正文_第五十四章苦.就緒

時間進行到9月10日。

駱誠與本因為球隊的保密措施，沒有讓兩人參加夏季聯賽，一直雪藏著讓兩人訓練，訓練之餘還要接受更多的文化知識、戰術體係熏陶。

駱誠剛開始知道自己早就錯過夏季聯賽，當時非常憤怒，後來科比為他解釋，順便告訴他球隊已經準備了合同，準備讓他在季前賽結束之後簽約。讓他在這個時間內好好訓練、服從球隊的所有安排。

駱誠才冷靜下來，更加賣力的投入訓練，睡覺的時間越來越說，每天就是加練。

為此，科比單獨找他談過，讓他不要無休止的加練，不然容易受傷，會影響到以後的發展。落成對此置若罔聞，依然加練，現在每天隻睡兩個小時，加上中午休息的一個小時。其餘時間都用在訓練上麵，這讓科比徹底無語。

但讓科比更無語的是，駱誠的身體素質確實已經達到一個令人發指的地步，就這樣，每天還是精神飽滿，在訓練中異常投入，亢奮的嚇到了所有人。在與陪練訓練中，更是玩命，好像對方與他有深仇大恨一樣。

駱誠每天除了訓練，就是學習知識、學習戰術。還有就是有空就跑科比那裏，求教問題，學習更多的技術與腳部，嚴重打擾到科比的訓練。

這讓科比有火無處發，隻能全部發在本的身上，讓本大呼倒黴，看見駱誠與科比在一起，身體就打顫，思索著又該接受怎樣的折磨。

科比教駱誠的腳步其實都很簡單，但也很實用。科比時常對駱誠說：練好基本功才是最重要的，基本功越紮實，對腳步的運用才會更加熟練，因而能衍生出更多的進攻腳步。不要一味的學習那些華而不實的腳步，要勤加練習基本功。

科比傳授給駱誠很多的賽場經驗、訓練經驗、腳步動作的開發，讓駱誠受益匪淺，現在駱誠已經慢慢的轉型，從依靠速度、與花式運球突破，變成簡單的用假動作、腳步試探、身體運用。這讓他更加省力，對體力的節流有很大的裨益。

駱誠為人低調，這些東西更適合他，他雖然很羨慕科比那些華麗、優雅的突破技術。但科比卻很少教他，更多的是傳授經驗，讓他在基本功中摸索，或者在科比的技術中找到更好的答案。雖然科比已經盡量減少對駱誠技術風格的影響，但是還是再做無用功。駱誠的技術風格越來越靠向科比。

駱誠最大的毛病依然還是無法掌握投籃力度，上肢肌肉太過發達，導致力量運用更加複雜。雖然現在他經過蒂姆的調教，對上肢力量做出很大的改善，對力量的運用比以前更加熟練，但對比投手來說，還是欠缺。

駱誠為此用了很大的精力來改善這些，雖然不能立竿見影，但效果已經開始顯現。投籃命中率變的越發精準，既然空心投籃很難做到，那麽駱誠按照科比的提議，刻意練習對腕力與手指的使用，減少手臂力量對投籃的幹擾，等到以後對手臂力量做到運用自如的時候，慢慢改正。

現在的駱誠投籃弧線比以往高出很多，投籃方式依然是砸框式，球砸中籃筐後延，反彈進框，有些類似早年的科比的投籃方式。減少對空心入筐的渴望，先從使用的開始。

科比可不是隻傳授他進攻端的技術，在防守端科比也是非常用心。教會駱誠很多防守技巧，傳授許多防守經驗，把駱誠培養成攻防均衡的球員。駱誠現在的貼身防守更有壓迫性，單兵防守能力逐漸提高很多。在於科比的單挑中，往往使得科比需要更大的精力來應對駱誠的壓迫性防守，這

讓科比有時不得不動用NBA級別的“規則運用”，碰撞身體、肘部對抗。往往科比會在體重上麵占到有時，尤其是在低位強打方麵，駱誠雖然力量強悍，但碰見科比這種體重、力量、技術兼備的球員，駱誠往往失敗。

不過這種情況正在改善，駱誠的體重正在增加，力量也從沒有落後，一直在保持以及提高。駱誠現在體重已經達到190kg，增重了20kg，雖然對比科比來說還有差距，但已經有麵對科比體重的資本。

不過科比達到203cm的身高，讓駱誠有些鬱悶，雖然駱誠彈跳很好，但在身體對抗後，科比靠體重擠壓駱誠，往往使得駱誠起跳速度變慢、起跳高度不夠。再加上科比精準的投籃，駱誠的防守功力就會減少許多。

科比對駱誠說過，這就是體重帶來的優勢，讓他把體重增加上去，適當的可以失去一些速度。

駱誠非常聽從科比的建議，他已經從科比的建議中獲益良多。體重增長不少，但絲毫沒有減少他的速度與爆發力，因為他受到更好的身體訓練。因為體重原因，速度雖然沒有增長很明顯，但隻要保持之前的水準，依然會是防守者的惡夢。

在這裏科比是已經體會到了，對於這位身體素質、刻苦訓練的弟子，科比把他視為珍寶。從大鬧會議室就可以看出。

駱誠的進步是井噴式的，這讓參與駱誠訓練的人員為此感到驚歎，讚美造物主的神奇。隻要駱誠把文化水平提高，以及對戰術的理解提高上去，那麽駱誠絕對會是震驚NBA的新人。

駱誠雖然小學沒上完，但絲毫不影響他極高的智商。最近幾個月他努力學習各種知識，很多常用單詞都了如指掌，對戰術的理解能力也是非常強。駱誠是惡補這些東西，因為蒂姆告訴他，賽場上不單單靠個人技術，更多的要依靠智慧，洞悉防守。

駱誠充分按照蒂姆所說的，觀看比賽錄像，詳聽科比對他講解戰術。

現在說說本.勞爾。

因為進攻天賦太過駭人，科比本著為球隊做貢獻的職業精神，把自己所有的進攻招數傾囊教授，讓本欣喜若狂，每天發瘋一般來練習這些技術。隻要小有成就，就會拉著駱誠來單挑，靠著駱誠強悍的防守來提高自己的實戰經驗，對各種技術的運用也是越發熟練，理解能力不斷提高。

每天對進攻技術的鑽研，要比在身體鍛煉與防守練習用的時間更多，可以這麽說，目前這個球館，除了科比、本就是最強悍的攻擊者，進攻萬花筒，有許多種進攻方式。雖然在小細節上麵有待提高，還有命中率，但大體上本已經全部掌握，而且還在不斷琢磨，不斷提高在實戰中的運用。

現在本已經減重15kg，加上其強壯的身體，過人的身高，變態的身體素質。在與科比單挑中，科比也是使出渾身解數來應對他的進攻，雖然本的命中會降低，但屢次攻破科比的防線，這讓科比很驚訝。科比知道本的問題在那裏，為此科比自己放棄訓練，帶著駱誠與本瘋狂練習20天的腳步運用。

讓他們對腳步運用有更多的理解，腳步運用更靈活也更紮實。進攻時機也是拿捏的越來越合適。

科比告訴本，如果想稱謂一名出色的持球進攻人員，他現在要針對性的練習兩點：1、腳步的基本功；2、運球、控球能力提高。

本時常在於駱誠的單挑中被駱誠斷球，先不說駱誠的防守與極快的搶斷能力。本身本的運球就有很大問題，重心高、運球高，對腳步的運用

有很多瑕疵，喜歡花式運球。

為此科比讓球隊請來兩位訓練師：一位教導本控球；一位教導本的腳步基本功練習。幫助本提高，這兩點是本最致命的。好在本喜歡進攻，知道自己的弊端，在這項訓練中也是異常投入，花費的時間也不少。

付出總有回報，現在本在腳步方麵、控球方麵有很大提高，加上他那體格，讓駱誠不敢輕易去斷球，手臂就是再長，但本的身高體重可不是擺在那看的。本的運球技術本來就很強，隻是控球能力薄弱，現在已經有了明顯的提高，你再去貿然搶斷，你隻能等著被本爆成花兒。

本的臂展也是非常不錯，赤腳206cm的身高有著232cm的臂展，在進攻端本可以說是為所欲為。時常在投籃結束進攻方麵戰勝駱誠，與科比也差不了多少。

在智商方麵，本也不落人後，除了不愛學習學校教導的知識文化，但在戰術理解方麵下入不少功夫，理解能力也是很強，這讓教導他們戰術的科比也可以放輕鬆很多。

對於即將開始的球隊合練，科比也是很放心，兩人的天賦會得到大多數球員的認可。現在科比加緊時間教導兩人怎麽運用身體去進攻去防守，多番警告本要好好學習防守，不要成為球隊未來的黑洞。

本對此是一個耳朵進一個耳朵出，他不害怕身體對抗，相反樂於身體對抗。但就是不喜歡防守，喜歡進攻。防守會消耗他很多的體力，會影響到他的進攻。這是他不喜歡防守的根源。

眾人已經很久沒有去斯台普斯球館訓練，他們現在是在球隊租用的私人場館訓練，這裏外人不能進入，也沒有狗仔隊幹擾。科比為了兩人推掉很多的商業廣告，讚助商活動。蒂姆的離開讓科比的壓力更大，好在有喬的幫助。

正在訓練中的駱誠與本被科比召喚到身邊，科比看著汗流浹背的兩人，認可點點頭，然後對他們說道：“明天這裏會聚集我們球隊的球員，大家開始合練準備季前賽。為了你們兩個，球隊裁掉了古德洛克、奧多姆、莫裏斯幾人，我希望你們抓住機會，好好表現。”

科比說完看著興奮的兩人，然後盯著駱誠的眼睛說道：“駱，我希望你能在球隊合練以及季前賽中多多努力，要使出所有的動力，要讓所有人眼前發亮。這樣你才能拿到更好的合約，你不要讓我失望，這麽長時間的相處，你應該知道我對你的期盼。”

駱誠看著科比，沒有說話，努力的點點頭，表示會努力表現。

接著科比看著本：“我雖然對你態度不好，但我希望你好好表現。在合練中更加賣力，比賽中更加拚搏。還有希望你要好好提高自己的技術，尤其是在防守端，不要浪費自己的身體天賦。你既然喜歡外線發展，你就要更加努力，爭取拿到首發位置。我能教你的，基本上都教給你了，剩下的就是你自己的事情，好好鑽研。”

本不好意思用右手摸摸後腦勺，憨憨的笑道：“我不會讓您失望，雖然您經常對我發火，但我知道您是為我好，我很感激您。我會在以後的比賽中，讓整個聯盟記住我。”

科比把兩人摟抱在懷裏，他們就像自己的孩子，自己幾個月的付出，沒有白費。

摟抱兩人一會，科比放開他們，讓他們去訓練，自己走到場邊坐在椅子上麵休息。他實在太累了，他希望兩人能在未來扛起湖人隊這麵大旗，總冠軍自己再也得不到也沒關係，隻要有人接自己的班就好。最起碼以後世人都會知道，他們是自己調教出來的。

（本章完）