第15章 五髒養生功 (3)

原子聽誰的話？聽能量的話。能量的存在形式在物理學中叫做場，也叫場量，中醫叫做“氣”。生命是活的，場決定原子排列方式，用中醫的話就是“氣”決定“形”——人體的外形。再進一步，人的“氣”由“神”來決定，也就是精神的變化可以引起人體氣血的運行變化，氣血的變化直接引起身體的器質性變化。如果人的“神”不正常，就會引發疾病。用現代物理學來看，就是信息影響能量，能量影響物質。美國斯坦福大學生理學家艾爾瑪教授，曾經做過一個很著名的實驗——氣水實驗。他把人生氣、悲傷、煩惱所呼出來的氣搜集起來，通過一個管道，把這些不同的氣輸入到一個盛有藥水的瓶子裏麵，水的顏色就會發生改變。結果顯示：人在憤怒的時候呼出來的氣，會讓水變成紫顏色；悲傷的時候，水會變成灰白色。把紫色的水抽出來打到大白鼠體內，大白鼠在幾分鍾之內抽搐死亡。這個實驗很明確地告訴我們，我們生氣的時候實際上是在分泌毒素。而且這位教授進一步研究，證實人生氣3分鍾所消耗的能量跟跑完3000米所消耗的能量是相同的。也就是說，生氣不僅會產生毒素，而且特別消耗生命能量。肝經從足部開始沿著大腿的內側往上走，經過身體的肝髒，然後再往上走，一直到達的下麵。

年輕人火氣比較盛，如果沒有克製好，肝氣會往上走。如果這時候因為一些外在的因素讓他有火發不出來，鬱氣悶在上麵，一般會憋在三個位置：一個是嗓子；第二個是憋在胸中。憋在胸中的大部分是30歲以上的女性，是往中間憋。所以經常生氣的人，從下巴一直到胃這一段都是非常僵硬的。尤其是生完氣之後這塊特別緊，不鬆弛。20多歲的年輕人，生發力很強，鬱氣喜歡往上走。這個女生就是這樣，火氣盛往上走，就憋在嗓子這塊了。這樣的人性格往往很倔強。性格倔，不柔韌，肝經就不通，肝氣一旦淤滯，上下不通就會得病。她找我看病的時候，父母就在旁邊，她爸爸當時就說：“這個孩子從小就倔，她現在開車，別人的車超過她，她非得趕過去，把別人超過去，而且把別人逼到一邊，就是這種性格。”我跟這個女孩說：“你這個性格要是不改的話，怎麽吃藥、怎麽治療都沒用，因為這個氣存在。你的這種氣，就會導致在這塊有一種場能。你即使把這個地方手術切掉之後，這個場能還存在，將來你飲食吸收營養，這些分子還是往這邊聚，聚完之後還是長腫瘤，沒用。”所以，我就跟她講，要想病好，首先得從性格上入手，把性格修改好。從哪兒修改？從孝順父母開始修改。

因為“百善孝為先”，人一旦孝順父母了，心裏就會對外在產生恭敬之心，這種良好的心態會讓火氣自然退下去，火氣退下去之後，經絡就非常容易通暢，經絡通暢了，病自動就好。然後我就問她，“你是不是在家裏，一點兒家務活都不幹？”她媽在旁邊趕緊點頭，說：“女兒從小就嬌生慣養，一點家務活都不幹，而且還喜歡頂撞父母。”這就對了，這是木性裏麵特別傷肝的地方。因為怒則氣上，人在生氣、頂撞人的時候，氣一下子就上來了。連父母都經常頂撞的人，在社會上就很難對領導、長輩有恭敬心。社會上，肯定不會每個人都像父母那樣包容她，對自己千依百順，木性性格的人又很難反省自己，總認為自己是對的。這樣的性格，肯定會經常碰釘子，形成一種惡性循環。我給她開的方子是四逆散，這是中醫舒肝理氣的經典方子。同時，我跟她講：“你要想治病的話，從今天開始，回家所有的家務都不要讓你媽做了。”她母親當時已經50多歲了。我對這個女生說：“你作為一個年輕人，母親在家天天掃地，天天做家務、刷碗，所有的活你都不做，你在旁邊好吃懶做，讓父母做，還頂撞他們，這個心就不對，心不對氣就不對，氣血流通就不暢，就會得病。

從今之後，所有的家務你都要幹，讓爸爸媽媽歇一歇，你也體會一下做家務的勞累，體會到父母的艱辛，看你還頂撞父母嗎？”“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”很多事情，很多道理，講不明白，隻能在做的過程中自己去體會明白。隻有親自體會了做家務的難處之後，孩子才會體諒父母的辛苦，恭敬心自然會產生。人隻要是一恭敬，氣就往下降，就平和；一傲慢，全身的氣血就往上湧。幾個月之後，她父母又帶她過來看一次，她給我看醫院的化驗結果，腫瘤已經小很多了，T3、T4基本恢複到正常值了。大家都知道，甲狀腺腫瘤不是那麽快速好的。她說醫院的醫生都非常驚訝，為什麽消得這麽快？實際上這裏邊有一個深刻也很簡單的道理，就是我們的心態調整好，病就好得快。臉上長期沒有笑容，肝也會慢慢硬化五行的相生相克大家都知道，相生就是木、火、土、金、水。水生木，肝是代表木，木代表樹木。樹生長在水土特別豐厚的地方，水源豐富的地方它長得就好。水代表腎，一個人肝氣特別好，說明他的腎水也特別足。

一個人腎氣足，他的肝氣就得到滋養，他的身體就好，這叫相生。相克是什麽？金克木。“金氣”指的是什麽？收斂、肅殺。金對應的天氣是秋天，萬物蕭索，秋天的時候一派肅殺之氣。有些人也是金氣太盛，這類型的人有一個共同點，就是愛挑毛病、愛挑刺，眼裏不揉沙子，從來不允許別人犯一丁點錯誤。既然有了這個心理狀態，那臉色會是什麽樣？一天到晚板著臉，從來沒有笑容。很多當老板的人都這樣，見不到笑容，因為他看下屬永遠是不滿意的。這樣的人，臉色是發青的，手腳往往也是冰涼的，為什麽呢？因為第一，人在生氣的時候會分泌紫色的毒氣；第二，讓血液裏的成分發生了變化；第三，就是使毛細血管循環不好。大家可能都有這種體驗，生氣之後會覺得疲勞，疲勞過後可能手腳五行相生：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水；相克：土克水，水克火，火克金，金克木，木克土。就容易發麻。

為什麽會這樣？因為生氣的時候，身體裏麵的氣往上走，把身體的精華給耗散掉了，疲勞就是消耗了精力，手腳發麻就是末梢循環不好。我們前文講過，人的身體越健康，筋骨越柔弱，就如嬰兒的筋骨一樣柔軟。越上了歲數，筋骨就變得硬，老人的柔韌性比年輕人就差很多。這是為什麽呢？對中醫有一定了解的人都知道，“肝主筋，怒傷肝”。經常生氣就會傷肝，肝傷了之後，筋就會變得老化、僵硬，失去彈性，就像用了很久的橡皮筋一樣。我們反省一下，是不是生氣的時候全身僵硬緊繃，好像橡皮筋繃到了極點？一個人經常生氣，筋就會收縮，形成“筋縮”，經絡就會淤滯。經絡髒腑相通，經絡一旦淤滯，髒腑得不到氣血供應，時間長了內髒就會出現問題，就會折損壽命。頭麵部有很多經絡通過，一天到晚板著臉的話，神經繃得很緊，這些經絡都不通。時間長了，別人對你望而生畏，自己心裏麵也會特別緊張。而且這樣的人容易得一種病，就是肝硬化。我診治過一個患者，肝硬化初期，找我看病的時候就是板著臉，一點笑容都沒有。

我就跟她講：“你這個病是因為情緒太內斂，容易生氣，把肝給傷了。”我說，“單純的白天生氣是不至於肝硬化的。你還有一特點就是每天晚上睡覺之前，躺到床上，還得把自己吊到房梁上毒打一頓。”這怎麽解釋呢？因為這位患者的心事很重，到了晚上還是有很多事情放不下，不能釋懷。晚上睡覺的時候，還要閉著眼把白天發生的一些她認為不太好的場景，或者是她認為別人做得不對的地方再重新想一遍，好像演電影一樣回放一遍。也就是說，同樣的一件事情，她白天痛苦一次，晚上還要再痛苦一次，把自己累得夠戧，到最後才能睡著。可想而知，她的睡眠質量非常差。第二天醒來，身體還是特別乏、特別累。長此以往，就會形成酸性體質，肝鬱氣滯，慢慢地就把肝硬化給製造出來了。所以我經常跟患者說，這叫“造病運動”，這是你自己製造出來的疾病，而且非常勤奮地在造。很多人都是這樣在很年輕的時候，很勤奮地把病給製造出來了，甚至把絕症給製造出來。所以我給這個患者開了一些保肝的藥物，同時讓她每天練習微笑。人一微笑，神經就鬆弛了，經絡也比較暢通。

後來她在練習的過程當中，慢慢地就想通了，兩個月之後，我接到她發的一條短信：“我一想起彭大夫跟我講的‘吊到房梁上毒打’這個場景，我就破涕為笑了，很多事情沒有必要那麽較真，把心情放開一些，感覺活得更輕鬆。”後來這個患者的肝硬化慢慢自動好了。而且她還對我說，沒有吃我給她開的藥。這說明什麽？說明心態是可以影響身體的。所以說，病不是吃藥就能好的。很多病我們不需要通過吃藥，隻需要把心態調整一點點，內分泌就會得到很大的改善。內分泌一旦改善了，人體的自愈性就會發揮作用，就會把很多病給治好了。所以說，疾病既然可以製造出來，也可以將疾病消除，都是存乎我們一心。生氣會產生酸性物質，加重痛風現在很多人得痛風，原因是什麽？就是吃海鮮喝啤酒。大家知道，海鮮裏麵含有一種物質叫嘌呤。時間長了，海鮮裏的酸性物質和嘌呤沉積下來，在血液裏麵不流通，再缺乏鍛煉的話，就很容易形成痛風。我以前在門診坐診的時候遇到一個痛風的患者，是一個出租車司機。他整天開車，也沒有適合的運動。他特別喜歡生氣，喜歡打架。

就診的時候是夏天，他把衣服掀開，一道道的傷疤都留著。他說：“彭大夫，我現在有一個症狀感覺挺可怕的，以前我喜歡跟人動手打架。可現在，我一生氣，就出現一個很奇怪的現象，我發現我動不了了，全身僵住了。而且膝蓋以下，尤其是腳，這些地方的小關節都會疼痛。”這是痛風的典型表現。可能有人不明白，為什麽生氣、打架會導致痛風？還是前麵說的，因為人在生氣的時候，酸性物質會增加。這些酸性物質沉積在關節囊、關節腔這些小關節裏麵，它就會變成致炎性物質，導致痛風的惡性循環。氣血不流通，氣脈緊張，手腳就會冰涼。從中醫的眼光來看，這是經絡不通，再加上酸性物質的沉積，筋骨僵硬，手足活動不便利。後來，我給他開了當歸拈痛湯，並且讓他配合把心態調整好。因為這麽長時間，他自己也意識到性格的問題，慢慢地把心態調整得柔和，小關節疼痛的那些痛風症狀也消失了。還是強調一點，人的性格一定要柔和，不是說做老好人，而是對別人的一種恭敬的心態產生。這種心態一旦產生，火氣自然而然地就降下去了，火氣一降下去，氣血就容易通暢，身體就好了。