關愛身體

在犧牲身體的健康受人稱讚的情況下，我們該如何幫助男孩們照料好自己呢？對男性來說，在拳擊比賽中想要顧及自己身體的感受，在最大限度挖掘自己潛能的時候不要讓自己太過疲憊或者受傷，這都是一些違背我們的文化觀念的想法。這樣的方法使得男孩們的父母擔心，是否孩子會因此變得軟弱呢？研究人員在研究了培養技能、耐受力和勇敢品質的過程後，得出了完全相反的結論。教練喬·埃爾曼說，了解自己感受的男孩們能更好地融入圈子裏，並達到自己的最佳狀態。“一幫兄弟們”在一起可以讓他們明白每個成員都是整體的一個組成部分，大家要互相關心，誰也不要掉隊。

如果青年男性能區分體育運動帶來的負麵影響和正麵影響，那麽他們就可以解開自己心頭有關男子氣概的心結。根據研究人員的調查，那些對身體疼痛置之不理、追求更高極限，或者帶傷比賽的男孩，很可能內心認為，大家就希望他們這樣做。在很多人看來，勇氣就是不明智的自我犧牲。

而合理正確的觀念應該是，人之所以為人，核心就在於身體。關心它的感受，為它的能力而興奮，這樣的方式會為我們的生活奠定堅實的基礎。很多時候，男孩們會在運動中遭遇到自己技能和耐力方麵的極限，這會幫他們建立一種關於成長的思維定式。他們學會了如何去適應自己的身體，然後再慢慢地擴展自己的極限。他們逐漸明白了，生活不是要通過抑製自己的缺點來掌控自己的身體，而是要發掘新的技能。

前橄欖球運動員、運動社會學家丹·薩博倡議大家要關心男孩的身體健康，他建議父母和其他人要給男孩傳達反文化的觀念：“要做自己身體的夥伴。”他敦促教練和父母幫助男孩關心自己身體的疼痛，而不是以此為榮。在男孩們受傷的時候，賽場邊上的他們有很多機會去施以援手。然而，很多時候，他們聽到的是“忍住！”“不要哭！”。

在學校裏，舊的觀念認為，優秀的男子漢就是要在訓練時控製身體的疼痛和極限。然而，教練喬·埃爾曼和運動社會學家薩博卻把品格培養放在了訓練工作的核心。埃爾曼一開始就提醒男孩們要珍惜自己的隊伍，要關愛隊友。他的話提醒孩子們，在自己的身體達到極限的時候，要相信自己的本能。在他們關心自己的身體時，要獎勵他們，而不是通過更嚴格的訓練來壓榨他們，或者要求他們去自我克製。

在男孩們身體疼痛時該怎麽做呢？我向那些堅持傳統男子氣概的父母提個簡單直接的建議：千萬不要對他的抱怨置之不理，也不要讓他自己去減少痛苦。相反，無論疼痛是否明顯，父母們一定要表達關切。如果男孩們感覺不舒服，父母一定不要驚訝。男孩自己會因為需要他人的關心而感到羞愧，因為他們會認為自己軟弱，自己的堅強受到了質疑。但是媽媽和爸爸要表達自己的同情和支持，因為他受傷了，並要求他說出自己的感受，而且無論他說什麽，父母都要有耐心。這樣，男孩才會相信父母是真的關心自己的感受。同時父母的做法也向他表明，他不需要去獨自默默忍受。

很多人認為，男孩的身體就是可以培養的獲勝“工具”，這種觀念是對完整性的一種破壞。如果男孩們學會了視自己的身體為機器，那他們就不會努力去保持自己身體的完整。他們會認為，身體所承受的傷害都是可以忽略和輕視的現象，是合理的行為。一旦他們習慣了這種工具化和物化的方式，他們就不大可能對他人的痛苦感到同情，因此就可能對別人施加痛苦。