如何戰勝自己，戰勝逆境

無常是常，人無千日好，花無百日紅，逆境來了怎麽辦？逆境有很多種，有可能天下雨了，有可能娘嫁人了，有可能疫情來了，有可能公司經營不好了，有可能丟了工作……以新冠疫情為例子，講一講逆境來了我們怎麽辦。

你有可能聽過我的九字真言：不著急，不害怕，不要臉。這是對於順境而言。在順境中，我們在大方向上、大勢上，已經走過了二十年。忽然來了百年不遇的逆境——新冠病毒，我送你十字箴言：看腳下，不斷行，莫存順逆。

第一，看腳下

疫情來了，逆境來了，大困難來了，首先不要驚慌失措，自己先把自己嚇著。過去有個統計：大地震中，三分之一的死亡都是自己從樓上跳下去摔死的。

疫情這種逆境來了，怎麽“看腳下”？最重要的就是改善現金狀況。你要看看手上還有多少現錢。英文有個詞叫burning rate，燒的速率，翻譯成中文就是“基本消耗”。也就是一年、一個月，甚至一天，從大到小，你的組織、你的家庭、你個人，要消耗多少錢？這是一個非常重要的數字。

疫情來了一個月之後，我做過一個簡單的統計，發現百分之六十的企業，手上的現金不夠花三個月的，甚至有一半的企業，不夠花兩個月的。可以想象，如果開不出工資，對員工士氣是多大的影響。所以，危機來臨之時，第一個要想到的，就是改進現金狀況。

例如，你自己的家庭，操持一個家，有現金進項，也會有現金流出。現金流出在逆境的時候，特別是現金進項有可能受到影響的時候，要想到減少家裏的基本消耗。怎麽減？從衣食住行。

衣，你真的需要那麽多衣服嗎？食，你真的需要吃那麽多嗎？住，我問過一個建築師，一個人最少需要多少居住麵積才感覺合適？他的答案非常清晰，包括看書和享受，12平方米就足夠了。行，出行可以靠腿。其實你走三千米去吃飯見人，然後再走三千米回來，一天的運動量就夠了。超過五千米，你可以坐坐地鐵，騎騎共享單車。超過十千米，你可以打車。很多時候，私家車是可以不用的。這樣算下來，就已經省下來很多錢了。把能省的省下來，基本消耗降下來，該收的盡量快點去收，應付的盡量少付一點。

如果你的現金能夠支撐六個月，甚至十二個月，就有可能活下來，因為先破產的人的生意就有可能是你的了。比如一條街上有三個煎餅店，一個煎餅店兩個月後關門了，另一個煎餅店四個月後倒閉了，但是你手上還有兩三個月的現金，那這條街上的煎餅生意可能就都歸你了。

所以麵對百年不遇的大逆境，就是要狠——狠狠地削減基本消耗，包括人員、差旅、寫字樓費用等。人員，有些人屬於嚴格意義上的“冗員”，他們沒有必要留在公司。你會發現，這些人不來，你的公司並沒有受太多的影響，甚至運營得更好。沒那麽多人傳小話，沒那麽多人使心眼，沒那麽多人造成浪費。當然我並不是說，一旦逆境來了，就裁掉自己的兄弟姐妹，而是說，如果有些人員不能產生價值，在企業中混日子，那麽當逆境來臨的時候，大家一塊兒死，那還不如有一部分人先想想其他的辦法，剩下的人把公司救活。大家都減減工資，如果公司變好了，逆境過去再把人招回來也行。全部死掉是最壞的結果。現金流一旦斷了，再恢複就是很難的事情。差旅方麵，疫情發生後你看到，有些差旅其實沒有必要，不用住五星級酒店，不用坐飛機，其實事情也就辦了。

除現金流之外，就是穩定自己的“核心上下遊”。

“上遊”給你提供服務，提供你需要的產品，讓你再加工之後賣給你的“下遊”。哪些“上遊”的服務和產品不可或缺？那在大逆境的時候，你就要跟人家談一談：錢能不能晚付一點？能不能保證一下供給？更重要的是不可或缺的服務和產品不要發生斷供，一旦斷供，你自己的服務和產品就產生不了。在大逆境的時候，這種事情比比皆是，就是所謂的“供應鏈”停掉了，或者所謂的“核心零部件”停供了，等等。

“下遊”是你的主要客戶，也就是你的金主，是給你錢、為你創造的價值付款的人。你要看看他們是否還好，是不是能夠繼續付款？能繼續付款的人，把跟他們的合作穩定下來，甚至把給他們的條件調整得更優惠一點。你說：大家都一塊兒有五年、十年、十五年了，我們還想繼續一起走五年、十年、十五年……咱們在疫情中、在逆境中，抱團取暖，更緊密地結合吧。當然，付款條件、付款金額我們都可以好商量。

總之，“看腳下”就是看現金，看自己核心的“上下遊”。

第二，不斷行

把自己穩定之後，不要停止努力，無論是在生活上還是在工作上。

需要避免的心智上的最常見的陷阱，就是責怪——怪天、怪地、怪他人。你在手機上罵人、罵社會、罵國外……都沒有用的，於事無補。另外，不要花大量時間去跟蹤各種新聞。實話講，這些信息跟你有關係又沒關係。如果你想得太多了，對你的生活工作有影響，而對於事情是沒有補益的。所以，該幹嗎就幹嗎，不要停止行動，不斷行。逆境期間，能幹嗎，讓幹嗎，就幹嗎。

當年我在華潤集團時，有個不成文的規定——推功攬過。把功勞推給其他人：“這件事做得好，其中有你更大的功勞。”一旦出現問題，這個級別的最高責任人首先要說：“這件事我負責，是我考慮得不周全。”之後再說：“這件事其實是有一二三四個內因和外因……”從表麵來看，這隻是表述次序的不同，多數人是先辯解理由，再說自己可能也做錯了一點點，但效果是完全不一樣的。多做推功攬過，你會發現身邊的朋友越來越多，你的事情做得越來越好。

我們特別忙的時候常暢想，如果有一段獨處的時間該有多好！但真實的情況是，真開始宅了，一兩周、一兩個月……你才發現，“宅”沒有你想象的那麽容易。我們會發現自己是好龍的葉公，宅的時候如獲至寶地捧著手機，翻看各種微信群，偶爾希望、時常感動、總是義憤……你手機使用時間平均上升了一倍。

以前我總是信誓旦旦地說：“時間是一個人唯一真正擁有的財富。我的餘生隻給三類人花時間——真好玩的人，真好看的人，真的又好看又好玩的人。”但這次宅下來，我越宅越不自在，忽然自省我真的是個好玩的人嗎？如果自己都不是一個真好玩的人，憑什麽要求別人是個真好玩的人？如果自己都不是一個真好玩的人，即使遇上真好玩的人，又有什麽資格占人家的時間？那些宅不住的人、（甚至高一點的要求）宅不爽的人，也是不能和自己相處的人。不能和自己相處的人，早晚也是別人的麻煩。

所以我建議自省之後重新振作，檢討一下，從幾件特別小的事做起。你會發現，有些事是一個人做起來就很美好的事。比如，看看天，看看雲；找一塊沒人的地方跑五千米或十千米；自己喝一瓶酒；自己手衝咖啡；不需要出去工作了，斷斷食，早飯中飯不吃，晚飯吃一頓；做做高強度的間歇訓練，十五分鍾出一身大汗；讀讀帖子，泡泡澡，看看過去的書……慢慢地，這一天出溜就過去了。千萬要珍惜逆境時能閑下來的時光，給自己充充電，將來殺出去，你會更有勁兒。

另外，“不斷行”就是工作、工作、工作。如果工作不停你，你就不要停工作。否則逆境過後，當你重新回到工作崗位時，比較好的結果是發現公司沒你運轉得也很好，比較差的結果是公司沒有你運轉得更好了，那你就慘了。

還有一個“不斷行”，就是習慣、習慣、習慣。行為心理學研究表明，每天做的行為堅持三個月就形成了習慣。一旦習慣養成，需要六到十二個月，才能把習慣消除。那我們就培養一些好的習慣。

比如戰勝拖延症。戰勝拖延症的一個小技巧就是微型改進。假如不喜歡早起，那你不見得一定要明天六點起，而是可以微型改進。第二天十一點半起，堅持一個禮拜；然後下一個禮拜十一點起；再下一個禮拜十點半起……經過不到三個月，你就會發現你八點是能起床的。

再舉一個例子，減少手機使用時間，先從睡前不看手機開始，然後每周給自己提個要求，降低手機使用時間半個小時。花兩個月，手機使用時間就能降到四個小時以下了。

從這個角度來看，逆境過去之後，你身上多了四五個好習慣，它們能陪伴你一生，是一個特別好的事。

曾國藩說：“大局日壞，吾輩不可不竭力支持，做一分算一分，在一日撐一日。”“大局日壞”，整個局麵越來越差。曾國藩就麵臨當時晚清每天的崩潰。“吾輩不可不竭力支持”，就是我們不能不把自己的心氣提起來，能努力做多少就做多少。像曾國藩這樣的一方大員、國家重臣，都覺得“我沒法做太長遠的計劃”，但是不做嗎？不是的，還是要不斷行，做一分算一分，在一日撐一日。

第三，莫存順逆

不要兩分地看所謂的逆境，不要認為“它是逆境”或“它是順境”。無論順逆，都是生活的一部分，都是生命的一部分，我們的生命總有起起伏伏，就像一年總有春夏秋冬。日日是好日，你一生中沒有一天是壞日子，都是正常的日子，就把它當成正常看，用一個簡單的平常心去看。

二十年前，我做管理顧問的時候，有一次在加州半月灣出差。那是個衝浪勝地，我看到有七八個人穿著鯊魚服，站在衝浪板上，一會兒被浪頭推得很高，一會兒被浪頭卷倒打翻在海裏……當時我突然接到一個越洋電話，是一個做“3C”產品的CEO打的。他問了我好幾個問題，聽我的意見。這個CEO說的全都是麻煩事，因為容易做的事他手下的人都已經為他幹了。

我跟他說完解決這些管理問題的辦法後，問了他一句：“段總，這個日子不好過呀，每天都有這麽多的事。”當時他就在電話裏一笑，說：“這就是日常啊，這就是我們每天都要麵對的事情啊！既然做了高管，遇上的所有東西就都是事啊。這是再日常不過的東西，這就是日子呀！”

我再回看衝浪的那些人，忽然想到“中庸”兩個字。在那之前，我總覺得“中庸”是略帶負麵的詞。“中”，沒有新意；“庸”，庸俗。中間沒有新意的庸俗，那有什麽意思？但是我看衝浪的人在衝浪板上，逆境、順境、逆境、順境……在這樣一個大環境裏麵，能夠站住就不錯了。“中庸”是一種平衡，如果在這種日子裏，在這種無常裏，能夠平衡，能夠立住，浪就會讓你往前走，日子就會往前，你就會迎來好時光。