如果你選擇了當全職媽媽，你可以怎麽做

在2019年年底發布的一份中國家庭孕育方式報告裏，一組數字引發了廣泛的討論：90後年輕媽媽不上班的比例達到了誇張的79%，而95後全職媽媽的比例竟然達到了82%。

讓媽媽全職帶娃，通常來說，是一個家庭綜合權衡之下的選擇，它是由很多現實因素促成的：家裏沒有老人幫忙，請保姆太貴，孩子上幼兒園前缺乏社會托管機構的支持，爸爸的收入比媽媽高很多……

總之，做全職媽媽，不管是寄托了你自己人生理想的選擇，還是無奈之下的妥協，做出這個決定時，你應該先知道自己需要怎樣的支持。

讓家人認可全職媽媽也是一份工作

有個美國人專門算過老婆全職在家的勞動工資，包括采購、清潔、做飯、老公的工作助理等，如果按市場化的價格折算，大概是7萬美元一年，約合人民幣49萬，相當於月薪4萬元。

而在我們“男主外、女主內”的傳統認知裏，把全職媽媽等同於不用工作，靠爸爸賺錢養家，對女性來說非常不公平。全職媽媽本身是一份工作，承擔著維持家庭運轉、撫養孩子、照料老人等繁重的辛勞。

事實上，雖然讓媽媽回家是一個家庭的選擇，但其中難以消解的負麵部分，比如媽媽放棄事業上升通道和收入、缺乏社交的孤獨感、被家務淹沒的無意義感等，絕大部分隻能由女性獨自承受。

所以，在你選擇做全職媽媽時，一定要和家人，尤其是和你的丈夫，有充分的溝通，確保他對這件事完全理解，認可全職媽媽也是一份職業，隻不過服務的對象是自家人。更重要的是，媽媽全職在家，不代表爸爸就可以當甩手掌櫃，在家務和育兒上完全放手，這是一定要守住的底線。

全職媽媽的時間規劃

莉莉當年生下大寶後麵臨的現實，一是家裏沒有老人幫忙，二是老公收入不錯但工作很忙。於是她回家了。

大寶養到2歲，二寶又來了。終於等到老二也上小學，她想重新看看工作機會時，已經不知不覺全職在家十年了。

有個名詞叫作“工斷女”，指的就是工作履曆出現斷層的女性，特指因結婚生孩子而中斷工作的媽媽們。在我們目前的職場文化裏，很難認同全職媽媽的勞動價值，十年的斷層之後，職場已經對莉莉關上了大門。

而元元給自己做了一個兩年的全職計劃：第一個階段是孕期，在家接一些文案私活，看看母嬰號學習；第二個階段是孩子出生後的大半年，基本上就是看孩子、做家務，有點空閑時間也是趕緊翻翻書看育兒知識；第三個階段就是最後的過渡期，先逐步斷奶，開始刻意“溜號”讓孩子適應，然後提前兩個月接婆婆過來，磨合育兒代溝。

元元花了三周時間順利上崗，從服裝編輯跨界母嬰號編輯。工作後，她每周末會凍好輔食，工作日早上在公交車上想好工作選題和計劃，爭取晚上能按時回家，和老人、孩子一起完成這個適應的過程。

這個叫元元的媽媽就在我的團隊工作，她從一個完全的母嬰行業新人一路成長，現在已經是獨當一麵的部門負責人。從回家做全職媽媽到複出職場，她一直保持著清醒的時間規劃。

當你做出做全職媽媽的決定時，心裏要有一個初步的設想，你的全職媽媽是階段性的還是長期的呢？孩子上學後，白天有了一些空閑時間，你打算怎麽安排呢？這些事情是應該有個規劃、做些準備的。

從大環境上來看，大部分全職媽媽在孩子上學後，還是希望能回歸社會的。就算真的徹底不工作，你可能也需要做一些能和社會發生聯結、證明自己社會價值的事情，那可能是什麽呢？

在家庭生活中找到自己的錨點

這個錨點，就是找到自己能夠付出熱情、獲得價值感的事情。

每個人的性格、能力、愛好都不一樣，有些人確實能在家庭生活裏實現自己的價值，還有些人通過做全職媽媽而在生活裏習得技能，拓寬了人生的可能性，找到了再次出發的跑道。我在這幾年的創業經曆中，遇到很多這樣的媽媽，她們當中，有的像我一樣開始寫作，有的自我鑽研成了收納、插花高手，有的因為給孩子講故事特別好聽開始當主播……

不管是健身、閱讀、烹飪，還是育兒，在互聯網時代，你在職場生涯和自我成就上的選擇可以更為個性和多元。任何一件事做到極致，能產生交換的價值，這就是大家津津樂道的變現。全職媽媽不一定非得用賺錢來證明自己，更重要的是，眼前的生活到底有沒有辦法給你帶來成就感，能不能給你一個自信、自洽的精神麵貌呢？

這個問題，你也許不用現在想，但答應我，一定要盡早想。

我想了很久，覺得不能同時兼顧好事業和家庭。

梅琳達·蓋茨在自傳《女性的時刻》裏提到，懷上第一個孩子後，她決定放棄工作，回家帶娃。當時，她的丈夫比爾·蓋茨非常吃驚，作為整個微軟學曆最高的女人，梅琳達一直以來都非常重視工作。即便如此，她仍然沒有信心可以做到“兼顧”。