選擇，不僅隻是斷舍離

我們在生活和工作中，一直有一個選擇需要我們做——是隨波逐流，還是特立獨行？我個人的意見是，成事的人不甘流俗。

第一，選擇人才，看其誌向

曾國藩有一句話：“人才高下，視其誌趣。”這個人到底是不是一個人才，不看智商，不看情商，不看我們市麵上流行的角度，而看他的誌向。

“卑者安流俗庸陋之規，而日趨汙下”，誌趣比較低下的人才，永遠是安於世俗、油膩、潛規則的。一旦接受了這一套，人就會慢慢往下出溜。

誌趣高的人才是怎麽樣的？“高者慕往哲盛隆之軌，而日即高明”，高級人才會向往過去的哲人、聖人，那些高尚的、美好的、更有意義的軌跡。他沿著這個軌跡去走，雖然很痛苦，但是每天都會比昨天好一點，比昨天高明一點。

看人才，你到底是看智商還是情商，如果都不是，看什麽？我非常認同曾國藩的說法——“視其誌趣”，就是這個人是一個俗人，還是一個脫俗的人。如果是俗人，他會越來越差，哪怕他智商、情商特別高。智商、情商特別高的俗人，往往會變成更大的隱患。如果他誌趣很高，不願意流俗，即使智商、情商比較低，每天也能進步一點。

這句話皮裏陽秋，從表麵來看，選擇人才，要看一個人的誌向，“卑者”和“高者”誌向不同，結果也不同。但實際上再看一層，這句話的核心字在於“規”和“軌”。

“卑者”，比較差的人才，是守規矩的人。“守規矩”並不是守政策、法規——政策、法規是一定要守的，而是守“墨守成規”的“規”，永遠遵守潛規則，永遠得過且過，永遠在油膩的世界裏油膩著。

跟“卑者”相對的是“高者”，“高者”是什麽？不是遵守潛規則這個“規”的人，是開辟道路的人。“慕往哲盛隆之軌”，“軌”是軌跡，是一個新的道路。如果給自己一個向上的通道，建立一個向上的理想，你就有可能“日漸上流”。

安於“規”，一生安穩；創新“軌”，一生顛簸。同樣的一生，可能是截然不同的活法。

這句話，出自曾國藩寫給晚輩的教育信。作為一個德高望重的長者，他教育晚輩，並沒有給出明確的答案，隻是說，到底是做一個油膩的人，還是做一個不油膩、走自己路的人，你自己去選。

第二，養成好習慣，戰勝流俗

如果你問：“馮老師，我想做一個走自己路的人，想戰勝油膩，拿什麽來戰勝？”最簡單的答案就是，養成好習慣，戰勝油膩的世俗。

講講我自己的習慣，包括每天、每周和每年的習慣。

在養成一切好習慣以前，要有一個好身體，我的這些習慣是拿身體做打底的。

關於身體，我舉一個例子，2009年中國台灣開始實施被媒體稱為“亞洲最嚴”的體能測試標準。男性軍校畢業生，必須在十四分鍾內跑完三千米，兩分鍾仰臥起坐滿分八十個，及格四十三個，兩分鍾俯臥撐滿分七十一個，及格五十一個。這意味著如果能做到及格，就是一個身體很強健的年輕人。我試圖達到這個號稱“亞洲最嚴”的標準，四十五歲以後，我稍稍放鬆了一點對自己體能方麵的要求，比如，十五分鍾跑完三千米就OK了，三分鍾仰臥起坐能不能做八十個，三分鍾俯臥撐能不能做到七十一個。

我每天的習慣很少，隻有兩個。

第一個就是每天做一百個仰臥起坐、一百個俯臥撐。我通常能做到，但是有時候也做不到，但先設這個標準。

第二個特別簡單，就是看著Kindle入睡。你可以把Kindle換成紙書，隻要不是手機。

我對手機有非常理性的抗拒和戒心。手機以及手機App裏應用的這些AI，常常會用盡它們的辦法來吸引我的眼球，來打斷我——像曾國藩說的，“慕往哲盛隆之軌”，就是打斷我往上走，經常拉著我往下走。我擔心，它們帶著我往下出溜，我想睡覺的時候，它總能產生一些效果：別睡，再看會兒。在這種**下，經常一個小時過去了，覺已經不夠睡了。

所以我每天的第二個習慣，就是看書入睡，Kindle也好，紙書也好。Kindle的好處就是旁邊可以躺一個人，那個人可以傻傻地睡了，你接著看自己的，不會太影響他。如果你開個燈看紙書，旁邊那個人可能就睡不好了。Kindle和紙書主要就是這個差別。

如果你整天看著手機裏的小道消息、莫名其妙的東西入睡，跟你看著書裏的唐詩宋詞入睡相比，可能時間長了，長相都會有巨大的差異。

我再依次說一下我每周的習慣。

1．每周兩到三次十千米跑。根據每周的安排和天氣，不一定具體是哪天，這樣可以放鬆一點。每月跑到體重公斤數的千米數。

2．每周兩到三次，十五分鍾完整版的高強度間歇訓練。

3．每周兩到三次，每次不低於一小時的毛筆字。

4．每周連續輕斷食兩到三天。這要在某些專業人士的指導下進行。

我現在能做到的，就是爭取體重不要高於我大學畢業時候的體重，BMI（身體質量指數）爭取小於19。

5．每周連續戒酒兩天，給肝髒充分的休息時間。年歲大了之後，一個很麻煩的事情就是不太容易開心。喝酒還是一個比較方便的快樂來源。但是喝酒雖然對文章好，對心情好，對身體一定是有害的。這條是我最近給自己加的，給肝髒充分的休息時間，兩天滴酒不沾。

6．每周讀兩到三卷《資治通鑒》。《資治通鑒》大概是三百卷，每卷大概一萬字，整本書大概是三百萬字。不要看讀得慢，如果一周能讀三卷《資治通鑒》，我兩年就能把《資治通鑒》讀一遍。在我認識的活人中，我還沒見到一個人把《資治通鑒》從頭到尾讀完的。如果你培養出這個習慣，兩年就可以讀完一遍《資治通鑒》，你就可以比周圍十萬人更有發言權、更有閱曆。為什麽不做呢？

每年的習慣，因為涉及一些重大戰略問題，這裏我就不得不保密了。