第57章 失敗的特訓（五）

首先印入眼簾的是那些所謂的大牌們，什麽曾經獲得過國家級，世界級多少多少名，渾身肌肉能嚇壞小朋友的那類教練們，我隻是掃了一眼便迅速將她們排除在外。這些老東西長的不怎麽樣，再加上那一身的施瓦辛格式的肌肉，看在眼裏心裏便難受，再說了等下我訓練含韻的時候，她們一定會跟在後邊指手劃腳的我最不爽的便是她們這些自以為是的家夥。不行我要選一個沒什麽經驗的，這樣對我實行自己的計劃也會方便很多。

再往下便是那些沒什麽名氣的小教練了。男教練那一欄我是直接跳過，我找教練當然一定要找個嬌美的女教練陪在後邊了，否則這一周還不難受死了。目光掃過女教練欄，我是從頭看到尾，結果令我大失所望，一個個要麽也是肌肉女型，要麽就是猴兒精型，居然沒有一個是小家碧玉型的美女。沒辦法，我隻得隨便找了一個看著照片還算可以的女教練。按動自己的輪椅來到了服務台前。

“喂，我要報名進行康複訓練。”見那兩個前台的小姑娘沒有理我，於是我不得不加大了聲音：“我要報名，你們這是不是報名處啊。怎麽有人報名都不接待。”終於因為我加大了聲音的原因，她們停下了聊天，向我這邊看了過來。還好還好，兩小丫頭能夠注意到我了。於是我整了整衣服作勢便要說話，但她們接下來的話讓我氣了個半死。“奇怪了，小陳你剛才聽沒聽到好象有人說要報名什麽的話。”她旁邊的那位姓陳的姑娘，忙跟在後邊連連點頭道：“是啊是啊，王姐我也聽到有人要報名的聲音啊。可怎麽沒人呢？難道是那個？天啊這可是大白天。”“可能是吧。”兩個人頓時緊張了起來，忙念念有詞道：“有怪莫怪，有怪莫怪，我們也是混口飯吃，求求你放過我們吧。”

說完還衝著空中雙手合實，拜了兩拜。混蛋我這麽大一個人居然都沒看到，居然還將我當成了那個東西，我有種想發狂的衝動。努力的克製了下澎湃的胸部，假裝咳嗽了一聲，向她們揮了揮手喊道：“你們在做什麽？我在這，我是來報名的，你們到底接待不接待，不接待我走了，反正全市那麽多的健身康複中心，到哪還不練呢。”這時候她們才發現坐在輪椅上，因為接待台比較高，隻微微露出了些發稍的我。兩個人臉上，頓時堆起了滿臉的尷尬，忙從台後走了出來，職業性的堆起了笑臉道：“不好意思，我們剛才沒留意到你，哦，你是來報名康複的吧。我們這有很多有名氣的教練，不知道你希望哪位教練來教你呢，還有您打算訓練多長時間？”

不願意跟她們費話的我，指著剛才看到的那位教練的照片說道：“就是她了，我打算訓練一周，一共是兩個人，我們打算開私人包房。你們給我登記一下。”說到這回頭招呼起還站在門口看著介紹的含韻道：“你還在那愣著做什麽，還不快點來幫我們登記一下。”聽到我的喊聲，含韻微微愣了一下這才點頭忙走了過來。一切忙完以後，由那位我們選擇好的教練將我們帶了進去。這時候那兩個前台接待的小丫頭們才長長的喘了口氣：“啊，終於將那姑娘送走了，沒想到人長的那麽漂亮，可脾氣卻那麽厲害。誰讓她坐在輪椅上啊，離接待台那麽近當然看不到她了。真是的也不想想是不是自己的原因。”旁邊的那個小點的姑娘也讚同的說道：“是啊，王姐，別跟那樣被父母慣壞了的小孩子一般見識。沒看她們開的是私人包房嗎，準是有錢人的少爺公主，不然在大廳訓練還不是一個樣子嗎。”

當然已經走進健身房的我們是一句都沒有聽見，要不此刻我準會駕駛著我那電動輪椅衝過去跟她們理論，女的怎麽樣了，女的也不能不講道理吧。進入大廳讓我這個從來沒進過健身房的人，大吃一驚，哇~~全市第一果然是全市第一，一點也不誇張。幾百平米的大廳，一排排擺放整齊的訓練器材，顯得錯落有致。在各個教練的帶領下，大夥兒正熱火朝天的訓練著自己的項目。見我們有些發呆，那位帶領我們的教練笑了笑道：“你們的包房在那邊，如果你們覺得在大廳裏訓練比較有感覺的話，我還可以幫你們挑回來。而且還可以幫你們省下一大筆的訓練費用呢。”便是因為她的這句話，讓我對她的印象頓時便的好了起來。

我衝她笑了笑道：“黃教練，沒關係，我隻是第一次來健身房沒見過這場麵感到好奇而已。其實主要這次來的目的，除了我康複訓練以為，我還準備給我哥哥弄點特訓什麽的，不然老是被別人欺負總是要我這個做妹妹的來保護他，你說丟人不丟人。”聽的那位黃教練捂著嘴笑了起來。我這後邊的這句話，其實是說給含韻聽的，結果看了看我身邊的含韻，翹著嘴巴，一臉不高興的樣子。“那好吧，既然你們是這麽打算的，還是快點跟我去你們的訓練房間吧。”黃教練打破了此刻我正跟含韻橫眉冷對的態勢。

我哼了一聲，按了前進鍵，輪椅徐徐的跟在教練身後，含韻當然也不示弱，硬生生的擠在了我跟教練中間，還不懷好意的回頭看了我兩眼。如果不是我這腳的原因，我能讓你那麽猖狂。在我小聲嘀咕中，來到了我們的私人訓練房。雖然比大廳不知道小了多少倍，但麻雀隨小五髒具全，跑步機，行走機，多功能健身器等等一應具全。黃教練先看了看我腳上的傷勢，迅速的便做了訓練計劃，接過她給我製定的計劃我看了看，基本上都屬於靜力性訓練，而且訓練量不是很大，我滿意的點了點頭，說了聲謝謝。

而接下來黃教練便要給含韻製定訓練計劃，我迅速的招了招手道：“黃教練，我哥哥的計劃你就不要問了，我們早就製訂好了，等會兒請你在我康複訓練的時候幫幫我挪動身體便可以了，至於我哥哥，我將親自監督他完成。”說完咬牙切齒的看了看含韻。黃教練有些驚訝，但顧客便是上帝，她一個小小的低級教練哪有得罪上帝的道理，想了想便點頭答應了下來，不過還是補充道：“我不是不相信你們的製定的計劃，但一定要合理，千萬別妄想一步到位，訓練和學習一樣是個循序漸進的過程。不然的話，很容易發生運動傷害事故，到時候後悔都晚了。”聽她說的那麽嚴重，含韻的小臉變的刷白。

我也有些感到害怕，但想了想，無非不過是教練嚇唬我們，希望由她來把握全過程而已，怎麽訓練當然由我說了算，想通了這點，我便沒有將她的話放在心上。隻是堅持含韻訓練的時候按我的計劃來實行。在勸說無果的情況下，黃教練也沒辦法，隻好點頭表示答應。

在黃教練跟含韻的幫助下，我的項目很快便訓練了一組，接下來便是我休息，該含韻訓練了。我心裏暗喜，但表情上卻一點都沒表現出來，就好象電視裏訓練隊員的教練一樣，滿臉嚴肅認真的樣子。“首先是五公裏慢跑，記得速度也不能跑的太慢，麻煩黃教練給她挑到時速四公裏吧。”黃教練聽了我的話，看了看含韻，因為此刻是我的身體，倒也沒說什麽，大概他在想這麽年輕力壯的小夥子，以時速四公裏的速度跑完五公裏倒也合理吧。

但在含韻氣喘籲籲的終於跑完以後，我接著便又給含韻安排了一百個俯臥撐，五十個引體向上等，總之我所安排的項目全是以前我經常鍛煉的項目，而已完全在我身體的接受能力之內，但教練卻擔憂的鄒了鄒眉頭，壓低了些聲音提醒道：“這樣做不行吧，會不會發生運動損傷。我看還是減輕些吧。不然他的身體不一定能受的了這種強度的訓練的。”我搖了搖頭，心裏說道，別說這樣的強度了，我還準備再給他增加些呢。如果不能加大強度的訓練，將含韻訓練的至少可以自保的話，那我以後會有個很大的負擔。

接下來的幾天裏，除了我稍微做下恢複訓練以外，其他時間我都是在給含韻做著大強度的訓練，終於在最後一天的訓練中含韻因為踢沙袋用力過猛，加上這周休息不充分，導致韌帶拉傷，看到含韻痛苦的倒在地上，滿含熱淚的樣子的時候，我心裏說不出來的一陣陣揪心的疼痛。都怪我都怪我，沒事幹嗎要給含韻弄這什麽特訓啊。現在倒好，不僅沒達到我所希望的要求範圍，反倒將含韻也弄的受傷了那麽嚴重的拉傷。現在的我不禁的有些後悔，不過幸虧此刻我的腳傷已經好了大半，已經可以自己獨立行走。受傷後的含韻，正好接過了我使用過的輪椅繼續使用了起來。

不知道，她老媽是不是長了後眼，居然買了一個東西，我跟含韻全都用上了，不能說不是一種巧合。因為是我固執的原因導致了含韻受傷，看著已經嚇呆了的黃教練，其實就是一個稚氣未脫的小姑娘而已，我安慰道：“別怕，別怕，我們不會追求你的什麽責任。反正這也是最後一天你不說，我們不說誰也不會知道。再說了含韻這隻不過是拉傷而已，休息一段時間便會沒事的。你就放心吧。不過現在我還是要帶含韻去醫院看看。今天就到這吧。”在那黃教練的千恩萬謝下。我推著含韻離開了這家康複中心。

攔了個車，到了第一人民醫院，又是拍片子，又是進行各種檢查，反正錢花了一大堆，最後的結論跟我的一樣還是拉傷。醫生給我們看了很多消炎，活血的藥物，交代最近最好不要進行劇烈運動過段時間便會好的後，便將我們打發回去。晚上到家，弄的老媽又是一陣的大驚小怪，直到我跟含韻一快解釋並且將醫生的檢查報告全都拿了出來，媽媽這才放心了下來。又要給我們請一個星期的假期來休息，但這會在含韻的堅持下，我沒笑到最後明天開始我又要跟含韻去學校上課了。不知道又會有什麽事情發生。不知道小襪子會不會來找我，不知道劉超群會不會再來找我麻煩。