第17章 教學完
第十七章 教學完
休息了一會後，馬國才對岸上的兩女道：“兩位美女吧，都休息得差不多了吧，來，我現在把蛙泳的基本動作教給你們，你們先直接在岸上看吧。以後就可以自己練習了！”
等她們都到了岸邊以後，馬國才繼續道：“蛙泳，顧名思義，就是模仿青蛙遊泳，蛙泳的手部動作主要是輔助換氣的，而腿部動作主要分四個步驟，收、翻、蹬、並攏。”邊說著，邊用手把動作演示了一遍。接著又道：“蛙泳的節奏是蹬腿，然後劃手上來換氣，再下去繼續蹬腿，這就是一個循環過程，我先給你們演示幾遍，你們記住節奏和看清楚動作。”
說著就挨著泳池邊遊了兩個來回，為了讓她們看清楚，遊得並不快，停一下，解說一下其中要注意的。最後才問道：“都看明白了吧！。”見她們點點頭沒什麽疑問了才讓她們下來。見她們都下水了，馬國才衝著李豔老氣橫秋的玩笑道：“那誰誰的堂客，你有遊泳圈，可以直接就帶著遊泳圈練習。”
龍智峰翻了個白眼，道：“喊嫂子，曉得不？娃真是一點禮貌都不懂！”
“哈哈！”馬國才懶得理他，對著王茜媚笑道：“那個茜姐，等會我教你點秘技，保證一會就能基本學會。”一幅狗腿子嘴臉。
龍智峰在旁邊聽得一瞪眼，躲在一邊用口型說道：“見色忘友，敗類！”
“嘻嘻，好啊！”王茜很大方的笑了笑，也挺配合。
馬國才則裝作對龍智峰的鄙視視而不見，當然，這訣竅並不是真的隻教給王茜，笑了笑道：“其實很簡單一個訣竅，你們在水裏憋著氣的時候，是不是感覺人老往上浮。”
見三人都點點頭，馬國才繼續說道：“這就對了，你何不試著幹脆放鬆點，把四肢都伸展開，就讓自己浮上來，然後你不就可以試著遊蛙泳了嗎？開始掌握不好節奏與換氣都沒關係，這個以後慢慢可以練習的，多練就會了。”
三人一聽，想想還真覺得是這樣，一說大家也就都明白是怎麽會事了，說起來很簡單。龍智峰首先就試了起來，一試還真行，隻是動作比較僵硬和不協調而已。他本來就會狗刨，隻要明白其中的關竅，多練習就自然的熟悉了，也就可以遊好了。
兩人一人照看一個，帶著她們分開去練習。
王茜開始在水裏試著讓自己浮起來，可是幾次都沒成功，不由的有些鬱悶的問道：“我怎麽老感覺自己往下沉啊！”
馬國才心理想那肯定是因為你胸太大了，可嘴上還是說道：“可能是你沒放鬆的緣故吧，你先用急著把手腳伸開，深吸口氣以後，氣稍微憋得久一點，把腿縮起來用手抱著試一下。”
王茜再次試了起來，果真，抱著腿以後，整個人就開始往上浮，最後背有麵部分都浮出了水麵。
王茜在水裏緩慢的吐氣，然後人就開始往下沉。等腳挨了池底以後站起來，深吸了口氣，平穩了下呼吸，才高興道：“真的行呢！”
馬國才誇獎道：“不錯啊，就這樣，等會慢慢試著把手腳都伸開，身子別用力，自然點，多試一下。”
王茜又試了幾次，才慢慢的掌握住要點。開始試著蹬腿劃水，不過這動作，的確有些讓人不敢恭維，有點好笑，看著這麽一漂亮美女，在那笨手笨腳的，節奏感更別提了，更不敢抬起頭來換氣。
不過對於一個初學者來說，已經不錯了，等會就可以讓她自己帶著救生圈，試著練習動作跟節奏了。
龍智峰那邊自己倒是先練上了，李豔則練了會又繼續抱著救生圈去玩了。幹脆，過去找李豔把救生圈借了過來，讓她先去找他男人玩去。然後把遊泳圈給了王茜，讓她帶著救生圈練習動作與節奏。
遊泳對學會的人來說很簡單，但是不會的，總感覺好難。其實遊泳主要就是一個節奏，水感的掌握。狗刨式其實就是沒學過遊泳的，在水裏玩得多了，水感好了，試著撲騰撲騰幾下，也就慢慢學會了。馬國才還記得當初也就是在河裏抱著泡沫，撲騰撲騰幾下，慢慢學會的，這應該算是本能吧。
她們各自練習，他現在反倒是沒什麽事做了，偶爾圍著她們遊幾下，在泳池裏泡泡。其實單獨教她們遊泳挺輕鬆的，如果是一群一群的教，那才叫麻煩，什麽樣的奇葩都能看得到。
記得曾經就有那麽個小p孩，特笨，智商是絕對有問題的，這從平常的舉動就能看得出來。教練當時比較忙，實在沒什麽耐心教他，就把那小孩教給了他。那小子換氣什麽的都沒問題，但是一到水裏，動作就做不來了，怎麽做怎麽覺得別扭，怎麽教都糾正不好。後來他也沒辦法了，直接教他遊的狗刨式，這個後來倒是學會了，也算是給他們父母交了差。
幾人又斷斷續續的練習了下遊泳技巧，龍智峰倒是先學會了，而王茜則能遊個兩下，就是不敢上來換氣，這主要是因為初學者的水感不強。李豔就不提了，根本就沒怎麽練。
馬國才不由有些惡趣的想，龍智峰同誌，你要不把她遊泳教會了，看她以後問你“我和你媽要是同時掉水，你先救誰啊！”這個問題的時候看你怎麽辦。
不知不覺的就到了差不多四點半了，泡在水裏都有些乏了。上了岸，換了衣服，忙完後王茜提議說今天感謝他教她遊泳，準備請大家一起吃個飯。
反正沒什麽事，他自然是沒什麽意見，還可以節約餐飯錢。龍智峰兩口子也沒意見，這樣三人就坐上了王茜的車，到了家附近一家比較幹淨的餐廳。
（ps：這三章裏麵提到的遊泳知識全都是實實在在的竅門和要點，到時候不會遊泳的可以試著練習一下，當然，要注意安全，練習的話有人在旁邊照看最好，不要去不熟悉的水域遊泳，生命第一！）