8.3 悲傷的微表情形態特征
痛哭裏麵包括兩個因素：一是肌肉的收縮和**，形成痛哭的表情；二是聲音很大，發出很大的聲音可以加速消耗能量，增強當事人悲傷的體驗，如果有別人在場的話，還能提升表達的有效性。
但是在成年人的社會中，交流的內容大多與這麽強烈的情感無關，交流的形式也多是理智主導的語言，所以不太有機會允許成人像嬰兒那樣痛哭。對於大多數人來講，這種最飽滿的痛哭隻會出現在所愛之人逝去的那一刻。現實生活中的悲傷，具有很多表現形式。
在所有比較明顯的哭的表情中，雙眼出於生理結構的要求，一定是呈緊閉趨勢的，而且眼睛閉合的動作力度越大，哭泣的強烈程度越高。嘴可能是張開的，也可能是閉著的，但嘴角肯定是向兩側咧開的。張嘴和閉嘴主要取決於難過的程度以及自我抑製的程度。刻意所做的閉眼動作和咧嘴動作，肯定沒有哭的時候程度大且自然。這是因為情緒會調動很大的能量來做出自然的生理反應，憑經驗來偽裝出的動作不可能完全複製，隻有身體疼痛才能有類似的反應程度。
刺激源的力度和行為人的抑製程度，使得悲傷可以分成很多不同的等級：號啕大哭、正常的哭、抽泣、閉著嘴默默流淚、委屈、憂傷等。在最飽滿的痛哭狀態下，表情形態特征很清晰，容易辨認；在其他各個減弱的等級中，即使是眉毛、眼睛和嘴巴出現了不易察覺的形態，也可以流露出悲傷。
8.3.1 閉著嘴抑製痛哭
在痛哭的表情中，緊閉的雙眼是非常關鍵的元素，而嘴可能是張開的，也可能是閉著的，張嘴和閉嘴主要取決於難過的程度以及自我抑製的程度。閉合動作力度越大，哭的強烈程度越高，同時也說明抑製的強度越大。與標準的痛哭相比，這種痛哭，除了嘴部變化明顯外，額肌進一步加強收縮，將眉頭向上提拉，皺眉肌收縮會導致眉毛向中間聚攏，眼輪匝肌收縮造成雙眉下壓、眼睛閉緊。如圖8-5所示。
圖8-5
沒有人可以在痛哭的時候睜大眼睛，即使是很優秀的演員，也隻能做到睜著眼睛默默流淚，一旦氣息加劇，勢必配合緊閉雙眼的動作。
圖8-5所示的哭與充分的痛哭之間的主要區別，是嘴部的抑製。閉著嘴哭時，抑製嘴部動作的初衷是抑製發聲，大大降低哭的音量。客觀的結果，還會抑製能量的消耗，使悲傷變得漫長。
圖8-6
如圖8-6所示，在張開嘴哭的時候，上唇被提上唇肌拉升。當閉嘴哭泣時，有個微妙的變化，拉升嘴唇的作用交由顴小肌掌管（箭頭1所示），力度溫和很多，因此上唇的提升力度銳減；頸闊肌明顯作用於嘴角，將嘴唇向兩側拉伸（箭頭2所示）；嘴角外側的溝形紋路是降口角肌形成的紋路（箭頭3所示），但向下的拉力沒有頸闊肌向外側的拉力大；頦肌使下巴隆起呈球狀，表麵凹凸不平，同時將下嘴唇向上推至閉合位置（箭頭4所示）；由於遇到上唇的阻力，下唇基本保持平直，不會向上拱起（大哭時，嘴張開的時候可以），因此下唇有部分向外凸出。
在抑製的悲傷情緒中，情緒需要張開嘴哭泣，但主觀意識又要求緊閉雙唇噤聲，結果使嘴唇非常緊張，有一種向內的壓力來對抗向上和向外的力量。嘴部的這種製衡狀態不斷切換，會有輕微的抖動。
8.3.2 閉著嘴的哭泣
閉著嘴的哭泣與閉著嘴的痛哭幾乎相同，差別僅僅在於眼睛的閉合程度和呼吸的劇烈程度。這種複雜的表情所動用的肌肉數量比其他表情都多，包括皺眉肌、眼輪匝肌、提上唇肌、降口角肌、頦肌、頸闊肌。如圖8-7所示。
圖8-7
1．悲傷的眉毛形態
由於眼睛要睜開，所以增加了眉毛形態的複雜程度，眉毛在相反作用的肌肉拉扯下，先向下壓，然後以眉頭為主向上提升，提升的幅度比閉著眼睛痛哭時的提升幅度明顯增大。這是哭泣與痛哭的最重要區別，即使在哭泣減弱之後，悲傷的情緒還會使這種複雜的眉毛保持原來的樣子。如圖8-8所示。
圖8-8
當悲傷的力度減弱後，額肌試圖與皺眉肌進行反向拉扯，額肌上拉，皺眉肌下拉，額肌隻有在眼輪匝肌的作用減弱的時候才能顯示出它的作用來。眉毛的下壓被額肌中束的收縮部分中和，向上提升眉頭。放鬆的眉毛永遠不會呈現這樣的狀態。垂直方向的皺紋可以顯示出皺眉肌還在收縮的狀態。
有些人的臉上皺眉肌強勢，眉毛水平；有些人的臉上則額肌強勢，眉毛呈“8：20”狀。但相同的是，每張臉的眉毛都會有點糾結，在眉頭側1/3處形成的扭曲程度，暗示了內心的糾結程度。
這種眉形是悲傷的典型形態特征之一。也許是因為來自痛哭和抑製的糾結，它的扭曲形態具有強烈的表達感染力。
悲傷的眉基本形態不僅出現在痛哭的表情中，還會出現在任何一張悲傷的麵孔上，偶爾還會出現在不悲傷的麵孔上。在陰霾的冬日，惡劣的天氣也會讓人們臉上出現這樣的眉毛形態。在那樣的情境下，這種形態仿佛更多代表了苦難，而不是悲傷。這是因為惡劣的天氣和悲傷的刺激源都讓當事人麵對了無力改變的負麵情境，所以表情相同。
2．悲傷的眼睛形態
悲傷時的眼睛，在睜開的時候會有變化。上眼瞼的提升由於被下壓的雙眉所抑製，皮膚上會形成一層褶皺，但沒有恐懼的時候那麽明顯。這個細微之處是睜著眼睛的悲傷和恐懼的關鍵區別。如圖8-9所示。
圖8-9
下眼瞼比平時遮住更多的眼球。眼輪匝肌部分收縮，主要是下部分收縮，造成下眼瞼提升變直。這個微妙的變化，會起到很重大的作用——虹膜被遮蓋的區域變大，上下緣都被遮住更多的部分。這樣一來，眼睛的警覺狀態就瞬間消失，眼神也失去了光彩，顯得暗淡無力。這是由黑白對比的減弱以及眼球反光麵減少而造成的感覺。
3．悲傷的嘴部形態
圖8-10
失聲痛哭或者默默悲傷（略帶克製）的臉上，都會出現悲傷的嘴，這是頦肌的作用。悲傷的嘴形態，上唇形態在顴小肌（或者提上唇肌）的作用下發生改變。很多悲傷麵孔都會有頦肌和降口角肌的動作。嘴角還是會保持向兩側拉扯咧開的趨向，但幾乎沒有明顯的變化幅度。在哭或者要哭的臉上會有頸闊肌的收縮。頸闊肌在特別悲傷的時候參與動作，當悲傷程度減輕時，動作變弱，然後消失。如圖8-10所示。
這樣的嘴部形態，是悲傷表情的典型形態特征，在很多不同程度的悲傷表情中都會出現。而且，如果你仔細觀察的話，會發現這樣的嘴部形態還會出現在吞咽非常苦的藥水時，因此也可以將這樣的嘴部形態簡稱為“苦澀的癟嘴”。
苦澀的癟嘴如果單獨出現在臉上，沒有其他形態特征配合的話，可以映射出行為人心中流露出慚愧、勉強、不容易、辛苦等屬於悲傷類別的輕微情緒。
我們經常在各種比較正式的表彰大會上看到這個典型的嘴部形態。冗長的領導發言後，要對表現優秀的員工逐一進行表彰和獎勵，每念到一個人的名字，敘述他/她的光輝事跡和優秀成績時，當事人的臉上就會出現這個頦肌收縮形成的“苦澀的癟嘴”。當然，這一形態通常配合著笑容出現，能夠表明當事人內心對笑容的克製，提醒自己不要太得意忘形，不要太高調。但對於那些真正付出過努力和代價的人而言，這個“苦澀的癟嘴”也是對自己過往的一種自我評價——不容易啊！如圖8-11所示。
圖8-11
8.3.3 平靜的悲傷
不同於痛哭，平靜的悲傷可以持續很長時間。這是因為痛哭會消耗很大的能量，而平靜的悲傷僅僅是任由身體的能量慢慢流失。令人悲傷的結果已經發生，無力挽回，其他的什麽都不重要，身體裏就隻剩下了無奈。如圖8-12所示。
圖8-12
當哭泣隱去，悲傷的麵孔上肌肉逐漸放鬆，最早退場的是頸闊肌，然後是眼輪匝肌。最後是臉頰不再那麽鼓起，下眼瞼鬆弛。而仍然留在臉上的，是悲傷的眉和輕微噘嘴。就算噘嘴也退去了，糾結的眉還會提示最後的悲傷信息。
1．嘴和臉頰
在平靜的悲傷中，嘴部沒有明顯的形態變化。隻有頦肌和降口角肌會有輕微的收縮，形成不悅的嘴唇形態。在平靜的悲傷中，因為沒有**式的呼吸需求，所以不會出現張開的嘴部形態，更多的情況下需要通過口輪匝肌的收縮來保持嘴唇緊閉。這是無意識的克製動作。在壓抑的悲傷表情中，口輪匝肌的動作幅度很小，並不會影響悲傷表情的其他形態。如圖8-13所示。
圖8-13
2．眉毛和眼睛
①眼睛呈正常狀態，可能略微睜大，也可能略微閉合，這一點不是平靜悲傷的重點特征。
②眉毛會呈現出比較獨特的形態特征——沒有眼輪匝肌的作用，眉毛不會有明顯下壓；眉頭在額肌的作用下輕微上揚，但眉間又因為皺眉肌的作用有皺緊的趨勢，整體出現輕微扭曲的不自然形態。如圖8-14所示。
圖8-14
8.3.4 悲傷的微表情形態特征
從飽滿的哭泣開始，到平靜的憂傷，經過逐步衰減，我們注意到了一個微表情特征始終出現在不同程度的悲傷表情中。在平靜的麵孔中，隻要添加必要的眉毛形態，就可以有效地表達悲傷，即使沒有眼睛的變化以及嘴部的變化也可以。因此，雙眉皺起、下壓，但眉頭上揚，眉形在內側1/3處出現扭曲，是悲傷的微表情形態特征。
同樣的眉毛形態還可能出現在恐懼表情中，但恐懼表情一定要配合眼瞼睜大，而悲傷的眼睛，則因為眼輪匝肌的收縮，有閉合動作。這是二者的最大區別。如圖8-15所示。
圖8-15 上圖為悲傷的眉眼形態，下圖為恐懼的眉眼形態
8.3.5 悲傷的衍生微表情
悲傷的本質，是對（不希望的）結果的無奈。符合這種心態的情緒衍生有很多。愧疚是對自己造成的負麵結果感到自責或後悔，但結果已經發生；不悅是對刺激源的不接受、不認可、不喜歡，但沒有排斥感和遠離感，所以不同於厭惡（厭惡的實質也是否定）；苦澀是對某些過往事實的主觀評價，事情已經結束，心中泛起無奈的悲情；勉強、為難的決定，是在進行了艱難取舍（取舍的過程中會出現恐懼類情緒和表情，詳見第7章）後所下的決定，一旦選擇了這個決策，就意味著要失去某一方麵的利益（沒有辦法），因此也會出現悲傷類的情緒反應。如圖8-16所示。
圖8-16
經典的嘴部形態可以表達上述悲傷類情緒的衍生。如果將眉、眼區域獨立出來，根本看不出悲傷的痕跡。不過，即使是遮住上半臉，也可以通過“苦澀的癟嘴”這一明顯形態來輕易判斷出內心的情緒。當然，究竟是愧疚、不悅，還是苦澀、勉強，需要根據具體的情境來判斷。如圖8-17所示。
圖8-17
噘嘴時，頦肌為核心動力。頦肌的收縮會上推下唇，致使上唇中部拉直，唇間線不自然地變長，並且在下唇下方形成表麵凹凸不平的隆起。同時，降口角肌收縮，使嘴角下垂。口輪匝肌收縮使上下唇抿在一起。
小練習：委屈的表情
圖8-18
分析表情形態特征：
①緊皺的雙眉和縱向皺眉紋，表示應對壓力的關注。
②眼瞼沒有明顯上提，上眼瞼形態完全受到下壓雙眉的影響，不是驚訝、不是憤怒、不是恐懼。
③視線向下，表示處於壓力之下，沒有能量的眼神趨向於悲傷（無奈）。
④提上唇肌沒有明顯提升動作，上唇的上移是由下唇推擠而成，因此推斷不是厭惡。
⑤“苦澀的癟嘴”形態非常典型，表示不認可但無可奈何。
小結：
這種承受壓力的無奈表情，和純粹的悲傷相比，多了一份抗爭和堅持，視線的向下避讓區別於純粹的悲傷。這個表情表示了對負麵結果的不服氣和無奈。委屈就是對批評不服氣但無可奈何的悲傷衍生。
8.3.6 測試應用
利益損失是導致悲傷的刺激源，如所愛之人死亡。幾乎所有的情緒都需要消耗能量，但悲傷是除了痛哭外幾乎都不需要調集能量來做出相應動作的情緒。因此，悲傷可以持續很長時間，而其他情緒不會在我們身上持續如此長的時間。
在心理測試的過程中，一旦被測試人最擔心的結果發生了，悲傷情緒就會流露出來。當然，在心理測試中，被測試人會有很多試圖隱瞞的情況，一個負麵結果的發生，並不能讓其徹底地放棄心理防禦，但隨著被揭破的事實越來越多，悲傷的表情特征就會逐漸出現在被測試人的臉上。
?測試案例
虛假的宣傳者
我們測試過一個商業培訓學校的負責人。此人在一些互聯網論壇上宣傳自己的培訓內容最專業、最正宗，因為他曾經專程出國向管理學大師××教授求學過一年，因此對於這套培訓體係最有發言權。憑借這樣的宣傳，他的培訓學校確實在當地獲得了很好的商業利益和口碑。
其實，他是一個很努力的人，也很聰明，為了拓展自己的業務，進行了這樣的公開宣傳，想以此獲得比較高的起點。可惜，疑點重重，回答了兩個關鍵問題後，他知道維護無望，呆住片刻，麵呈悲傷。
問：你的宣傳文案中說，你曾經出國向××教授專程學習過一年，這是哪一年的事情？
答：2005年到2006年。
問：是連續學習了一年嗎？
答：是，中間隻回國了一趟，度假。
問：請問你知不知道，申請×國的簽證，如果是希望能夠停留一年，應該申請哪種簽證呢？
答：這個……
【表情：雙眉下壓，眉頭上揚，眼瞼睜大，眼神閃爍，呈現警覺狀態，是典型的恐懼表情。】
問：你真的專門申請過簽證，在×國居住了一年的時間跟××教授學習嗎？
答：沒有，我隻是去×國旅遊的時候，去他所在的大學拜訪過他，有過一麵之緣。
【表情：眉毛鬆弛，但保持眉頭的皺起和上揚，眼瞼恢複常態，撇嘴，是輕微悲傷表情。】
問：你的宣傳文案裏還提到過，會從××教授所組織的俱樂部中，邀請A和B兩位著名的大師來你的學校裏講課。你了解他們的出場身價嗎？
答：……
最終，當他知道無法在這些細節上捏造出可信的信息後，對這個虛假的宣傳低頭默認，流露出了輕微的悲傷表情：眉頭輕微揚起，眼神黯淡，嘴部呈現“苦澀的癟嘴”形態。