感，每日的生活很辛苦，可是他們有優點嗎？

一個優點是，他們能夠通過享受細膩、舒服的刺激而獲得滿足，因為他們比其他人擁有更少的刺激閾值。正因為對刺激敏感，因而能夠舒適地享受和緩的音樂、靜謐的氛圍、自然的微風等。

此外，HSP雖然不擅長同時並行地處理多個事項，但卻擅長對同一事物進行長時間、紮實且多角度的思考。正因為不擅長同時接受多個刺激，因而會想辦法排除其他刺激，努力集中精力。

HSP也很擅長對自己的心理側麵進行此起彼伏的想象，內心有很多事情浮現又消失。他們能夠關注並抓住轉瞬即逝的想法與感覺，想必也是因為對刺激敏感才做得到的。

那麽可以說，此處所列舉的特征符合作家、藝術家以及思想家的特質。這些職業所需要的是，將別人忽略的刺激把握住，進行探究，並將之語言化、視覺化。

進而言之，因為對刺激敏感，所以能夠做到慎重考慮和應對將來發生的事情，也會因時間與場合的不同而轉換成優點。如果能夠對自身的這種特征有所覺察，有時也能夠結合自己麵對的情況妥善應對。

HSP乍一看是負麵特性的擁有者。但轉個視角，則其短處也會變成長處。這不僅限於 HSP，也適用於其他心理特性。

另一個重要的點是，需要事先知道——最適刺激強度因人而異，對於某個人而言舒適的刺激強度，對於其他人而言可能會感到不舒服。這一點對於人與人之間的相互理解非常關鍵。