第12章 訓練日常
皓天來到網前和手塚握手，手塚說道：“南宮，我輸了，不過我不會放棄，以後我會贏回來。”
“手塚，期待和你再次交手。”
大和從裁判席位下來，說道：“兩位新部長，很精彩的比賽！”
他現在終於可以放心了，把網球部交給南宮和手塚，他堅信青學在他們的帶領下，今年會走得更遠，進入全國不再是夢，未來會是美好的明天。
“武居，別去找學弟的麻煩了吧。”而幾個和新生有衝突的前輩悄悄說著話。
“我當然知道，我......”武居其實還心有餘悸，昨天隻是被憤怒衝昏頭腦，才做出那樣的舉動，現在哪裏還敢去找他們的麻煩，他又不是傻子。
皓天和手塚回到更衣室，把衣服換下，然後和教練觀看部員的訓練。
黃昏時分，結束了今天的網球部活動，皓天和手塚一起回去，不過不二也跟上來。
“手塚同學，南宮同學等等我。”等他來到皓天傍邊時，眯著眼微笑說道：“兩位同學，一起回去吧。”
“好啊，不二同學。”
走在路上，不二說道：“手塚，南宮下午的比賽，你們很強，可以和我打一場嗎？”
皓天和手塚同時停了下來，轉頭看向不二，他沒想到以不二的性格，竟然會主動邀戰，在皓天看來，不二就是那種勝負心隨緣的，他沒有什麽對勝利的執著。
皓天心裏想著，難道是原來手塚手塚受傷後，不二沒有對手，沒有追趕的目標所以才會造成這種心態的？而現在的不二還是很想和強者交手的。
然後他說道：“好啊，不過明天開始網球部要加訓了，暫時不方便，雖然我也很想知道不二同學的實力，不如以後有空時，我們再比吧。”
手塚也點點頭，算是答應不二的請求了。
不二也沒有強求立刻比賽，見他們答應了就行，以後有的是機會。
之後三人就一起走回家，皓天回到家裏，看見南宮振在看著報紙。
南宮振他聽到腳步聲，就說道：“回來了。”
“爸爸，我回來了。”
“在學校和同學相處的怎樣？”
“您就放心吧，我和同學們關係很好，相處的很愉快。”皓天說到這，回想起學校裏的一幕幕，有快樂，也有坎坷，不過都過去了。
“哥哥，你回來了，快來看看小花，也不知道它怎麽了。”雪櫻聽到聲音，立馬叫道。
“來了。”又對南宮振說道：“爸爸，我去看看雪櫻。”
“喵！”
“喵！”
“哥哥，你看小花一直在叫。”妹妹雪櫻舉起小花貓到皓天麵前，說道。
皓天看著委屈的小貓，說道：“雪櫻，是不是你沒給它東西吃，它餓了，所以才會叫的。”
“啊！哥哥，我忘記了，我現在馬上去拿來。”話沒說完，就一溜煙跑去找貓糧了。
......
和家人吃過溫馨的晚餐後，皓天讓妹妹去寫作業，自己來到後院的牆壁前。
拿出了製作好的球拍，隻見球拍裏隻有一橫一豎兩根線，交叉成一個“十”字，這把特殊的球拍就是皓天接下來的訓練內容和方法。
使用這個球拍，和平時用的正常球拍一樣，這樣才達成了初步訓練目標。
因為五行招式開發成功，接下來皓天開始開發陰陽的球技，也就是光擊球和暗擊球。
首先是練習光擊球，要想學好這個招式，就必須找到球拍的技術、力量、速度甜點，三個最佳擊球點的中心就是光擊球。
皓天拿出網球，開始對牆壁的簡單練習。
砰！網球被擊打出去，可是準頭很差，偏離了很多。
噠噠！
他跑過去接球，球拍揮去，可是卻接了個空，網球從中間穿過，飛到身後。
不過皓天不會放棄，拿出網球繼續訓練。
砰！砰！
......
經過一小時鍛煉，終於可以用這把球拍，進行正常的接發球了，看來自己這學習天賦真的很強。
再練了會，皓天就回去哄妹妹了，把妹妹哄開心，他才放心去睡覺。
......
時間往返，又來到了網球部的活動時間。
皓天和教練以及乾貞治弄好了新的訓練計劃，他拿著紙張，來到操場上，喊道：“大家先來集合！”
然後他拿出一張準備好的訓練計劃，對著眾人說道：“這就是以後網球部的訓練計劃，希望大家都能完成，畢竟身體是自己的。”
眾人看過去，見上麵寫著：網球部訓練計劃。
下麵就是一項項內容：
跑步20圈。
左右往返跑50次。
基礎練習揮拍1000下。
衝刺跑20組。
單手俯臥撐各30個。
......
“啊！這麽多！怎麽做的完。”那些二三年級的抱怨著。
新生們看著一項項內容，不自覺喊道：“這也太誇張了吧，我們也要做完這些......”
“部長，這不合理，這麽多項目！”
“這哪裏多，我覺得還是少了，不過剛開始就讓你們先適應一下。”
“好了，先來做一下熱身運動，再去跑步。”
“來大家跟著我做，伸展運動，開始！”
......
“大家休息三分鍾，再去跑步。”
跑步開始後，皓天和手塚一直在前麵帶隊，期間看見有些前輩偷懶，有溜圈，還有中途加進來的，反倒是一年級的堅持下來，看來這些人真是爛泥扶不上牆。
不過皓天沒說什麽，剛才已經說了，身體是自己的，而且他的重心不在那些人身上，他關注的隻是一年級的那幾個人，畢竟這是個團隊比賽。
跑完20圈後，很多人都站不起來了，還能站著的就隻剩下他和手塚，還有不二，阿乾，大石等幾個人。
連菊丸都和那些人一樣倒在地上，連動都不願意去動了。
大石忙過去扶起菊丸，“英二，不要躺著，站起來走走。”
其他還能走動的人也去扶起那些倒在地上的人，至於那些二三年級偷懶的人，完全看不到他們的疲憊。
皓天說道：“大家休息二十分鍾，之後再進行其他的基礎訓練。”
時間就這樣在艱苦訓練中度過，等完成所有項目後，還能站著的隻剩下皓天和手塚，連不二初次訓練也有些艱難，較量的事情看來隻能放在以後了。