第19章 健身

第十九章 健身

童經理三十歲左右的樣子,先從櫃子裏拿了一份工作守則遞給他,然後把他帶到二樓的健身房,招呼了一位年紀和馬國才差不多的小夥,讓他帶著熟悉工作。

小夥先自我介紹了下才知道他姓吳,叫吳濤然,是這個班次的組長,邊走邊給他介紹了下會所的情況,和一些規矩。

進了健身房,看到一排排整齊的健身器械,木質的地板,裝修得也相當有檔次,場地麵積也夠大,中間有一些區域被分隔開。裏麵也擺滿了健身器材,吳濤告訴那邊是私人教練上課的地方。

現在還早,健身房裏並沒什麽人。他們進去後另外兩個巡場教練也迎了過來,相互打了招呼。一位叫趙毅,一位叫李晨,幾人年紀都差不多。

原來巡場教練也是分了區的,幾個區域輪流來,像李晨今天就負責跑步機這邊一塊,趙毅則是負責健身車一塊,另外像腹肌板,健騎機等等又是一塊。當班時間不得使用健身器材健身,下班了到是沒有問題。每天還得負責器材的保養等等!

因為是剛來,所以也沒有被劃分到哪一區域,這幾天的任務,都得跟著他們一區一區的熟悉。今天是先跟著李晨在跑步機這一塊,看著一排排整齊的跑步機,若幹種健身器材,剛接觸這些,實在是有些想上去試一試。還有這裏的人體成分分析儀,也想去檢測一下身體,看看自己的身體狀況。

上午來健身的人並不多,直到下午兩點以後,開始人漸漸多了起來。經過一上午的熟悉,器材的使用方麵馬國才已經沒有了多大的問題,隻是有關於其他健身知識還是一片空白。不過這些,是需要他以後慢慢學習的。

李晨告訴他,來這健身的大部分還是會使用這些器材的,隻有極少數的需要去提醒他們怎麽做。

馬國才也在上班的時候觀察了一下這裏健身的人群,大多數都書三四歲左右的男女,而像他們這樣二十左右出頭的年輕小夥反而很少。這也是當然的,一般他們這個年紀,要不就是在讀書,要麽就是在為事業而奮鬥,那有什麽時間來這裏健身。更何況這裏的收費也不低,月卡是350,季卡900,年卡要2180。像他這樣的年輕人,誰有那閑錢和閑時間來健身房健身啊!

因為是頭天上班,所以對他而言事情並不多,隻是在熟悉環境和熟悉器材,熟悉一些流程而已。

很順利的一天就過去了。他也總算知道美女老板的名字唐紫依,名字帶著些古典的大家閨秀的味道。

下了班後在下麵一樓吃了晚飯,這裏的夥食還不錯,一葷兩素加一湯,可以自由選擇。飯後有點想去上麵健身房健下身,不過還是忍住了這個衝動,畢竟剛來,對這的人和事都不熟悉,就打消了這個念頭。

時間一晃很快就過去了一個星期,對這裏基本上也熟悉了,他已經開始單獨上崗。

美女老板很少下來健身房健身,隻是每天固定的兩三次來巡視一下。大部分時間都在三樓,三樓除了兩個辦公室和倉庫外,其他的幾個房間都是教室。有瑜伽訓練的,也有現在較多適合女性的健身操、舞蹈訓練的。還有散打,跆拳道訓練的。聽說她自己也兼職這一份瑜伽教練的活計。

不過馬國才也沒什麽機會去三樓,更別說去裏麵聽聽散打課,學學瑜伽了。

對這裏熟悉了以後,馬國才自然不會放棄這裏這麽好的鍛煉環境,開始下班了在這裏做些體能力量和肌肉訓練。其實男人天性跟雄性動物差不多,都喜歡把自己鍛煉成強壯的類型來吸引異性,即使不能吸引到,強壯也是本能。

馬國才現在覺得這裏工作挺充實的,起碼比在網站做文案的時候要好很多。

現在他隔天基本上都會堅持跑30分鍾步,做一百個仰臥起坐,深蹲啞鈴這些鍛煉就更不用說了,斷斷續續每天大概鍛煉兩個小時。

可能是因為氣功有成,每天做完這些鍛煉,恢複都很快。一兩個月後成果漸漸顯現出來了,看看這手臂上的肱二頭肌,腰腹上的八塊對稱的腹肌,漸漸開始變得棱角分明起來,終於有點作為健身教練的樣子了。對身體,也明顯感覺比以前有了力量。他還買了兩個十公斤重可以調節重量的沙袋綁腿,從開始的6公斤到現在的10公斤,每天上班開始綁上,一直到下班回家才解下來。

如此反複,現在他都能感覺每天取下來後,身體有種健步如飛的感覺。這也多虧了他有氣功可以快速恢複身體,不然他還真那麽堅持不下來,很可能把肌肉練傷。

沒辦法,氣功就有這副作用,強身健體,加速身體恢複。氣功本身就與氣血有關係,氣血旺盛了,身體也就強壯了。

下班的時候,偶爾會看到在接待處有一捧玫瑰,不用猜,也知道這是唐紫依的追求者送的。不得不說,美女老板的追求者挺多,在健身房裏,沒結婚的幾個教練,都把唐紫依當成了暗戀的對象。就是已經結婚了的,心中估計也會有想法,誰叫她是白富美呢。每次看到有人送花,看到年少多金的追求者,每個人心裏都是那麽的羨慕嫉妒恨。

不過聽說美女老板從來沒有接受過誰的鮮花,都是直接給了接待處的小妹,或者就是扔了。

“看到沒,那個在練拳的,也是唐總的追求者。”正交接班的時候,吳濤指著那邊正賣力打著沙袋的人道。

“不是吧,這體型,快趕上斯瓦辛格了。”看著遠處的那位肌肉強健的男人,胳膊都快有別人大腿粗了。

“這是野獸啊!絕對的。”雖然男人對於比自己強壯的同性,都會羨慕,但是強壯得太過了,隻會讓人感覺到惡寒。

“聽說他還參加過健美大賽得過獎呢!”吳濤小聲道。

“你說唐總會看上他嗎?”趙毅也還沒結婚,是唐總的忠實愛慕者。

“切,請不要侮辱我們心目中的女神,唐總哪有那樣的重口味!”李晨說著一臉惡寒的樣子。

“誒,你說唐總也沒聽說有男朋友,這麽多追求者,也沒見她和誰親密點,她到底喜歡什麽樣的?”馬國才有些好奇,不由的問道。也不知道這朵鮮花最終花落誰家,反正他們這群人裏麵,是沒有誰有能力把這朵鮮花給摘走的。

“這個誰知道呢!”幾人你看看我,我看看你,都是一臉無解。

“你們說,唐總別是同性戀吧!”李晨看了看四周,見沒人,不由小聲道。

“滾!”趙毅對著他屁股就是一腳。

馬國才聽著他們八卦,心理泛起一個念頭,要是唐紫依真是同性戀,那得多可惜啊!這麽漂亮的美女……哎,想想都可惜。但是現代這個社會,誰又說得好啊!