第48章 溫柔陽光的學長男配(5)
從瑜伽館回來後,高雯直接就進了房間,今天中午她和同事出去吃了烤肉,晚上不能再吃飯。
她給自己衝了點麥片,就開始梳理知識點,做授課筆記。
以往她都是跟著老師學習,的確也學到了不少東西,但從來沒有嚐試過去教課,這段時間的練習讓現在的身子進步突飛猛進,卻還遠遠不到她的要求,而練習需要時間。
不過,她的體係和知識點絕對及格。
八點後,高雯鋪開瑜伽墊,放了音樂,開始練習。
方寒站在她房門前徘徊了近十分鍾,聽著裏麵柔和的音樂,又來回轉了幾圈,等到音樂停了,他才抬手敲門。
“等一下。”她清脆舒緩的聲音從裏麵傳來。
沒一會,房門被打開,方寒看著前麵的高雯,神色怔愣了一瞬。
她剛剛應該是在運動,上半身套了一件白色短袖,臉上有些微紅,額頭帶著點點細小的汗珠,玉白修長的脖頸也泛著一層水光。
“吃櫻桃嗎?”方寒垂落的手指不自然屈著,另一手把那盒櫻桃遞過去,視線撇開盡量不看她。
“這是去樓下那家水果店買的嗎?”高雯看著包裝盒,問他。
“嗯,今天的看著很新鮮,我就買了點,給你一半。”他其實不太喜歡吃這中水果,她比較喜歡,就給她買點。
“你買了一斤?”
“大半斤,因為不耐放,想著吃完再買。”
“這裏麵不止半斤啊。”高雯拆穿他。
“你多吃點,我洗好了。”方寒也不尷尬,大方把盒子遞給她。
“謝謝。”
“不客氣。”
方寒轉身,嘴角止不住上翹,笑著往自己的房間走。
高雯關上門,把盒子放在書桌上,打開蓋子,看著新鮮的櫻桃,紅潤的唇瓣緊抿,而後歎了一口氣。
這個季節的進口櫻桃不便宜啊。
*
方寒的工作薪資在同一屆校友水平裏隻能算中等,勝在工作強度不大,按時上下班,周末還能雙休,很少加班加點。
他對這個工作很滿意,五險一金交最高檔,有績效有獎金,聽前輩說年終獎就有個近十萬,完全滿足他的消費需求。
方寒本身也沒什麽**,喜歡看書學習,高雯來了之後,他過得更充實,時不時還能約她去吃吃飯,給她洗個櫻桃都能樂嗬半天。
不過他發現高雯似乎很忙,周末的早上,他看到她走出來,本想約她去吃早餐,發現她正要出去。
“要去加班嗎?”方寒問。
“不是,我要去瑜伽館,他們安排了試課,可以的話,之後會給我排課,我就能去兼職。”高雯如實說。
“中午要回來嗎?可以一起吃飯。”
“看看吧,能回來給你打電話。”高雯打開門,笑著跟他說。
“行。”
……
高雯一走,方寒看著緊閉的房門,眉頭微微蹙了蹙,有些沉思。
她要去兼職,是經濟的壓力嗎?等房子到期,再繼續租的話,一個月可能得花四千塊左右。
這個房子減租金是因為當時那個同事需要買平板,他剛好有個閑置的,就給了對方,算是折算成錢,也急著租,就每個月減了一千。
他覺得很劃算,就讓她來租了,不知道會不會給她造成經濟負擔。
*
梵盈瑜伽館。
高雯去的時候,私教和小班教室的門都關著,瑜伽館周日上午沒排大課,沒有老師上課,有五個學員就一起來練習。
“你先去換衣服,一會給她們上一節肩頸調理的課程,可以嗎?”前台看向高雯問。
肩頸調理基本動作難度不大,就那幾個動作,會員也能練到,基本不會有什麽意見。
“可以。”高雯點頭,拿著包就去更衣室。
大教室裏的會員聽說這一節課有老師,也沒自己練習,有些在壓腿,有些在做平板支撐,有些正拿著滾軸鬆解腿部肌肉。
沒有老師依舊來上課的人,一般是有點自律能力的老會員。
“今天是哪個老師?”其中一個短發寶媽問旁邊的大姐,她的孩子正在外麵看動畫片,等著她上完課。
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“肯定是新老師,來試課。”大媽淡淡說著,又換了另一條腿,正在緩緩向下壓。
她剛說完話,高雯就從門口進來。她穿了一件白色的上衣背心,下半身是粉色的緊身瑜伽褲,將凹凸有致展露無遺。
高雯把頭發全都紮了起來,露出了精致小巧的臉,眉清目秀,唇色柔潤。她的鎖骨白皙優美,身材纖柔,一雙腿筆直又勻稱。
膚白如美玉,渾身上下都恰到好處。
眾人的目光被她吸引過去,刹那間就覺得賞心悅目,那就是她們理想中的樣子。
不過,看那張臉,年紀還很小。
這一行魚龍混雜,有些剛從培訓班出來的老師,剛練了幾個月就敢出來教人,老會員很挑老師,跟了一段時間後心裏也就有數了。
高雯往一邊走,先把手機連上藍牙,柔和的音樂在教室內響起,她其實也很緊張,悄悄吸幾口氣,走過去坐在瑜伽墊上,簡單做了個自我介紹,隨後道:“我們開始上課。大家把兩塊瑜伽磚並排放,簡易坐到瑜伽磚上。”
在輕柔的音樂中,幾個會員剛坐好,突然發現高雯說話的語調變了,剛剛有些溫和,一下帶了認真,臉上的淺笑也已經悉數消失,幾位會員也正經起來。
高雯聲線輕緩,徐徐誘導道:“把坐骨最高點落在瑜伽磚上,手放在膝蓋的兩側,微收小腹,下巴平行向後移——”
前台走到大教室門口,看著圍著高雯的幾個會員,她們閉上眼,正在跟著對方的引導詞走。
高雯的聲音還在傳來:“從尾骨的位置推著你的脊柱向上延伸,想象頭頂心去尋找天花板,調整呼吸,注意力集中在呼吸上。”
“深深吸氣,脊柱再次往上延伸,延伸多一點,再多一點。”
“輕輕地吐氣,坐骨在往下沉。”
……
前台看著高雯,見她上課變了樣子,好像還有一套體係,應該還可以,看著也不像半吊子。
經常會有瑜伽老師來這裏應聘兼職,店長也沒來,跟她說覺得可以就留下,缺人的時候就給她排課。
她沒有再看,轉身去前台玩手機了。
教室裏的課還在繼續,高雯站起身來,走在會員中間,紅唇微啟,盡量把引導詞說得簡單一點:“吸氣,呼吸時把你的肩頭向下沉,把小肚子吸薄,下巴向遠處延伸——再次延伸。”
她語氣稍稍調高:“保持。”開始倒數數,“八,七,六——”隨後又道,“手肘夾住你的頭,再向中間並攏,合掌。”
短頭發的寶媽抬不起手,兩隻爪子頭頂正在揮舞,把自己都逗笑了,正要起身放棄,高雯走了過去,拉住她的手,輕輕抬起來。
她疼得皺眉。
“吸氣。”高雯的話在她頭頂傳來。
她吸了一口,肩上就被人往下壓,高雯徐徐誘導的聲音又傳來:“讓你的腋窩去尋找墊子,再往下一點。”
寶媽痛得齜牙咧嘴,不斷說著:“我不行。”
“吸。”高雯的聲音再次傳來,“呼。”話音未落,手上再次用力。
“疼——疼——”她聲音在顫抖,貼在了墊子上,冷汗也直流。
她剛入門沒多久,不帶這麽狠的。
“保持。”高雯麵無表情,起身到了另一個會員身邊。
這位大媽練了幾年,身子柔韌度比較好,很快就壓了下去,高雯繼續在倒數數:“五——四——,緩慢落下手肘。”
寶媽最後還是沒堅持到最後,趴在瑜伽墊上,氣喘籲籲看著旁邊的大媽,再看看神色無常的高雯。
這個老師看著年紀不大,上課就跟變了一個人,看來是個練家子,心都這麽硬。
高雯又讓換了體式,讓她們壓著手肘枕在瑜伽磚上,肩背緊張的人轉身時肩關節就已經感受到疼了。
寶媽小心翼翼翻轉身子,見高雯過來,連忙說:“我已經很疼了,不要壓我。”
高雯:“你身子歪了。”
寶媽配合高雯扭動著身子,對方把手放在她的腿上,她就五官扭在一起,話語擔憂害怕:“你不會把我壓傷吧?疼死了。”
年紀輕輕,也不知道有多少經驗。
高雯停住手,看向她的眼,話語輕緩又篤定:“我保證你不受傷,跟著我力量走,放輕鬆。”
看著她那張幹淨清麗又認真的臉,寶媽的腳被壓下去一些,她疼得緊咬牙:“你要保證我不受傷啊。”
高雯沒接話,反而提醒:“吸氣。”
她吸著氣。
“呼——”高雯手按壓了她一會,站起身時還輕聲道,“做得很標準。”
寶媽疼得滿頭大汗,但一想到她被誇了,收回想放棄的心,再次緊咬牙根。
不行,得多堅持一秒,再一秒,畢竟她的姿勢標準的,可不得多練練。
一節課很快,接近尾聲時,高雯起身去拉窗簾,關了燈,進行瑜伽最後的休息術。
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下課後,幾人在收拾教具,寶媽還過來幫高雯把東西一起拿去收拾。
“謝謝。”高雯正在關音樂,笑著道謝。
“順便嘛。”寶媽見她又露出笑意,揉了揉肩,“你還別說,練的時候很疼,現在我的肩有點很輕鬆的感覺。”
高雯:“肩有點緊,多練練就好了。”
寶媽走到教具室,低聲跟大媽說:“她上課都不笑,我都不好意思笑,隻能忍著。”
“她有點認真負責,動作的銜接性也很好。”大媽把教具放好,走了出去。
寶媽見對方都說好,那應該是好吧,她也不太懂。
前台見她們出來,笑著問:“今天的課怎麽樣?”
“好啊,免費上了節小班課。”大媽喝著水,神色間透露著滿意,“這個老師上什麽課?”
小班課就是五個人上課,按次收費才能輔佐這麽到位,算是賺到了。
前台含糊說:“不知道呢,課程表還沒排。”
“噢。”大媽也沒多問。
她們走的時候,高雯從裏麵出來,前台看了看手機,抬頭看向她:“你能上普拉提和空中瑜伽嗎?”
高雯點頭。
“店長那邊排課的時候我再通知你,和你對時間。”前台也和她說了基本情況,“現在就隻能給你排大課,帶大課一節是一百五,你能接受這個價格嗎?”
高雯:“可以。”
“那到時候再聯係。”
……
高雯換了衣服,從瑜伽館出來後,在廣場裏走了又走,沒有立刻回去。
那個前台看起來並沒有學過瑜伽,對很多東西都不懂,而且她的考核也很隨便,感覺就是隨便找個兼職上上大課。
存在搪塞糊弄大課會員的現象。
這樣的話,她們排課的時候就比較隨心情了,看哪個老師順眼可能就會多安排幾節課,畢竟要求不高,兼職的老師又多。
高雯走著,又看到一家健身房,她抱著試一試的態度走進去:“您好,請問你們這裏招瑜伽老師嗎?”
她之前聽說健身房也會給會員開瑜伽課。
“學了幾年?”
“五年。”
健身房正好有個女教練在,經理讓高雯給對方上試課。
“你試課二十分鍾就行。”經理說。
健身的很多東西都相通,高雯給女教練上課的時候,對方看著她纖柔的身材,歎了一口氣:“早知道我去學瑜伽了。”
“嗯?”為什麽?
“你們瑜伽館出來的女孩子,個個巧細挺拔,我們健身房出來的,有些壯實。”她說摸了摸自己的手臂,露出了肌肉,自己都忍不住笑。
高雯倒也不這麽認為,隻是看著健身館那些教練,個個都有腹肌胸肌,陷入了沉默。
女教練又說:“我們館剛好缺一個瑜伽老師,不過這不是我們的主要課程,上課很輕鬆,帶著她們玩就行,不過錢也少,一節課一百塊。”
就這樣,高雯有了第一份兼職,在健身房上瑜伽課。
出來廣場時,高雯給方寒發消息:吃飯了嗎?
方寒很快回:沒有,你想去哪吃?
他回了消息後,那一頭就沒再回他,十分鍾,二十分鍾,高雯依舊沒回,他有些擔心,一個電話就打了過去。
“喂?”高雯輕柔的聲音傳來,“我快到家了。”
方寒走出房門,聽到門被打開,高雯走了進來,臉上笑容明亮:“我買了那家的叉燒和燒鵝,還有一份雞蛋炒黃瓜。”
“你怎麽自己去了?”他有些錯愣,連忙去接。
“回來的時候順便去了,一起吃吧,為了慶祝我找到了第一份兼職。”她心情似乎很不錯。
方寒把飯菜放在餐桌上,轉身去廚房拿碗筷:“什麽兼職?”
高雯坐在椅子上:“在一個健身房當瑜伽老師,周二和周四晚上去上課,就上一個小時。”
“這麽厲害?”方寒手上拿著碗筷,走出來的時候滿是笑意,眼睛看向她,發自內心覺得不錯。
作者有話要說:米卡卡卡卡就是我,時速不能看了。
大家不必糾結裏麵出現的價格,米兒就稍稍折中選個數哈。
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