沒想到，生完二胎我的感受是這樣的

二胎發糕出生時，我的產後情緒低潮是在第五六天出現的。

又一個新生命到來的興奮感慢慢消失了，身體和精神上的疲憊感越來越強烈。腦子裏各種亂七八糟的焦慮，像沼澤裏的氣泡一樣翻滾：

喂奶時就會想到今後很長一段時間內要喂奶，連出門都不能自由，而斷奶後可能連胸也沒了；

每次上廁所覺得傷口還是很疼，看到有張椅子卻坐不下去的時候，又擔憂**部的傷口會不會影響以後的生活……

那種感受，該怎麽形容呢？就好像自己的身體是台風侵襲過後的小鎮，滿目瘡痍，急需重建卻有心無力。

而這一切，明明我已經經曆過一次。於是，又多了一種特別想抽自己的心情：叫你好了傷疤忘了疼！叫你非要生二胎！

我開始變得神經兮兮，直到徹底爆發。

那天，我半夜起來給小發糕喂了奶，喊糕爸起來抱他拍奶嗝，不然孩子容易吐奶。喊了幾聲，睡熟的男人完全沒聽見，後來迷迷糊糊答應了一聲又睡過去了。

我的情緒一下子就衝上來了，不管不顧地推醒他把小發糕交了過去，自己轉身進了衛生間。

關上門的一刹那，我特別後悔和自責：小發糕出生後的這段時間，夜裏拍奶嗝換尿不濕的活都是他在幹，叫不醒應該也是累狠了吧。白天忙了一天已經很辛苦了，明天又是一天的工作……我是不是太任性了？

可當我坐在馬桶上，感受到下身未愈合的傷口傳來的劇烈疼痛時，突然又對自己非常生氣：從孕期到現在，整宿整宿睡不好的是我、挺著大肚子跑來跑去的是我、身材走樣的是我、分娩疼的也是我……

每次喂奶肚子會痛，小發糕一哭肚子也會痛，肚子裏簡直像裝了一台絞肉機，疼得我恨不得把娃給扔出去！

自己都這樣了，為啥還要這麽懂事？

我替他委屈、替他心疼，誰又來心疼我？

我吃了這麽多苦，憑啥你起來拍個嗝都不行？

愧疚、懷疑、辛苦和委屈一起湧了上來，混合成了深深的無力感和絕望感，我覺得自己特別不值，蹲在衛生間裏號啕大哭。

糕爸嚇壞了，在一旁手足無措地拍著我、哄著我，從淩晨4點守到天亮起來。

情緒平複後，冷靜下來一想，我意識到，我這是產後抑鬱的表現了。

據中國醫師協會精神科醫師分會2017年的統計，在我國，50%～70%的女性都會經曆產後情緒低潮，而最終發展成產後抑鬱症的概率在10%～15%。

生一個孩子，對女性而言，是經曆了一生之中生理和心理最巨大變化的應激過程。

歡迎來到產後真相時刻，它往往伴隨著一次，或者好多次，突如其來的崩潰。