發達的腦成了壓力的開始

我相信，有人要問了，為什麽隻有人類會流“動情之淚”呢？

因為人類有發達的“前運動區”。

前運動區是人類在進化過程中產生的，是腦中嶄新的部分。一些動物也擁有前運動區，但都遠不如人類發達。

所以，能流“動情之淚”的隻有人類。

隻有人類才能感受到“不快之苦”，以及“不被他人認可的苦”這兩種精神性壓力，正是因為這兩種壓力都和前運動區的發達有關聯。

換句話說，就是人腦中的前運動區相較於其他動物變得更發達，同時也讓人感受到了其他動物感受不到的壓力。而與此同時，人類也獲得了特有的高效“抗壓能力”。

我們都感受過，流淚後的心情會爽快很多，精神也輕鬆多了。

但是，很長時間以來，人類承受著特有的壓力，卻完全沒有意識到自己特有的抗壓能力。

其實，人在哭了以後感到輕鬆，是因為腦中進行了一個決定性的轉換—從壓力狀態到放鬆狀態。

不得不說，人類具有這種能力是一大福音，雖然我們的生活中仍舊充滿了壓力。

我們需要認清一點—壓力是絕對不可戰勝的。

人類的身體就是如此，毫無辦法可言。

我們如果沒有“腦壓力”的意識，可能會一直為無形的“心理壓力”而煩惱。

但是，隻要我們意識到了這一點，就具有了兩種傑出的抗壓能力，也是消解腦壓力的關鍵：一種是通過人類特有的“動情之淚”，獲得“放鬆壓力的轉換能力”，另一種是通過激活血清素能神經，獲得“承受壓力的能力”。

我認為，隻要巧妙地運用這兩種能力，學著和壓力共存，就是擁有美好人生的最好辦法。