第172章 秘法
3月底的北京已經漸漸溫暖了起來，室內的暖氣也開始扯下了，秦雪君下班回到家裏，就發現紗織的食槽裏已經換上新的清水和食物，小倉鼠正捧著一隻活麵包蟲啃著。
一看這情境，他就知道一家之主回來了。
他們客廳的沙發是背對著門的，另一邊直接對著一麵窗，有陽光從那邊照進來，然後秦雪君就看到老長一條腿垂在沙發邊緣，走過去一看，好嘛，這人直接枕著鼓鼓的背包睡得呼呼響，連被子都沒蓋。
秦雪君連忙把外套脫了罩人身上，然後去張玨的房間開加濕器，將被子掀開，又回來把人打橫抱起運到主臥的**，幫忙脫了鞋子蓋好被子。
接著他又將熱水灌進保溫杯放在張玨床頭，之後秦雪君還開了個定時空調，主要是提高室內溫度，省得某個人著涼。
就在此時，大紅二紅咯咯叫了起來，他將門輕輕關上，走到陽台一看，明明窩裏之後一個蛋，兩隻雞卻都叫得歡。
他蹲下，指著兩隻雞balabala。
“叫什麽，不知道主人回家了正在休息嗎？你們主人才過完一個賽季，正是要多喝老母雞湯補身子的時候，再吵當心你們雞命不保……”
秦雪君熟練地把兩隻雞訓了一通，回去收拾客廳，才發現客廳的茶幾上擺著一疊體檢單。
運動員體檢是常態，查出來個小毛病也不算什麽，秦雪君平時閑著沒事，也是會親手用家傳的針灸推拿手藝給張玨那具負荷極大的身體做保養的，而且憑兩個人的默契，張玨把東西丟這裏，那就是可以看。
所以他很自然的拿起體檢單翻了翻，微微皺眉。
腹肌拉傷是不出所料的事情。
“比目魚肌……”
複發了嗎？
其實花滑運動員一般都是傷到右腿，畢竟他們的F跳、lz跳還有落冰都是靠右邊，除非是點冰足、落冰足、轉體方向與眾不同的左撇子選手才會反過來。
張玨的比目魚肌之所以有傷病，和他在發育關那一年為了參加大賽，不停的練習左腳點冰的4T有關，這也是目前為止折磨張玨次數最多的地方，反反複複，比腰腹肌肉勞損、腳踝膝蓋磨損和韌帶的舊傷還折騰人。
好在這次張玨的傷勢是在賽季末複發的，而且不嚴重，所以他在沒打封閉的情況下依然拿著所有參加的比賽的金牌圓滿結束了這個賽季，但其實從他世錦賽自由滑差點崩盤就看得出來，他是受了影響的。
秦雪君有自己的工作，張玨比賽的時候他還在站手術台，但這不妨礙他看比賽重播時內心滿是擔憂。
傷病重複發作，但卻因為持續的訓練與比賽而導致傷處越來越嚴重，是許多運動員的退役主因之一。
真慶幸張玨已經進入了休賽季。
秦雪君歎了口氣，將膏藥翻出來放在桌子上，又從陽台的盆子裏摘出張玨最喜歡吃的蔬菜洗幹淨放在廚房裏，他本來是想好好歇一陣的，但因為市內有一條街口在下班高峰期出現了連環車禍，於是他隻來得及用冷水撲了把臉，就又衝了出去。
張玨醒來的時候已經是第二天早上七點了，他慢吞吞的爬起來，煮了紫薯、雞蛋、半朵西藍花作為早餐，又服用一杯梯子山牛奶，接著開始煮雞胸肉和胡蘿卜、紫甘藍等午飯，準備帶到大學當午餐。
開冰箱拿牛奶的時候，他看到冰箱門上有一張紙條。
加班，近兩天都不在家裏。
秦氏肝帝於2015年3月31日留。
張玨：……又是加班又要敲博士論文，可不就是肝帝嘛，這個人對自己的認知很精準啊。
說起忙，其實張玨也挺忙的，畢竟現在都3月底了，大學早就開學了，而他為了賽季幾乎沒怎麽好好上過課。
好學生連忙收拾了東西衝去農大，嗯，坐地鐵去的，別看張玨上輩子也學過開車，但他本人除了在駕校幾乎沒有碰過車，這輩子也還沒到可以考駕照的年紀。
即使已經拿了好幾個世界冠軍頭銜，破了十多次世界紀錄，他離18歲也還有三個月呢。
這麽一想，報考駕校的事情其實已經可以準備起來了，暑假正好可以參加考試，張玨這麽想著，走進大學的大門。
今天第一節 課是思政大課，階梯教室裏坐滿了人，張玨到地方的時候，已經隻剩最後幾排以及第一排還有空位了。
張玨戴著口罩，靈活而隱秘的蹲著前進到最後一排，然後在隔壁同學詭異的眼神中，雙手按在書桌上，一張帥臉從桌麵邊緣升起。
鱷魚冒頭.jpg
雖然遲到了2分鍾，張玨還是幸運的趕上了點名，就是教授喊完他的名字後，現場許多人都向他投來了目光。
那眼神就像是看到了什麽稀奇物件，老師上課的時候都點他的名回答問題，張玨的思政課前世今生都好，自然不怕被老師叫起來，隻是在他回答問題的時候，仿佛聽到了那麽一聲熟悉的“哢嚓”。
再然後，他發現自己身處的甜滋滋2號研究組已經不需要他親自去討屎了，隔壁搞畜牧的師姐們主動推著小推車將肥料運了過來。
帶他的師兄感歎：“親自運屎隻為了和你告白，這是真愛啊，你怎麽拒絕人家？試試嘛，難道是嫌她不好看？”
接著他就語重心長的和張玨說道：“女人的外表其實沒那麽重要，重要的是內涵，三觀和你合得來，反正再好看都好看不過你啊，年輕人要求不要太高balabala……”
最後師兄總結道：“你那句退役前不談戀愛的話也太鐵了，萬一退役前你就遇到真愛了呢？”
“我沒空戀愛，訓練和學業已經夠折騰我了。”張玨揚起手中的資料：“師兄要是閑著沒事幹，不如去瞧瞧2號的育種情況？”
同樣因忙碌而母胎solo的師兄：“那你呢？”
張玨推著滿是肥料的小推車，幽幽回道：“去給試驗田裏的祖宗們施肥。”
在張玨回到北京的第一周，他沒有和秦雪君見過一次。
秦醫生忙碌到直接睡辦公室，張玨這邊也不清閑，有時候秦雪君回來拿一次日用品，就發現東西已經整理好放在桌子上，而張玨已經遵守運動員的作息時間去睡了，還有的時候張玨起來，發現飯桌上是溫熱的早餐，做早餐的人卻不知去向。
而在回來的第三天，張玨就被通知要去接受表彰，領導們很高興小朋友可以在索契過後的第一個賽季拿出這麽漂亮的戰績，他們要鼓勵張玨再接再厲。
接著又是專訪和幾個商業活動，活動之餘，張玨還要發消息，表示自己退出4月初的世團賽。由金子瑄、柳葉明、樊照瑛去出賽。
世團賽又稱世界花樣滑冰團體錦標賽，最初是日本搞起來的帶有娛樂性質的比賽，賽事主辦方會邀請綜合世界積分排名前六的國家參加比賽，也是冬奧花滑團體賽的前身。
從13年開始，世團賽是隔一年搞一次，今年的4月就有世團賽。
張玨本來是打算參加世團賽去和朋友們鬧一鬧的，但今年不行，隊醫很嚴肅的告訴他，想要把比目魚肌的傷養好，他最好停起碼半個月的跳躍訓練，並按時去做理療。
綜上所述，張玨隻能退賽養傷，順便給慶子、妝子、隼人他們打電話表達失約的歉意，在回來之前，他都沒想到自己的問題嚴重到需要退賽。
都是運動員，朋友們自然給了張玨百分之百的理解。
作為一哥的張玨暫時歇業，作為張門大師兄，他卻還要繼續看著師弟師妹們訓練——精通外語的沈流現在要去和日冰協協商休賽季交流活動的安排，而張門的跳躍訓練，就要另一個精通四周跳發力方式的人去盯著。
君不見無論中外，很多花滑名門的大師兄都有帶孩子、將師弟師妹們奶成青出於藍而勝於藍的優秀運動員的傳統？
比如瓦西裏給謝爾蓋和伊利亞做教練，馬丁做亞裏克斯的副教練。
張玨翻翻沈流塞給他的訓練資料，抓著吊杆上冰，對閔珊招招手。
“珊珊，過來，今天師兄帶你跳3A。”
閔珊屁顛屁顛的滑過來，張玨問她：“珊珊，你的3A練到什麽程度啦？”
閔珊甜甜的回道：“沈教練說過我再練幾天就可以試著脫杆自己跳啦。”
看，師兄，我很棒對不對？
張玨卻納悶，這姑娘從賽季開始前就開始喊要練3A，怎麽直到現在都還沒脫杆？
不對啊……他當初出3A也就是兩個月不到的事，珊珊都這麽久了還沒把3A練出來，肯定是哪裏不對，但她的體檢報告單顯示她壯的能打死一頭牛，可見不是傷病的問題。
難道是老舅和沈哥他們不知道怎麽帶女單出3A嗎？
張玨一拍手：“行吧，快脫杆就離成功不遠了，來吧，今兒我教你個速成法，這招我當年練3A的時候就使過，特別好用。”
閔珊無視了張玨那句不符合正常人訓練進度的“脫杆就等於離成功沒多遠”的屁話，大眼睛噗靈噗靈的，裏麵滿是驚喜。
大師兄的3A是全世界最漂亮的，而且13歲就能完成3A的他的速成法，肯定是什麽了不得的秘籍吧？
不僅是閔珊，就連站不遠處的鹿教練都豎起耳朵，好奇這個天才到底有什麽快速出3A的秘法。
張玨清清喉嚨，將手中吊杆一舉，滿臉驕傲的為他們解惑。
“我的3A速成法，就是你現在開始練習四周跳，4T還是4S隨你自己選，能不能落冰也不要緊，你要做的隻是把四周轉完。”
“等什麽時候你可以在空中轉完四周的時候，轉三周半不就輕而易舉了嗎？我當年就是采用了跳4S的方式帶動3A完成度的方法，超好用的！你先跟著我練，最好在日本冰協派來的交流學生到來前把3A練成，然後炫給他們看！我要讓妝子、慶子和隼人他們知道，不是隻有日本女單才能出3A的！”
閔珊臉上的笑容漸漸消失，她張了張嘴，實在沒好意思說“你太瞧得起我了”，她有出3A的心氣，可日冰協的交流人員5月份就會來京，一個月的時間就練成3A，這種事情師妹真的做不到哇。
鹿教練直接一翻白眼，提著拐杖向張玨走來。
鱷魚屁股，危。
順便一提，鹿教練抽完鱷魚屁股後，警告他不許再給師妹施加“快點完成3A”的壓力，但沒攔著他帶閔珊練那個“3A速成法”，而張玨教師妹的時候，還時不時自己親身上陣蹦個3A做示範。
3A不用左腳點冰，落冰也是右腳，轉體強度對他來說也很輕鬆，不會影響到腹部那塊被拉傷的肌肉，頂多算適當活動，張玨隨便跳，連隊醫都不管。
而閔珊還真就在幾天後磕磕絆絆的第一次在練3A的時候轉足周，隻是還沒法落冰而已。
張門小師弟蔣一鴻在此期間跟師姐一起練3A，離足周僅有80度，還順便把跳A跳時舉手的技巧練出來了。
老實孩子察罕不花一邊練習自己還不穩定的3A，一邊被師兄吊著去練四周轉體，腰腹處的肌肉塊塊分明，僅看體型，比張玨還像張俊寶。
和日冰協談完事情回來的沈流看著張門一枝花被吊杆吊著唰啦一下來了個4S，目瞪口呆。
他嘴巴顫抖著：“我、我隻是幾天沒管她而已，這丫頭居然開始練四周了？”
原來珊珊是這麽有雄心壯誌的女孩子嗎？沈流深刻的發現，自己以往還真是小瞧這姑娘了。鹿教練麵無表情的給他後腦掛上呼了一下：“這隻是一個誤會。”
不要一看到自己的徒弟練習四周就眼冒金光，沈流，你清醒點，閔珊是個女孩！
作者有話要說：其實……據說羽生大佬練4A的方式，就是用吊杆5S來加強轉體能力，以此帶動出4A的進度，據說還因為5S傷過jio。
所以小玉用4S帶動3A的方法，其實在現實裏是可行的，隻是其他人都不理解他，畢竟也就他這麽幹過，還成功了。
對師妹真誠的傾囊相授的張小玉：委屈巴巴揉屁股。
如果將來兔村出現了能蹦四周跳的女單，張小玉必定是最不無辜的那個人。