視野拓寬訓練法：提升讀取意識的能力

速讀指導老師吳真由美女士以前出過一本書——《不會速讀的你，鬆開你腦子裏的刹車！》（生產性出版社）（日語書名：《だかいら速読できへんね！脳のブレーキを解き放て》——譯注）。書中說到，如果你完全掌握了速讀的技能，就能在棒球的擊球練習場上打出漂亮的快球。我有些喜歡讀那種寫著令人難以置信的事情的書，於是馬上買來一讀。之後，偶然在看電視時看到了吳女士，她說在擊球練習場上，她確實擊出了時速150公裏的球，這讓我深感意外。

吳女士不僅是個女性，而且據她自己說從來沒玩過棒球，她卻能揮起球棒擊到球。打過棒球的人一定知道，沒有碰過棒球的人，要在練習場上擊出時速120公裏以上的球是相當困難的。

她解釋說，她揮球棒的速度比普通的成年男性慢，卻能打到球，這是因為她的視野比別人寬。也就是說她眼力好，腦子轉得快，所以她眼裏看到的球就像電影中的慢鏡頭，或者說，她能預判棒球飛動的軌跡。

很遺憾，我沒有自信打出時速150公裏的球。但是，我完全讚同她所說的用速讀來拓寬人的視野是十分重要的這一觀點。事實上，我很有自信地認為，在讀書這件事上自己有著寬闊的視野。

拓寬視野的練習，一般可以舉出以下幾種方法。

左右臂筆直前伸，徐徐橫向展開，此時，雙臂間可見的視野範圍變寬大。最初，雙臂很快就在你的視野中消失了，但在不斷重複這一動作的過程中，你就能逐漸感到能看到雙臂的範圍在擴大。隨著視野的擴大，由眼睛傳遞到腦子的信息量在不斷增加。腦子裏的信息量一旦增加，用於處理信息的大腦運動自然也會加速。

那麽，應該怎麽做才能通過速讀有效地拓寬視野呢？

實際上，哪怕你隻是重複速讀這一行為，也能拓寬自己的視野。為了進一步強化效果，在加快閱讀速度的同時，請你樹立起拓寬視野的意識。如果你做到了這一點，速讀效果和拓寬視野的效果無疑將會倍增。