第15章 遊泳教學
第十五章 遊泳教學
把毛巾扔到躺椅上，做了下熱身運動，活動了下筋骨，跟龍智峰說道：“我先下去玩會，等她們出來了再喊我：”說完噗通一聲就跳到下水。
可能因為是室內遊泳館，另一方麵因為是季節的緣故，現在的水感覺還有些微涼。差不多一年時間沒下水遊泳了，實在是有些懷念在水裏的感覺。先來個蛙泳，再來個蝶泳。在水裏遊了兩來回，感覺還真不錯。
歇了口氣，兩女人也從更衣室緩步出來。
馬國才遊到池邊，看著岸上的王茜，眼睛都看直了，旁邊的李豔就不說了，不是哥麽打擊她，和王茜站在一起實在沒法比啊！
王茜穿的是一套黑色四角連體泳衣，並且還是那種較保守的類型，但緊身的泳衣反而把身材曲線勾勒得更加玲瓏有致，讓整個身軀看起來顯得更加具有**力！再加上她那精致且帶些正氣的麵孔，真是讓人不敢直視，好像多看幾眼都是褻瀆。那胸部高高聳立，站在泳池裏抬頭一看，就如兩個柚子，就怕它們兩掉下來。馬國才心理直呼好一對殺人凶（胸）器，不有惡意的想她要是敢跳兩下，萬一蹦出來那可怎麽辦啊！
而李豔則穿了件帶花邊的藍色泳衣，顯得比較青春活潑。如果隻看身材也是相當不錯，但是論長相，一點也談不上美。和身邊的王茜一比，就如一天上一地下。哎，龍智峰晚上睡覺醒來不知道有沒有看恐怖片的感覺！
馬國才盡量不讓自己眼光去看王茜的敏感部位，壓下內心的某些**，麵色盡量平靜的道：“你們先活動下手腳吧，把腳筋手筋盡量拉開一下，今天水有點涼，以防下水後抽筋。”
兩女倒是聽話，在池邊稍微的活動起手腳來。
馬國才邊在水裏活動著，不時偷看著岸上活動的王茜，時不時的就被她動人的身姿給吸引了。那膚如凝脂，水嫩嫩的像是一捏就出捏出水來，白皙而且光滑。一雙圓潤又不失修長的美腿，光潔秀氣的雙腳，不帶一點瑕疵。沒有像現代很多女人塗上腳趾甲，反而顯得冰肌玉骨，楚楚動人。現在他總算明白，為什麽很多男人有戀足癖了。他現在就有上去摸摸的衝動。
“喂，哥麽，口水流出來了。”龍智峰不曉得什麽時候下了水，在他耳邊小聲說道。
馬國才第一反應就是趕緊摸了下嘴角，沒有啊，立即明白被龍智峰給耍了，沒好氣的低聲罵道：“滾！”
龍智峰在一旁嘿嘿直賤笑。
馬國才覺得實在不能再看下去了，再看下去他可能真就得出糗了。還好她們兩也開始下水了。
龍智峰屁顛屁顛的就跑了過去，在水下輕托著李豔下來，嘴裏還關切的道：“慢點，小心點。”
馬國才可不好意思去扶王茜，雖然心中有若幹種邪惡的念頭！但也就是心理幻想下而已。真去扶可就不合適，可能還會留下些什麽不好的印象，隻能在旁邊等著她下水。王茜倒是衝他微笑了下，扶著樓梯慢慢的下來。
他們呆的這邊是淺水區，水大概隻有一米五深的樣子。
龍智峰在一邊用手滑著水，蹲在那隻露出了個腦袋在上麵，而李豔就站在他旁邊。
馬國才見三人都已經圍在了他身邊，隻等他說話了，也沒心思去想些什麽亂七八糟的了。
“其實遊泳學起來並不難，我先教給你們第一個基本要點——換氣。換氣其實就是在水裏的時候，用鼻子吐氣，而腦袋出水麵以後，再用嘴巴吸氣，這樣吧，我先做個示範！”
慢慢的做了個換氣的教學示範後，摸了摸臉上的水，繼續又道：“換氣就是這個樣子的，很簡單，並且非常實用，不管任何泳姿，都是用這個換氣法。並且如果學會了換氣，就是稍微深點的水裏麵，你即使不會遊泳都沒有關係，你可以在水裏慢慢跳過去。人在水裏之所以會嗆水，主要就是因為用鼻子吸氣，吸進去了水，才會導致肺部嗆水，隻要在水裏嗆上幾口水，人也就沒力氣了，自然就掛了。如果用嘴去吸氣，你即使吸進去了水，也就是喝到肚子，沒多大關係。”
馬國才隨著講解，也漸漸的進入了教練的角色，曾經做救生員的時候，在旁邊陪著上了那麽久的遊泳課，因為他學遊泳比較快，在那幾個救生員裏，也就他把四項泳姿都學會了。當初教練忙不過來的時候，偶爾也會喊他幫著教一下，也算是輕車熟路。
隻是成人和小孩子不同，教起來自然不能像小孩子一樣先去學兩個課的動作。
王茜和李豔都聽得很認真，龍智峰隻會個**，換氣以前也根本就不會，倒是一個人先在旁邊練習了起來。
說著馬國才又做了次普通節奏的換氣，讓大家可以看清楚因為出水後水衝頭頂流下來，然後用嘴吸氣的整個過程，同時進嘴裏的水吐出來。講解了一些練習的注意事項，然後讓三人各自練習。
龍智峰則拉著李豔到一邊去練習了，畢竟他還是會遊泳了，這些東西隻要講了就明白怎麽回事，陪她練習基本上沒什麽問題。
馬國才這才開始注意王茜練習，見她每次腦袋下去，水一淹到嘴邊，就不敢繼續下去了。瞪著雙大眼睛挺不好意思的，不時還瞅瞅他。
馬國才一看這情況也就明白了，得，碰到一個從來沒下過水的了，想了想道：“這樣吧，我陪你先在水裏走走，熟悉下水。”
王茜抱歉的笑了笑，道：“好吧，麻煩你了。”
“沒事。”馬國才理解的笑道：“你大概是第一次下水吧，剛開始都這樣，對水有恐懼感很正常。”
王茜點點頭道：“是啊，以前一直想學，可是沒什麽機會。”
“嗬嗬。”馬國才護著她邊在水裏走邊道：“其實水沒什麽好怕的，你看，這泳池的水清澈透明，你一眼就能看到底，這有什麽好怕的。”
王茜看了看池水，一想覺得也是，不好意思的道：“可就是有點怕嘛!”
馬國才隻得繼續開解道：“其實隻要克服這一個心理障礙，學起來就很快了。要不這樣吧，我把遊泳鏡借給你，你先帶上，然後一隻手捏著鼻子，先別學換氣，在水直接憋著。”邊說著邊取下泳鏡，遞給她：“來，我們去那邊下水的地方，你可抓著扶杆，我也在旁邊看著你，沒關係的，試試吧！”
“好吧。”王茜接過泳鏡，像是下了很大決心似的。
兩人來到梯子旁，王茜一隻手抓著扶杆，內心還有點小緊張，深吸了口氣，看了看在身前馬國才，感覺了下手裏緊緊抓著的扶杆，找到了些安全感，這才鼓起勇氣慢慢蹲了下去。
馬國才等她整個腦袋下水後，也跟著下水。對他而言沒有遊泳鏡也沒關係，隻是剛開始眼睛可能有點不舒服，適應了一會也就沒事了。
在水裏看著正努力憋著氣的王茜，朦朦朧朧的，真美啊！對她露出了笑臉，擺了擺手，跟她打著招呼，意思是說，我說沒事吧！
王茜在水裏像是看懂了他的意思，在水裏點點頭。
馬國才在水裏笑了笑，開始慢慢把嘴裏的氣用鼻子吐了些出來，人也就跟著往下沉，他則直接就盤腿坐到了池底，一隻手托著下巴，像是很隨意的就那麽看著王茜。
王茜看他這個樣子，不知道想到了什麽，沒憋住，噗嗤的就把嘴裏的氣給吐了出來。趕緊出了水麵。
笑了會才停下來，也不知道有什麽好笑的，不過美女開心，他自然也是非常樂意的，證明哥麽還是有魅力的嘛！