幸福感來自哪裏？

每年都會有世界各國的幸福度排名。根據2017年發表的統計（2014年—2016年的統計），日本的幸福幅度在155個國家中處於第51位，與俄羅斯、巴西、立陶宛、阿爾及利亞等相當。

更讓人在意的是，與十年前的調查相比，日本的幸福度平均值還在降低。且比日本的降低幅度大的國家隻有大約二十個國家。

整個國家的幸福度雖然也是個很有趣的現象，但關於個人的幸福感，當然同一個國家或地域中也會混雜著總是感覺很幸福的人與總是感覺不幸福的人，個人的幸福感也因人而異。

“有自信”與“幸福”是一回事，還是二者有所不同呢？

有自信或是自我感覺良好，其評價的對象終究還是“自我”。

與之相對的是，幸福感雖然包含對“自我存在”“今後的成長空間”“自我的能力”的積極感覺，除此之外還包含“在重要場合的順利進行”“健康”“他人的存在”“能在社會上進行有意義的活動”等自己周邊的更廣闊的領域，整體感覺“很順利”。這種在更廣領域的整體順利的感覺稱為“主觀幸福感”。

那麽，主觀幸福感與五大性格特性有何關聯呢？有報告匯總了在外國開展的137例研究的元分析結果。

從表 2來看，幸福感與自尊感有很大不同。其中一個較大的特征是整體的相關係數較低。這意味著什麽呢？

自尊感雖然也受“突發事情”的影響，但還是受自我、自我的存在本身的評價因素影響更大。因此，它與人格這個對自我的評價之間關聯較大。

另外，幸福感似乎受“我健康嗎”“生活順利嗎”“經濟狀況良好嗎”等周邊具體的因素影響的部分比較多。也就是說，不論自我如何，幸福感很容易被現在的處境所左右。其結果就表現在它與性格特性的低關聯度上。

在上述關於國家幸福感的報告中，也提到一國的幸福度受到國內生產總值（GDP）、社會支持量、選擇的自由度等因素影響。

從數據分析的經驗來看，“我很幸福”的感覺與地域社會的存在方式、自身的經濟狀況等更廣的社會因素相關聯。

與人格的相關係數較低這一點，或許反映了上述幸福感的特征。這樣看來，看似都是積極心理特性的自尊感與幸福感，其不同點還是變得清楚了。