第20章 給劉飛揚開小灶
最開始，身體素質最差的劉飛揚先頂不住那麽強大的訓練量，一個蛙跳之後整個人直接坐在地上了。
林辰看向了劉飛揚說道。
“劉學長，可以了，你先休息一會，待會再繼續吧。”
劉飛揚擦了擦自己額頭上的汗水，大口的喘著氣，嘴裏已經說不出話了，隻是看了林辰一眼，隨後便坐在地上大口的喘著氣了。
慢慢的其他人也開始撐不住了，一個個開始在原地休息了。
最終還在繼續訓練的隻有蒙朗牛和李郝兩個人了，林辰看到李郝還在堅持的時候，眼神中閃過了一絲不可思議的神色，不過很快就恢複了平靜。
林辰的臉上露出了淡淡的笑容，他明白李郝心裏上其實對自己還是不怎麽服氣的。
可是自己又找不到任何的理由，隻能通過這種方法發泄著。
而蒙朗牛那邊也沒有多好受，整個人的臉都快扭成一團了，額頭上的汗水一直流到了睫毛上麵，就算是這樣，蒙朗牛還是沒有伸出手去擦拭汗水。
等到全部人都完成了五組蛙跳之後，時間也早已經來到了晚上八點多。
段海超，王鵬，劉飛揚三個人已經躺在地上，徹底動彈不了了，林辰看著他們心裏並沒有太多的觸動。
自己當年的訓練量可比他們現在的訓練量要多得多。
而且現在的體能訓練也是為了日後的比賽準備的，畢竟社團裏麵並沒有其他的成員，這就說明了，這幾個人要打完一場完整的比賽。
這是對自身體能的很大挑戰，上一次也就是林辰讓他們放慢了自己的節奏，這才給他們中間休息的空間。
不然按照他們的體能，根本不可能和體育學院那些專門練體育的人有一戰之力的。
林辰看著眾人說道。
“大家先休息一下吧，我去體育館等大家了，準備好了就早點過來吧。”
眾人看向了林辰的方向，臉上露出了絕望的神色，他們第一次覺得運動是那麽的痛苦，完全沒有了平時的那種感覺。
體育館裏麵平時雖然也有學生過來活動，但是大部分時間還是會留給社團進行活動，學生都是在室外的運動場進行活動。
等到眾人收拾好了狀態回到了體育館之後，林辰已經拿著排球站在場地裏麵顛著球玩了。
他們實在是休息得太久了，林辰摸著球手又有些發癢，便自己在原地開始玩了起來。
眾人看向了林辰的方向，腳下的步伐慢慢的放低了下來，林辰每一次顛球的動作都規範得不行，像是教科書一樣。
雖然對於大家來說墊球並不是什麽特別難的事情，隻要自己想就可以讓球一直不下來，但是想墊球到林辰的這種境界還是有些難度。
因為林辰每次墊球無論是高度還是姿勢都像是機器人一樣規範。
甚至人在原地都沒有怎麽離開過自己的位置。
林辰也注意到了眾人已經過來了，便將球抱回了懷裏麵，看著眾人說道。
“好了，下一項，大家開始練習墊球吧。”
吳磊看著林辰問道。
“小林，有什麽要求嗎？”
林辰看著吳磊輕輕一笑淡淡的說道。
“當然有了，每個人墊球五十個，要求是不能離開自己方圓一米的位置，最好能做到站在原地把球給墊完了。”
五十個墊球算是很基礎的要求了，很多高校的排球課程這個便是一項考試要求。
不過考試並沒有對位置有什麽要求，隻要球不落地就算成功。
也是這個原因，導致了現在眾人雖然能墊球，但是墊球的水平並不是很理想。
而這個最基礎的墊球動作也是排球最關鍵的一個動作，墊球離開了自己位置的話，那原因永遠隻有一個。
那便是，動作不夠標準，雙臂不夠平行，兩手之間肯定存在一定的高差。
說完，林辰便把自己手旁的排球筐裏麵的排球逐個拋向了社團眾人，大家接到了球之後，也開始訓練起來了。
劉飛揚還在等林辰將自己的球丟過來呢，可是看了半天林辰的方向，林辰並沒有什麽動作。
劉飛揚有些好奇的看向了林辰的方向說道。
“學弟，我的球呢？”
林辰拿著球看向了劉飛揚的方向輕輕的笑了起來。
“學長，不著急，你這裏我待會還有一點事情要找你單獨試一下。”
林辰說的事情便是上一次比賽的時候，劉飛揚好幾次提前預估到了對方位置的然後提前落位的能力。
林辰想了解清楚，劉飛揚當時到底是靠自己反應去做的，還是純靠運氣成功的。
劉飛揚並不明白林辰的葫蘆裏麵到底打算賣什麽藥，轉頭看了一眼蒙朗牛的方向。
蒙朗牛此時全身心都放在了自己的訓練上麵了，根本沒有注意到劉飛揚那邊發生了什麽事情。
林辰看著劉飛揚說道。
“學長，我們去場地裏麵吧。”
“啊？好！”
劉飛揚轉過了頭看著林辰，急忙點了點頭，隨後便跟著林辰走到了場地裏麵。
劉飛揚說，“學弟，我這個訓練是什麽啊？”
林辰輕輕的眯了眯眼說道。
“待會我發球的時候，你就要跑到球的落點，但是球過網之後，你就不能繼續動了。”
“啊？”
劉飛揚滿臉疑惑地看向了林辰的方向。
這是什麽操作，自己怎麽可能在那麽短的時間裏麵反應過來，球會飛向哪個方向啊。
林辰沒有給劉飛揚再多說一些什麽的機會了，手上將球輕輕的拍動了起來。
“學長，準備好了。”
劉飛揚有些疑惑的看著林辰，可是雙腿已經輕輕張開了，身子也已經伏低下來了。
林辰將球高高拋起之後，便向著劉飛揚的場地拍了過去。
林辰拍的球球速十分的快，劉飛揚還沒有徹底反應過來，球已經穿過了自己的身邊，撞在了自己右邊的地上，接著彈出了場地外麵。
劉飛揚向著後麵看著還在地上滾動的球，又轉過頭滿臉驚恐的看向了林辰的方向。
昨天晚上，李郝接到的就是這種球嘛？