做報告

背景：課堂、團隊簡報、客戶展示、評委、試鏡……

挑戰：輸出觀點、資料、計劃或者自我營銷。

不利條件：你處於聽眾的焦點，他們根據你的演示內容、展示方式來評判你。

風險：在最初的10秒鍾內引起注意（人們不再關注你，他們在自己之間討論開來）。因此，特別注意你的引言部分。

良好策略

》與你的聽眾保持一定的距離，以保證所有人都能看見你。

》開始之前，安靜地看著你的聽眾，最開始看看“朋友”，接著看每一位參與聽眾。

》用簡單的手勢強調你的論點，張開你的雙手，麵向聽眾。你的手勢應該隨整個上半身而動。

》如果你想向觀眾展示資料的話，盡量靠近屏幕一側，並且保持麵向觀眾。

》表達一個重要觀點之後，沉默一到兩秒鍾，看看現場的每位聽眾。

最後出場的人就會拔得頭籌嗎？或許不會！

競爭項目、試鏡、快餐式約會……設法成為第一或最後一個。美國心理學家萬迪·布魯因·德布魯因指出，在一個接一個地出場的競賽中（《美國之聲》《歐洲電視網歌唱大賽》、藝術體操等），評委總是會給第一位和最後一位出場的選手更高的分數，尤其是最後一位。首先，由於新鮮感的刺激；其次，由於從早到晚一天辛苦下來，所有人都有點心不在焉，想趕緊回家了。

應避免

》冗長而令人費解的語句。不要囉裏囉唆，良好溝通的原則：一句話=一個觀點。

》特別看著某個人，隻對著坐在中間的聽眾講話，或對著空氣講話。

》手四處亂揮舞，用手指著某個人（威脅）或指著空氣（賣弄學問）。