第18章:五禽戲
次日清晨，當趙昕醒來的那一刻，桌子上果然擺放著熱騰騰的湯圓，不由得會心一笑。
打開房門，朔風依舊呼嘯，隻是相比較於夜晚而言，已經小了很多，昨夜被大雪壓斷的柳樹，也已經被清理幹淨，本來苗氏想著一棵斷樹有礙觀瞻，想要連根拔去，換一棵新樹來，但是被趙昕求住了。
“不破不立，唯有斷樹方可屹立千年！”這個例子，是苗氏在向趙昕講故事的時候說的，告訴趙昕麵對挫折要勇於迎接，愈挫愈勇。
苗氏笑罵道：“好小子，這就學會娘親的話來了是吧。”雖然語氣惡狠狠的，但是滿臉的笑意卻是無論如何也無法隱藏下來。
吃過湯圓，身子暖暖的，趙昕便跟著劉易來到院子裏，擺開架勢，做著一些看似怪異的動作來。
當然不是趙昕羊癲瘋發作，或是閑著沒事做。他現在在做的動作，喚作“五禽戲”。
前麵不是說過，劉易雖然已經三十六歲了，但是卻保養地像一個二十出頭的年輕人嗎？趙昕對此自然是頗為好奇的，而劉易並沒有藏著掖著，全盤托出。
而趙昕便由此開始了五禽戲的學習，強身健體嘛，這具身軀的身體素質真的是太差了，所謂先天不足，後天補之。
《後漢書·方術列傳·華佗傳》記載：“吾有一術，名五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹄足，以當導引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。普施行之，年九十餘，耳目聰明，齒牙完堅。”
事實上，宋朝皇室也有著自己的練體之法，那就是赫赫有名的太祖長拳。是趙匡胤南征北戰的過程中創造而出，是一種軍體拳。
趙禎作為趙家子弟，不僅會這長拳，而且還想要教會趙昕，便趁幾日政事空閑，拉著趙昕練了幾日，隻是趙昕這個身子本來就虛，還要練這軍體拳，剛猛是剛猛，但是根本不是趙昕所能夠承受的。
所以，這個練習不僅沒有達到強身健體的目的，練了幾日之後趙昕反而大病一場，嚇得趙禎急忙叫停，說是要等趙昕大幾歲再練。
所以，溫和平淡地在外人看來仿佛摸絲一樣的“五禽戲”，甚至連後世大媽們跳廣場舞也比這激烈，反而成為了趙昕最好的選擇。
南北朝時陶弘景在《養性延命錄》一書中對這“五禽戲”有著更為詳細的描述。劉易也是說自己祖上和道門道長有淵源，所以才有幸得到這本奇書，世代長壽，皆得古稀，甚至是耄耋之年。
眼下，劉易也是按照這書中所要求的來約束趙昕，他小時候在長輩的訓練下有過經曆，教起趙昕來，自然是得心應手。
“虎戲者，四肢距地，前三擲，卻二擲，長引腰，側腳仰天，即返距行，前、卻各七過也。快了快了，虎者山林之王也，不動則矣，一動必殺人也！”一邊講解精髓，劉易一邊還指出趙昕動作中的錯誤。
“鹿戲者，四肢距地，引項反顧，左三右二，左右伸腳，伸縮亦三亦二也。山林之鹿，最是靈巧，不可猶疑，猶疑必死。”
“熊戲者，正仰以兩手抱膝下，舉頭，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”
“猿戲者，攀物自懸，伸縮身體，上下一七，以腳拘物自懸，左右七，手鉤卻立，按頭各七。”
“鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉鼓力，各二七，坐伸腳，手挽足距各七，縮伸二臂各七也。”
這五種身法趙昕各練了一遍，額頭就已經出了一層薄汗，隻是趙昕無感，想著繼續練下去。
因為劉易這些身法練上十遍也不見喘氣的，自己眼下幼小，不可能達到他那樣的地步，但是也不能夠這麽廢柴，練一圈就堅持不了。
而這時，劉易攔在了趙昕的身前，道：“二皇子，你出汗了，該休息了。”
趙昕用頭撞了撞劉易的身子，想讓他離開，而劉易在此事上卻是頗為執拗，便是趙昕皇子之尊，也絲毫不讓。
“二皇子你忘了我之前如何教導你的嗎？既然如此，這“五禽戲”不教你也罷！”劉易的聲音很嚴肅，趙昕抬眼去看，劉易的臉色也很正式。
趙昕無奈，隻得起身，將劉易教“五禽戲”第一天時對他說的話背了一遍。
“夫五禽戲法，任力為之，以汗出為度，有汗以粉塗身，消穀食，益氣力，除百病，能存行之者，必得延年”。
接下來，劉易帶著趙昕回到房間，用一種不知是什麽製成的粉塗抹在趙昕的額頭上，有淡淡的清香，想來混進了草藥，也不知原料為何，劉易隻說這是他們家祖傳秘方，便是受傷，擦上這個也有奇效。
這粉末將趙昕額頭上的薄汗吸取幹淨，整個人身上清清涼涼的，比洗過澡還舒服，而且精神百倍，精力充沛。
正是因為如此，自從練過這“五禽戲”並感受其妙處之後，不必劉易要求，趙昕自發地每日清晨練習，雷打不動，管他三九寒冬還是酷暑流火。
練習畢，趙昕便將時間投入到了緊張而刺激的讀書中，之前姐姐柔柔還不時來找自己玩，隻是最近苗氏管教嚴了許多，好像是讓她繡一匹駿馬出來，又好像是兩匹，具體情形趙昕不知。
總而言之，任務在身，柔柔每天玩鬧的時間大幅縮減，沒有玩伴，除卻看書之外，趙昕找不到其他活動來消遣。
隻是，今天在看書的時候，書中竟然夾著一張布條，上麵寫了一個大大的“哭”字。
皇子的房間內出現奇怪的東西，嫌疑人其實就那幾個。隻是，為什麽不直接說，而要如此隱晦呢？
趙昕眉頭微皺，端詳這個“哭”字許久，心中還是沒有想明白，哭什麽？為什麽要哭？難不成是宮中某位老太妃要過世了嗎？
趙昕開始窮搜自己所知的那些老妃嬪名姓，並沒有適合的。
那麽，又是什麽呢？
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