1 讓孩子變聰明的“5大要素”
優等生≠書呆子
怎樣才能持續提高積極性呢？
瀧老師，您好！
您好！
我從編輯老師那裏得知您懂得如何“讓頭腦變聰明”的方法。聽說T先生的孩子在聽了您的建議後，成績在短短幾個月的時間內，取得了突飛猛進的進步！
T先生兒子的成績提升，離不開他自身的努力。關鍵還在於他能保持不懈努力的勁頭。
的確，努力學習是取得進步的根本原因。但我很好奇，究竟是什麽讓他有了堅持學習的動力呢？
我給T先生發了一封郵件，向其詢問具體是如何提升孩子的積極性的。
做兩件與學習無關的事情
瀧老師告訴我，無論做什麽，隻要是孩子能感興趣，就要鼓勵他堅持到底。因此我讓孩子做了以下兩件事。
第一件事是“騎自行車”。孩子沒有使用輔助輪，所以比朋友花了更長的時間才學會了騎自行車，但也因此迷戀上了騎自行車。自從換了新的自行車，他幾乎每天都要騎車出門。每逢假期，還會騎著車和我一起出遠門，甚至可以一口氣輕鬆騎行將近10公裏，體力也因此得到了大大的提升。
另一件事是“觀看足球比賽”。我帶他去看了當地的足球“聯賽”，他非常喜歡，於是我們也就時常前去觀看。我還給他買了選手名錄，而他居然還把選手的名字和曆史成績全都記了下來，就連全國球隊的常駐地和當地特產都了如指掌。
做這些看似與學習完全無關的事，真的有效果嗎？
雖然看似與學習無關，但這也對孩子大腦的發育很有幫助。
剛開始，孩子的成績很差，也不愛上補習班，但自從喜歡上騎行和觀看足球比賽後，就在不知不覺間變得積極了許多。
按照老師的建議，我也時常鼓勵孩子：“也無須太過勉強自己學習，無論你取得什麽成績，我都會支持你的!”而且無論他成績如何，我都會對他的努力給予肯定，他的成績也就逐漸提高了。後來他告訴我：“隻要努力就能做好，現在我覺得上補習班也是件很開心的事!”
孩子能夠體會到學習的樂趣才是最關鍵的，在學習方麵的“主動性”可以大大促進大腦的發育。
我也常對女兒說:“無論發生什麽事，爸爸都會站在你的身邊，爸爸會永遠支持你的。”我做得對嗎？
您做的是對的。而且，我發現T先生的行為中已經囊括了讓孩子變聰明的“5大要素”。
5大要素？
就是“長期熱愛”“求知欲”“自我肯定感”“靈活思維”“生活習慣”這5種要素。
讓孩子變聰明的“5大要素”
①長期熱愛
②求知欲
③自我肯定感
④靈活思維
⑤生活習慣
持久的熱忱有利於大腦發育
T先生的兒子熱愛騎行和觀看足球，如果能長期堅持下去，便會成為“長期熱愛”。
即使與學習無關，但隻要是孩子熱愛、感興趣的事，都要鼓勵他們堅持下去嗎？
是的。我曾主編過《“東大腦”的培養方法》[1]一書，我發現東大學生都有一個共同點，那就是對音樂、體育等領域有著超乎尋常的熱愛。
哇，東大學生也熱衷做與學習無關的事呢。
之所以要讓孩子對自己感興趣的事堅持到底，是為了培養“求知欲”。T先生的孩子喜歡看足球比賽，連足球選手的名字和過去的成績都了解了，不知不覺就掌握了大量的知識，並且是自己主動記住的，這正是求知欲的厲害之處。我認為求知欲正是“大腦成長的原動力”。
哇，這麽快就得出結論啦！確實，死記硬背太痛苦了，但如果是自己感興趣的事情，就可以輕鬆地記住了。
大腦中有一塊叫“杏仁核”的區域，專門負責判斷人的喜好和厭惡，並且與旁邊的“海馬體”關係十分密切[2]。海馬體負責記憶，所以在二者的相互配合之下，對於喜歡的事，我們不費吹灰之力就能牢牢記住。
好厲害啊。但是如果記住的是與學習無關的事情，對成績也不會有太大的幫助吧？
這可不一定哦。在感興趣的領域裏不斷探索，可以讓我們的大腦變得越來越聰明。那麽當自己想要學習時，聰明大腦的優勢就會體現出來。
而且，若連聯賽的地點和當地特產都能記住，那在小學生裏也能算得上是個博學之人了。這雖然興趣和學習無關，卻能在潛移默化中促進學習。
這麽一想，還真有道理呢！看足球賽的過程中其實還順便學了地理知識。乍一看毫無關聯，其實暗藏聯係。
表揚努力而非表揚結果
我也認為“自我肯定感”是非常重要的，我也想提高女兒的自我肯定感，但是應該怎麽做呢？
與其肯定孩子的成功不如表揚孩子的努力。肯定孩子的努力，能讓孩子看到自己成長的希望，即使失敗了也可以重新挑戰，如此一來，孩子的自我肯定感就會大大提升。
原來如此，我們總是不自覺地關注事情的結果。小孩嘛，每做一點兒事情，就會一臉驕傲地說：“快看！”然後我就會直接表揚孩子的成果——“你做得真棒！”
我非常理解這種心情，不過如果您對孩子說“你每天都在練習，真了不起”或是“你能鼓起勇氣挑戰，真棒”，那麽孩子就會覺得自己的努力得到了肯定。
一項以小學五年級學生為對象的研究結果表明，因努力得到表揚的孩子，比因成績得到表揚的孩子更樂意學習。而且即使失敗了，因努力得到表揚的孩子也更能勇敢地正視困難。[3]
另外一項以大學生為對象的研究結果表明，認為隻要努力就能成長的學生，與不這麽想的學生相比，更能認真設定學習目標，也更容易在遭遇失敗後重新振作。
我小時候就隻在乎成績，一旦考不好，就光想著“怎麽毀滅證據”……
隻肯定結果的做法，會讓孩子在失敗的時候覺得“沒能成功的自己真是一無是處”，從而一蹶不振。如果肯定孩子付出的努力，那麽即使失敗，他也能鼓起勇氣再次挑戰。即使失敗也不服輸的勇氣，就是“堅忍不拔的意誌”[4]。不要自己滅了自己的威風，要相信隻要去做就能成功，要有挑戰的勇氣。
“堅韌”並非“硬邦邦”的僵硬狀態，如果我的孩子也能這麽想就好了。
“生活習慣”為大腦打下基礎
那麽，最後的“生活習慣”指的是什麽呢？
俗話說得好，“會睡的孩子長得快”。這裏的成長除了身體，也包括大腦的發育[5]。隻要睡眠充足，大腦就會健康成長。同樣，通過飲食來攝取充足營養，注意身體鍛煉，也能為大腦的成長打下良好的基礎。這些可以統稱為“生活習慣”。
我一直都很重視孩子的睡眠和飲食。為了避免女兒睡眠不足，我也很注意保證她的睡眠時間，而且經常叮囑她要按時吃早飯。不過，運動也不能少嗎？平時我也隻是讓她在公園裏玩玩而已……
對4歲的孩子來說，這個運動量已經足夠了。有的孩子不愛運動，所以要找到能讓他們堅持下去，並覺得快樂的運動。例如T先生的孩子喜歡騎自行車，這就是一項不錯的運動。
確實，運動也要結合自身的興趣，這樣才能保證長久的積極性啊！