父母如何與孩子溝通
2017年，斯蒂芬·卓博斯基導演的《奇跡男孩》在美國上映，上映當天，引起了巨大的反響，並獲得了奧斯卡最佳改編劇本、最佳發型化妝、最佳新人多項提名。影片的故事很簡單，講述了天生麵部缺陷的小男孩奧吉，從小由母親在家裏教導，後來，他終於有機會進入普通的學校學習。剛進學校的奧吉因為自己的長相受到了同學們的嘲笑和欺負，但在全家人和老師、朋友的幫助下，他最終找到了自信，並用自己的行動改變了其他人對自己的看法。
在電影上映後，許多人一邊感動於奧吉的努力，一邊對比著他身邊的殘忍。但其實，這並不是一部勵誌的電影，我們更應該注意的是奧吉的父母——那對很會和孩子溝通的夫妻，沒有這樣的父母，奧吉的生活隻能是悲劇。從另一個角度來說，這是一部家庭教育片，從電影裏，我們更應該學習的是奧吉的父母如何在挫折中和奧吉溝通，並幫助他渡過難關。
故事裏有一個情節：當奧吉哭著跟媽媽說自己醜時，媽媽說你不醜。奧吉說：“你是我媽媽，才這麽說。”媽媽說：“因為我是你媽媽，所以我的觀點更重要。”這句話剛說出來，奧吉就哭了。其實，這句話說得沒錯，父母對孩子才是最重要的。
有趣的是，《奇跡男孩》這本書的作者帕拉西奧也是兩個孩子的媽媽，她畢業於美國著名的帕森設計學院，本職工作是一位插畫師。平時的生活裏，她不僅要工作，還要照顧孩子，隻有在晚上把兩個孩子哄睡著，自己才能悄悄跑進房間動筆，但就是這樣，她也寫出了這部享譽世界的作品。我想，這就是父母的語言——很多時候，父母並不用跟孩子說太多話，更不用高壓加棍棒地讓他去學習，孩子是有模仿能力的，你的所作所為，已經構成了一種叫以身作則的語言。一個整天在家打麻將的家長，孩子是不可能不受影響的；一個在家時間幾乎都在看書寫作的家長，孩子也不可能不愛讀書。
隨著90後這一代人也逐漸成為父母，我們更有責任和義務，講好父母的語言，讓下一代更幸福地成長。上一代的家庭構造很有趣：往往是一個焦慮的媽媽，一個消失的爸爸，還有一個崩潰的孩子。這一代，希望我們可以改過來。
先從胎教開始說起吧。不知道從什麽時候開始，胎教成了一種時尚，但我認為“讓孩子不要輸在起跑線上”這樣焦慮的話除了有助於傳播，本身並沒有意義，因為父母才是孩子的起跑線，這樣一想，起跑線本來就不同，為什麽要比賽呢？所以，這麽看是不是覺得沒必要賽跑了，如果已經落後了，慢慢地走完也是一種幸福。有些父母認為聽古典音樂是非常好的胎教方式，但仔細想想就能明白，孩子被羊水包裹著，這感覺就像你在潛泳，我在外麵把喇叭放到最大，無論我放的是莫紮特還是貝多芬，你什麽也聽不清。美國的神經學家約翰·梅迪納在《讓孩子的大腦自由》一書裏很簡單又有力地說：讓孩子清淨一點，他們不喜歡被打擾。
其實到目前為止，沒有任何科學證據顯示，胎教對提高胎兒的大腦發育有絲毫幫助。你還不如在懷孕的時候多注意一下營養的均衡，這比你放什麽音樂重要多了。
孩子的成長，全部和出生後你的語言息息相關。
達娜·薩斯金德，芝加哥大學的醫學教授。她長期致力於聽力障礙學生的研究，她經過長時間的醫療實踐發現：聽力障礙兒童植入人工耳蝸之後，在學習成績上會有很大的差異，換句話說，當他們開始聽到的東西越來越多時，思維也發生了變化。於是她開始探究語言和成績的深層關係。
按薩斯金德教授的說法，在美國社會地位高、經濟地位高的家庭，嬰幼兒每小時會聽到2000個詞；中等收入的家庭，嬰幼兒每小時會聽到1200個；低收入家庭的孩子，每小時隻能聽到600個詞。他們在3歲以後，聽到的總詞匯量的差距就達到了3000萬個。3000萬個詞匯這個差距，毫無疑問，一定會影響他們日後的學習成績和智力發展。
據統計，在有些國家，經濟和社會地位較高的家庭的3歲孩子，累計聽到過4000多萬個單詞，能掌握1116個單詞；相比之下，貧困家庭的孩子隻聽過1000多萬個單詞，掌握525個單詞，相差591個單詞，差不多一倍了。我雖然不知道中國是不是這樣，但我知道，很多家長並不會給孩子說那麽多單詞，孩子長大後使用單詞的多樣性必定會貧乏，同樣也會導致孩子學習吃力。
除了使用單詞，回應孩子也很重要。
當年做這些研究的人，還注意到一個數字：高收入家庭，每小時對孩子的平均回應是250次，也就是孩子說什麽，家長是有回應的，而低收入家庭，每小時對孩子做出的回應不到50次，孩子大多都在和電視、iPad交流。也就是說，從這個實驗來看，在部分國家，高收入家庭的父母更有耐心，時時都在回應孩子，而低收入家庭對孩子的回應就少了許多。
所以，我們大體上可以說，高收入、高知家庭父母和孩子之間的話語密度就是比較頻繁，這對孩子的成長也有好處。而低收入家庭，父母經常和孩子沉默以對，這樣的成長顯然冷清了不少。
於是薩斯金德認為，好的嬰幼兒早期語言環境應該是聽到更多的詞匯，得到更積極的回應，聽到更多正麵、積極、肯定的詞。這也是做家長的一定要注意的事。
但跟孩子說話，不一定越多越好。許多家長跟孩子說話都近乎一種抱怨，如果是這樣還不如不說話，薩斯金德教授在《父母的語言》裏建議跟嬰幼兒說話要注意三個原則：
第一個原則，共情關注、充分交流和輪流談話。
所謂共情關注，是指你和孩子要處在同一個語境中。共情，我們多次聊過，但什麽是共情關注呢？簡單來說，他關注什麽，你就關注什麽。比如母親給孩子洗澡時，可以和他談談沐浴液的氣味；一起玩積木的時候，說說積木的形狀，甚至等孩子再大一些，還可以在洗澡的時候跟孩子聊到性教育，比如這些地方陌生人碰了要及時跟媽媽說。其實孩子的注意力保持不了多久，五分鍾就會轉移，你也要跟著他轉移注意力，始終跟孩子在同一個語境下。
共情應該是全心全意，而不是三心二意，所以手機是共情的天敵，父母陪伴孩子時最好放下手機，不要處理工作，更別玩手機遊戲。
第二個原則，充分交流，它可以讓孩子更好地掌握詞匯。
大人可以一邊做家務，一邊念叨手上幹的活兒，我在做飯，我用平底鍋來做飯，我放上油，打一個雞蛋；舅舅在躺著，他躺在哪裏啊？沙發上。沙發什麽顏色的啊？白色的。我們在做一件事情的時候，還在用嘴重複，這對孩子的理解力十分有幫助，小孩子會把你的動作、你拿到的東西、身邊的人、身邊的事，與你嘴巴裏的詞匯一一對應起來，接著，他會慢慢學習到語言，直到他把聽到的一個詞，對應起什麽東西、什麽事。在這個過程中，要少用代詞，舅舅就是舅舅，不是那個人；我很喜歡你的畫，就是我很喜歡你的畫，而不是我喜歡它。甚至可以在這個時候，順便教他幾句外語，這個時候孩子學習外語的能力，可比成人要強太多。
等孩子們會說話之後，有一段時間他們也會這樣自言自語，一邊玩耍一邊說自己在玩什麽。比如我的外甥，每次來到我家，都說：飯團兒進門了，飯團兒消毒了，飯團兒吃飯了。你需要做的，就是回應他：“真棒！”
等到三五歲的時候，他們會用語言來描述當下沒看到的事物，會在回家的時候告訴你幼兒園裏都發生了什麽，這樣的語言叫作“脫離語境的語言”。這時他們的語言能力會越來越強。
但如果你的孩子已經過了3歲了，也沒關係，史蒂芬·平克在《語言本能》裏做過研究：嬰兒大腦的代謝能力，在4歲左右達到峰值。6歲之前是學習語言最佳的年齡。
第三個原則，輪流談話，其實就是聊天，聊天不僅是你說話，還要和孩子溝通。
你可以向孩子發起和展開一個話題，請注意要聊開放式的話題。如果你隻問一些簡單的封閉的問題，孩子用“是或不是”“對或不對”來回答，這對詞匯量的積累是沒什麽用的。開放式的交流會讓孩子開始獨立思考，比如你問他，你來說說舅舅好不好？你來跟我聊聊小豬佩奇好不好？
那麽又來了一個問題，我們和孩子聊天時，要不要用兒向語言呢？所謂兒向語言，就是學孩子講話，奶聲奶氣地溝通。
答案是：要。雖然委屈大人了，但是要。
有一項研究說，如果11個月到14個月的嬰兒一直在接受兒向語言，那麽到2歲的時候，比起那些一直接受成人語言的孩子，要多兩倍的詞匯量。因為你用兒向語言時，孩子能感受到你的親密。
兒向語言的作用是能讓親子關係更緊密，因為語氣積極、措辭簡練、溫柔可愛還有韻律的語言，更能吸引孩子的關注，他們會覺得這是我自己的話，眼前這個人跟自己一樣。一位專家在日本做過研究，孩子7個月大的時候還是“世界公民”，能毫不費力地分出英語中常見的“r”音和“I”音，但到11個月大的時候，日本孩子的這項能力就消失了，隻會更關注日語中常見的語音。
不僅建議使用兒向語言，還建議提高聲調、表情誇張，這對幫助嬰兒大腦更好地提取語音是很有幫助的，但等孩子大了，正常說話就好，都是成人了，沒必要裝嫩。
多說一句看似題外的話，對於寫小說的作家來說，當你試著用兒向語言去寫作，這個故事一定會更溫暖可愛一些。比如杜魯門·卡波特的《一個聖誕節的回憶》，比如麥家的《人生海海》，都透著孩子的稚氣，讀這樣的故事，也能讓你以孩子的視角再活一遍。我一直很希望自己能用兒向語言再寫本小說，但我還在努力中。
其實這就是為什麽很多媽媽和爸爸越活越單純的原因了。因為他們在孩子2歲前長期用兒向語言跟孩子交流。
孩子在小的時候，對語言學習的能力是超強的，越長大越發現學習語言的痛苦，因為大腦很多神經已經閉合，許多神經元的移動方向已經固定。所以接下來這個問題很重要：孩子要不要學外語，或者直白地說，孩子應該什麽時候學外語。
我的建議是，越早越好，越早孩子的痛苦越少，不一定是英語，也可以選擇西班牙語、法語、意大利語，日語。學兩種語言的孩子，在最開始掌握的詞匯量較少，但長大後，詞匯量會迅速提升，最重要的是，他們會對這門語言更親切，學習起來也更容易。使用雙語的孩子相比隻用一種語言的孩子，在語言和非語言方麵都有優勢，比如他們會具有較高的自我調控能力和執行力，更能以不同的角度看這個世界。
我們觀察孩子時會發現，有些語言發育遲緩的孩子，很難進行自我調控，語言技能越好的孩子，越容易進行自我調控。
除此之外，還鼓勵大人多使用數字。
芝加哥大學一位教授對44個14個月到30個月大的幼兒進行了追蹤研究。在一些長達90分鍾的家庭對話中，有些孩子聽到了4個跟數學有關的詞匯，有些孩子聽到了250個跟數學有關的詞匯。一周時間，有些孩子一共才聽到8個數學詞匯，有些孩子聽到了1799個數學詞匯。也就是說，一年之內，有些孩子隻聽到1500個跟數學有關的詞匯，有些孩子聽到了10萬個。研究發現，到4歲的時候，這些孩子在數學能力上就有差異了，最可怕的是，對他們的語言、邏輯、思維在日後都構成了影響。
小孩子對數字、形狀、空間都有強烈的興趣，這是老天賦予的才華。所以應該早點讓孩子接觸有關數字、形狀、空間的詞匯。孩子通過這些詞匯，認識大小、長短、高低、前後……其實，數學概念、空間概念，都是語言質量的一個表現。
同樣提高語言質量的還有誇孩子，多誇孩子，誇到點上。
科學家發現，表揚孩子的良好行為，能夠提高孩子遵守規則的內在動力，增加孩子發生良好行為的頻率。同時，相比於懲罰來說，表揚所帶來的副作用小，更能夠產生良好的效果。
那麽，問題來了，當孩子滿足了父母的期望、取得好成績的時候，應該表揚他們努力，還是表揚他們聰明呢？請記住，一定要表揚他們的努力。因為在孩子的眼中，你所表揚的內容就是他們應該繼續努力的方向。很多爸媽都喜歡這樣表揚孩子：“你太聰明了！”事實上，這種做法是有害的，因為這種表揚容易讓孩子將獲得的成績與天生聰明聯係在一起，讓他更在乎自己看起來是不是聰明，而不是能不能學到有用的知識。他甚至會覺得自己就是天造英才，更加忽略了後天努力的用途。
除了誇獎，父母要做到的第二個方麵，是“及時懲罰”。注意，懲罰不是上手去打，因為打孩子容易增強孩子的攻擊性，長期打孩子的家長，也會讓孩子養成不好的思維模式：孩子會在很小的時候明白一個道理：打人是可以解決問題的。校園暴力就是這麽產生的。不過，孩子犯了錯誤，一定要對他進行懲罰。比如告訴他你要這樣，就不能獲得那個玩具，你要不好好吃飯我就把飯端走。
需要提醒的是，在進行懲罰的時候，父母一定要保證孩子擁有安全感，要給孩子講清道理，讓孩子意識到自己的錯誤，並協助孩子糾正錯誤，讓孩子感受到父母還是愛自己的，是跟自己在一起的。孩子很容易感到父母是不愛自己的，尤其是在被懲罰的時候，如果在懲罰孩子的過程中，孩子覺得父母不愛自己了，會讓孩子陷入自我懷疑中，這樣的懲罰甚至會對孩子造成心理上的傷害，很多孩子都遇到過這種情況。
如果可以，千萬不要打孩子，甚至不要吼叫。吼叫對孩子沒有什麽好處。
可是當很多家長想要孩子們聽他說話時，就會很自然地大聲吼叫。而且一般當聲調足夠高的時候，孩子就會因為害怕而聽話，這種反應更鼓勵了家長繼續大聲吼叫，從而惡性循環。所以最後家長們會發現，吼叫很可能會成為他們管教孩子的默認方式，同時孩子也就有了一個充滿恐懼的童年。這樣的惡性循環對孩子的成長一點也不好。
美國著名的親子教育專家羅娜·雷納有著超過50年的家庭育兒工作經驗，她的著作《不吼不叫》裏介紹了一種方法，可以幫助家長在發火之前緩解情緒。
第一步Ask，也就是自問。要問問自己感覺如何，負麵想法是什麽，能不能自己改變這些負麵的想法和情緒。第二步Breath，也就是呼吸。在問自己那些問題的時候，要有意識地控製自己的呼吸。從腹部開始，有意識地做3到5次緩慢輕鬆的呼吸，同時感知自己的身體，想象每一個細胞都充滿了氧氣。第三步Calm yourself，也就是平靜自我。用呼吸來平靜自己的內心，用積極的想法代替自己消極負麵的想法，讓自己變得平靜後再和孩子溝通。第四步Decide what your child needs，也就是確定孩子的需要。父母要想一想孩子的個性和年齡，反思一下對孩子是不是有不切實際的期待，想想孩子需要什麽，是一個擁抱還是鼓勵，再想想他的行為能告訴自己什麽。第五步Empathize，也就是同理心。這要求父母換位思考，去盡量感受孩子的情緒和想法，告訴孩子你能理解他的感受。
如果有時間，你也可以找來這本書讀讀。
另外有個問題很有趣：其實每個人都是第一次當父母，為什麽有些人當得很好，有些人卻完全不會溝通呢？
答案很簡單，因為有些人知道就算當了父母，學習也是一輩子的事情，而有些人當了父母，不僅自己不學習了，還在教孩子怎麽學。
久而久之，兩者的差距就來了，這差距，跨代傳播。