第63章 相互教學(三)
蛙泳對陳珺可而言,是有著極不美麗回憶的。
還記得在沙灣小學初夏時節裏那節遊泳課上,她被頑皮霸道的李聖月推入水中的那刻——令她對這個泳項都產生出濃厚的反感情緒!
後來白羽教她遊泳,她僅僅粗略地學會了這好似青蛙的遊泳姿勢,以自身的天賦被冷俊選入校隊,立馬就改學了自由泳,根本沒打算過再學蛙泳。
而今天,她不光要學蛙泳,還是跟李聖月學!
她覺得命運有時對凡人戲謔得過分!
李聖月自不知她豐富的內心戲,他一直以蛙泳為傲,自稱“蛙泳王子”。
當然,背後被人叫“青蛙王子”綽號這事,他心知肚明,隻是燙熟的鴨子嘴硬。
而陳珺可當年那句:“就像一隻剝了皮的大牛蛙。”這話帶來的傷害,他至今沒忘。偶爾睡夢中,還會大喊:“誰說我是牛蛙了,這是蛙泳,你懂不懂?!”
導致在深夜在男生寢室樓聽到過這一夢話的同學們,背後對“牛蛙”這外號深表讚同——這李聖月就是太牛了,泳遊得牛,脾氣也出名的牛!
陳珺可恍惚中,被李聖月一捧水潑臉上了。
女孩登時怒了,道:“你幹嘛呀?”
李聖月故意板起臉孔,一本正經地道:“教練要上課了,還走神?說,想什麽呐?”
湊近的一秒內,他瞬間破功,一臉賊兮兮的表情傻笑。
果然是一米八的個頭,一米三的智商!
陳珺可搖頭一歎,沒好氣道:“李教練,開始上課吧。”
“得令!”
這聲“李教練”讓李聖月瞬間挺起胸膛,搖杆豎得像棵白楊。
“蛙泳——顧名思義就是一種模仿青蛙動作的遊泳姿勢,”他剛要示範,看陳珺可似想起了什麽,抿嘴一笑,登時不悅道:“不是牛蛙!是青蛙!”
陳珺可噗嗤一笑:“我可什麽都沒說。”
“你心裏說了!”
“這你都知道?”
“我偏知道。”
“你又不是我肚子裏的蛔蟲,怎麽能知道?”
“你也不是我肚子裏的蛔蟲,怎麽就知道我不知道呢?”
“……”
最終,這場鬥嘴以女孩認輸結束。
李聖月傳授了她一些蛙泳在岸上練習時的基本動作——他先帶著她在岸上做了一些收腿、翻、蹬夾的練習。
這些在小學時,白羽也曾教過陳珺可的。當時她學得很用心,雖然而後的時間裏並未再練習,眼下李聖月稍加點撥,便通通記了起來。
“你一定要記住那種節奏感。”李聖月言傳身教,邊做動作:“我以前的蛙泳啟蒙教練曾教過我一些口訣,你聽著——身體的是:劃水腿不動,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,臂腿伸直直飄會。手臂是:分手稍微比肩寬,兩臂側下向後劃,向內旋肘伸前方,伸直並腿飄一會。腿是:邊收邊分慢收腿,向外翻教對準水,弧形向後蹬夾水,伸直並腿再飄會。換氣是:低頭伸臂慢吐氣,劃臂抬頭快吸氣。”
他說這些口訣時,總是結尾帶著那種兒化音的京腔味兒,把陳珺可聽得直樂嗬,也學著他的腔調念。
李聖月不樂意了:“你認真點兒,別吊兒郎當!”
“嗬,還擺起教練的架子來了!”女孩吐槽。
蛙泳不愧是這世界上最容易學的泳項,是廣大初學者的首選。
李聖月細心糾正陳珺可的動作:“你起步時一定要讓身體水平地俯臥水麵上,兩臂向前伸直並攏,手掌張開,掌心向下,與水平麵平行,這時身體是處於自然伸直狀態的。對,頭略低一點,水在額頭這裏。”
他指點時,目光停留在了她潔白的額前。她沒戴遊泳眼鏡,泳帽沒能完全罩住她濃密黑長的秀發,一縷發絲從額前泳帽的邊緣露出,濕噠噠垂在了眉毛邊上。
為了不讓這頭發擋住視線,她伸手抹一把,將這一小縷發絲攏到了耳後。
就這樣一個小小的動作,李聖月看呆了,他注意到她頸部很修長,有點兒像天鵝的長頸般優美。
瞬間,他就在內心裏搖醒了自己:“李聖月呀李聖月,你瘋啦!眼睛盯哪裏呢!你現在是教練,請注意教學質量!”
陳珺可喊了他兩聲,他愕然回神:“哦,接著臉的下半截需要浸入到水裏。我們需要收腹,稍微塌腰,身體縱軸於前進方向,保持身體的流行性。就像自由泳一樣,一定要有那種蛙泳的節奏美感。”
他語氣變得例行公事。
陳珺可內心無語——在她看來,蛙泳是這世界上頂頂醜的遊泳姿勢了,即便沒有當初李聖月那茬兒,她一開始也會考慮學習自由泳、仰泳或是蝶泳。
如今是甘甜非要跟她爭自由泳的比賽名額,學校又一貫習慣把優秀隊員們這些雞蛋放到不同的籃筐,她才懶得學這個呢!
特別還是跟李聖月學!
果然,少年就像是有透視眼一般,一眼看穿她的心思,當即糾正這個錯誤思想。
“陳珺可,你不是一直說要當中國的飛魚嗎?我問你,有飛魚選手有不會蛙泳的嗎?自由泳是你的強項,可強中更有強中手,這一次你不是沒爭得過甘甜麽?如果你能把所有泳項都學了,基本不能參加自由泳比賽,你一樣是可以在混合泳比賽中展示你的自由泳絕技。你那麽崇拜白羽,他可是四項全能呢,就蝶泳稍微弱那麽點兒,但在咱們體校,也是一流!”他說著豎起大拇指來。
女孩微有錯愕——他可是很少認同白羽的!不過這番話她很認可,當即一點頭,道:“說得對,技多不壓身,哪天我把蝶泳也學好了,再學仰泳。甘甜她總不可能把所有泳項比賽包圓吧!”她說著咯咯一笑。
眼中是那種少年人才有的青春、自信。
少年繼續道:“手臂外劃時,一定要記住手肘伸直了,手掌傾斜45度角,邊轉手掌邊將整條手臂的力量向外斜下方推開。這個時候千萬別太用力了,因為這一步是沒有向前推進的作用的,我們要保留體力……”
遊泳館的白熾燈光下,兩個少年探討著關於遊泳世界裏的一切。
落地玻璃窗外的校園仿佛沉浸在了寂靜的夜色中,流淌著一種悄無聲息的溫柔。
一輪明月亮堂堂掛在樹梢。