第39章 強化訓練

衝破了心障後,丁小鵬和隊友們的緊張訓練正式開始了。

一開始是相關知識培訓。

培訓教員依舊是趙坤教練。

因為隻是一個縣級殘疾人運動員選拔集訓,隊員們大多數來自農村,而農村的運動條件又決定了參賽運動員主要集中在跑跳投擲等田徑類項目,其中又以徑賽的參賽人員居多。

根據鳶城市殘疾人運動會的參賽規定,趙坤用了一個通宵編寫了一份訓練大綱,對運動員的參賽類別進行了嚴格劃分並製定了詳細的訓練計劃。

第二天早晨,他頂著一對黑眼圈把訓練大綱拿給兩位助理教練看,征求他們的意見。

兩位助理都是土生土長的本地中學體育教師,身體強壯,卻頭腦簡單,對趙坤教練一夜之間寫出這麽一份類似天書的訓練大綱佩服的五體投地。

他們拿起大綱看了兩眼立馬成了李逵,拍著**著胸毛卷的前胸大聲表態:“趙頭,有事您盡管吩咐,您指到哪,我們打到哪,絕對不含糊!”

趙坤一聽,立刻一個頭兩個大,苦笑著直搖頭。

心裏話,上麵給自己配備了這麽兩位二大爺助理教練,我趙坤算是倒了黴了。

因為他清楚,針對殘疾人運動員的輔導訓練對教練員的要求是很高的;除了體能訓練和技術指導外,還包括戰術培養,精神引領,心理輔導等諸多內容。

而眼前這兩位高助,除了體格好,精氣神足,態度認真外,其他基本上是一問三不知。

沒辦法,他隻好暗度陳倉,在培訓運動員們的同時,捎帶著連這兩位高助也一起進行了培訓。

原來計劃的半天培訓時間,被迫延長到一天。

他站在台上,不厭其煩地反複講解,主要目的就是讓參加集訓的運動員,弄清楚自己的參賽類別,具體競賽規則和其它諸多注意事項。

利用吃午飯和午睡的時間,他又對兩位助理教練的職責範圍和具體分工進行了詳細的講解。

一天下來,把他累得口幹舌燥,隨手端起一個大茶缸子咕咚咕咚灌了一肚子水,喝完了才看清,大茶缸子是丁小鵬的。

晚上和韓麗芳通電話時,他專門講到了這一點,不過稍稍進行了藝術加工:“學姐,你放心,你那位幹弟弟訓練態度非常認真,對我也很配合,看我講課講累了,還專門端了一茶缸子熱水給我喝。”

韓麗芳咯咯笑了一小會兒才說:“小迷弟,你今天是不是犯困了?撒謊沒準備好底稿哦,你給我描述一下,丁小鵬是用哪隻手,怎麽給你端的大茶缸子。”

一句話把趙坤給噎住了,後悔地用左手直抽自己嘴巴。

丁小鵬牢牢記住了自己參加的比賽類別:T45級。

T代表“徑賽”和跳躍項目,45級則為手臂缺失、手臂肌肉力量不足或手臂被動運動範圍受損,采用站姿比賽的運動員。

一天後,有針對性的強化訓練正式開始了。

從晨跑開始,丁小鵬就擺出了一副拚命三郎的架勢,跑了沒幾圈,他就脫光了膀子,全身上下隻剩下一條黑色短褲。

汗水順著他的臉頰淌到脖子和前胸,把短褲的褲腰洇濕了半截。

自從那天脫下長袖秋衣後,他的內心就穿上了盔甲,成了一名一往無前的鬥士。

這個二次生命從八歲開始的少年,一如既往地保持了自己的精神狀態:一旦確立了目標,就能調動全身力量去衝刺。

已經十六歲的他,心裏很清楚,自己這股不服輸的韌勁繼承於他最親近的那個人,母親李代芬。

在他的記憶裏,母親總是堅強淡定地麵對各種困難,即使病倒了,也從不呻吟叫苦。

每年秋天,母親的老胃病犯了,炕頭前吐了一灘用爐灰反複覆蓋後的嘔吐物;即使這樣,每天早上她仍舊拖著病體,掙紮著起來給全家人做飯。

想到母親,他心裏就像被針紮了一樣疼;記憶迅速複活,畫麵成了冷冷的灰色調。

同時,對父親的怨恨情緒迅速上浮,在他心口形成一層堅冰。

他和父親之間的恩怨,已經談不上和解與不和解,這幾乎成了一個解不開的死疙瘩。

他無法原諒父親;這一切源於大鵬哥的一句夢話,那句夢話像一把匕首深深地紮在他心頭,每次回想起來,都是滴血的疼。

從小到大,哥哥從來不撒謊,尤其他的夢話,都是白天悶在心裏的話。

他曾經問過哥哥,娘為什麽從醫院回來不長時間就沒了。

大鵬哥立刻低下頭,紅著臉躲避他的目光和詢問;被問急了,就一連聲說著不知道,趕緊逃走。

這坐實了丁小鵬的判斷,哥哥的夢話說的就是事實,對母親的死,父親負有不可推卸的責任!

他默許了父親回家,並不意味著原諒。

因為他要去參加集訓了,爺爺奶奶需要有人照顧,身體有病又膽小怕事的哥哥也需要照顧。

再說,他最尊重的韓麗芳老師和趙坤老師,又那麽費盡心機地演雙簧戲,極力撮合他和父親之間的關係和解,他不能不識好歹。

其實那天在報名時,他已經看破是個騙局,根本不需要父親陪同,但他最終選擇了忍耐不說破。

父親畢竟是父親,再恨也是血親,是給他生命的人。

可以不原諒,但不可以不報恩。

他丁小鵬不是個一成不變,善惡不分的強種!

他選擇昂著頭生活,是因為,他一旦低下頭來,滿肚子苦水就會隨著眼淚一起流出來,讓自己徹底崩潰。

他隻有昂著頭,才能確保淚水倒流,在他心裏積攢成一個苦湖。每當靜下來時,苦湖泛起的波濤聲,會時刻提醒他,我是一個不能倒下的苦孩子,我隻有像娘一樣堅強,才能有機會兒出人頭地,創出一條屬於自己的人生路。

而隻有這樣,才能實現他當初的夢想,掙錢養家,還清家裏欠下的所有外債,讓家人在唐家窪挺著胸脯子走路,真正做到揚眉吐氣。

所以,當他麵對困難時,難和苦,在他這裏都化成了一個字,狠!

對自己要狠,麵對凶狠的對手時,比對手要更狠!

他訓練的態度就是苦練;別人練,他認真練,別人休息,他偷著練。

半個月後,他在集訓隊脫穎而出,成為一名被教練組寄予厚望的重點培養對象。

一天早晨,趙坤教練板著臉對他說:“丁小鵬,給你的訓練加點量,你敢不敢接?”

他毫不猶豫地回答:“敢!”