第16章 體能訓練任務
第十六章 體能訓練任務
萬勝一直想糾正球員對自己稱呼。
因為他年齡的關係,之前當助理教練的時候,很多球員對他不是很尊重,導致現在成為了主教練,不少人還直接稱呼他的名字,就算心裏認可他,但嘴上已經叫習慣了,不糾正他們就改不了。
而像是雷特、埃爾夫雷爾德等人,倒是對他很尊重,他們稱呼他為‘先生’,這個很斯文的名字萬勝也不是很喜歡。
還有其他一些球員,幹脆就稱呼他為‘教練’,要麽就是‘萬勝先生’、“萬勝教練”,總之球隊裏各個球員對他的稱呼五花八門。
萬勝認為這種情況對他的教練威嚴是有損的。
所以趁著球隊新賽季剛開始的時候,他就把這件對他來說有重大意義的事情說給了球員們,他可不管球員們會怎麽想,總之他們改了稱呼就可以了,至於這種事該不該在新賽季集合第一天裏說,萬勝覺得--很可以,非常可以。
這本來就是他的舞台!
反倒他覺得說那些‘目標’什麽的話,根本沒必要,他們的目標是升級,但升級是個長久的任務,不是嘴上說說就能做到的,這需要一直努力下去,而不是去給球員激發鬥誌什麽的,相對於整個賽季的目標,一時間的鬥誌就不算什麽了。
接下來萬勝就要求大家去做體能測試。
經過一個多月的假期,肯定有不少球員的體能會出現問題,他們在假期中不可能堅持每天鍛煉保持體能,甚至說不把時間和精力都花在女人石榴裙下的球員。已經算是幹的不錯了。
讓迪亞馬雷斯帶隊去隊醫那裏檢查身體狀況,萬勝自己則直接回到了辦公室裏。
他做的是同樣的工作。
實際上,讓全隊去檢測身體狀況,那對萬勝來說隻有個象征,或者說遮蓋的意義。就算沒有隊醫的幫助,他也很清楚每個球員的身體狀況和體能情況,這些數據都是在足球訓練大師係統裏的,他隻需要點進去,把這些數據記錄下來就可以了。
他記錄的這些數據其他人是看不懂的。
比如,其中一條--伊恩-泰勒。身體狀況73/70,體能值71/75。
這是什麽意思呢?
一般人看到這個記錄肯定非常不明白……他們連泰勒的名字都不會看懂,因為萬勝是用漢語寫的,這是他的習慣,就算他懂得英文。很多時候記錄一些東西,也會用漢語。
萬勝看著這條記錄,卻摸著額頭思索起來,“球隊解散的時候,泰勒的身體狀況好像是73或者74左右,但現在健康指標就隻有70,看來他夏天裏一定是發泄精力太多了……”
“體能79,差不多。還好沒發泄太多……”
這隻是一種自我調侃。
伊恩-泰勒夏天裏做了什麽,萬勝肯定是不知道的,他又不是神仙。不可能什麽都清楚,不過泰勒的健康指標下降是肯定的,去年半年多的訓練,他的健康指標本來是從71漲到了73、74的程度,但現在又下降到了70,萬勝估計這也是正常的。像泰勒這種年紀,隻要一個月什麽也不做。健康指標自然就會下降一點。
3點……還是有點多。
隨著健康指標下降,他的體能值也跟著下跌了不少。
這兩項數據的關聯性很大。身體狀況的健康指標,和體能的評估數值息息相關,幾乎每個球員這兩項屬性都是差不太多的,泰勒自然也一樣。
看完泰勒的數據指標,萬勝又去記錄其他人的。
他很快發現,經過這一個多月時間,不少球員的健康指標都有了明顯的下降,泰勒因為年紀的關係還有情可原,但其他人,像是裏希-費丁南、韋伯爾森、彼得-肯尼迪,甚至是球隊隊長馬庫斯,這些人就不能原諒了,因為他們中年齡最大的馬庫斯也沒超過30歲,像是費丁南等人都是25歲左右,正值當打之年的球員,這種球員經過鍛煉,健康指標和體能值都會上漲的很快,在這一項屬性上,是有提升空間的。
他們的健康指標下降不少,就表明他們在假期裏肯定沒幹好事。
不止是休假、放鬆,估計在女人身上發泄的精力也不會少,否則他們的健康指標絕不會下降這麽多。
接下來的工作就很簡單了。
那就是為每個球員接受個人的增加健康指標的任務,這種訓練任務簡單說起來就是極限訓練,就算沒有足球訓練大師係統的幫助,極限訓練還是對增加體能很有效果,更別說有足球訓練大師係統的任務幫助了。
值得一提的是,提高健康指標的任務不同於以往提升能力評價的任務,是有時間限製的,時間期限基本都是兩天,也就是說,兩天之內完成這些訓練項目,就能夠完成任務,超過期限算作任務失敗。
失敗後任務也會重新刷新。
當然,即便任務失敗,要是訓練很刻苦的話,也會有一定作用,但那隻是現實中的作用,就沒有足球訓練大師的輔助幫助了,提升的程度自然要差上不少。
提高健康指標有三種程度的任務,分別為白色標簽的任務、黃色標簽的任務以及紅色標簽的任務。
各種標簽任務對照的體能訓練等級不同。
白色標簽的任務內容最簡單,大體就是讓球員跑個幾千米,做一些最直接的體能訓練,然後任務就會完成,就能夠直接增加健康指標(健康指標和體能值息息相關,增加健康指標就等於增加體能值)。
黃色標簽的任務就很辛苦了,想要完成這種程度的任務,就必須有堅強的意誌力,最少要有不怕累、不怕苦的精神。其難度可以參照一般普通人參加軍訓,普通人參加軍訓,能堅持下來那是因為有教官的監督,堅持不下來也不行,若是沒人監督。估計沒人會那樣折磨自己。
紅色標簽的任務難度是最高的,提升效果也是最大的。
萬勝隻看了伊恩-泰勒的紅色標簽任務,就直接放棄了,任務內容大體做下來,估計一個人也臨近累暈的程度了,但不可否認效果是非常好的。估計一個星期就能把所有人的體能開發到極限。
可現實沒有球員會這樣折磨自己!
如果他讓球員去做這種程度體能訓練任務,就算那些球隊的老球員都會非常抵觸,更別說新來的球員來了。別說是球員,即便萬勝知道效果,他自己根本也堅持不下來。以己度人,他不會讓自己的球員受這種苦。
所以萬勝就決定還是幫球員們接受黃色標簽的任務。
黃色標簽的任務有難度,但難度不算太大,完成任務對球員的提升也是非常可觀的,這種任務隻需要進行半個月,大多數球員的體能就會增加不少。
不過球員和球員不同。
像是伊恩-泰勒這樣的老將,完成黃色標簽的任務,健康狀況也隻能增加1點而已。而裏麵的訓練內容卻不比年輕球員少。
裏貝裏的黃色標簽任務,訓練內容要少一些,可任務獎勵確實提高1.5的健康指標評價。
還有更奇葩的萊昂-奧斯曼。這家夥的訓練內容是全隊最多的,比伊恩-泰勒的內容足足多了將近四倍,任務期限也多了兩天,但任務獎勵也和伊恩-泰勒一樣隻有1點,萬勝仔細看了一眼,才發現奧斯曼的健康指標居然達到了95點。
這種強大的評價數值……想要提高的話。也確實很困難。
萬勝頗為感興趣的點了一下奧斯曼的體能值潛力,結果顯示了一個他難以相信的數據--112!
潛力過百!
這家夥就是個現實版的超人吧!
萬勝還是第一次看到單個屬性潛力評價過百的數據。這種數據實在有些逆天,別說達到最高值。隻是讓奧斯曼的健康指標超過100,他就足以成為球場上的‘跑不死’了,估計就是現在,奧斯曼去踢一場正常的球賽,90分鍾賽後都不會感到太累。
這種體能真是逆天了!
“這個家夥要好好培養……”萬勝仿佛看到了自己球隊裏,已經一個在中場不斷奔跑一整場的身影,他將會是球隊防守的靈魂核心人物。
就像ac米蘭的加圖索,光是靠奔跑也能讓對手頭疼的家夥。
……
接下來德比郡球員就迎來了一大堆的訓練計劃書。
對此老球員早就適應了,作為‘過來人’的他們,還給奧斯曼等人講解德比郡俱樂部這種獨有的個人訓練內容,不過每個人看了訓練計劃書後,都有些臉色發黑,他們有預感自己的苦日子就要來臨了。
但奇怪的是,開始的兩天,教練並沒有讓他們按照訓練計劃書做訓練。
他們還慶幸不已呢。
可三天過後,萬勝就要求所有人按照訓練計劃書裏的內容,標準的做完裏麵的所有訓練,然後德比郡一線隊的苦日子就真的來臨了。
實際上,萬勝是考慮前三天做一些恢複性訓練,把每個球員的健康狀況調整到最佳程度,以防止他們在體能訓練中受傷。
健康狀況是非常重要的。
這項數據的顯示是n/m,n是他們目前的健康狀況,m則是健康指標,n超過m,他們就是健康的,小於m,則說明他們受傷了。
但健康程度也有區別,健康程度超過健康指標很多,則說明球員的狀態不錯,這樣的情況下去做體能訓練,才是最不容易受傷的,否則因為體能訓練再受傷幾個就有些得不償失了。()