5 自殘式訓練法
5、自殘式訓練法
在贏得了德國杯的比賽之後,秦古德終於可以稍稍喘一口氣。
這一天,他開著剛剛接回來的全新奔馳汽車(不貴,8萬歐)返回了別墅,而後第一次將私人遊泳池灌滿了水,而後將自己全部浸泡了進去。
說來比較慚愧,雖然他出生在海濱城市大連,但卻是一隻不折不扣的旱鴨子……
泳池的麵積不算很大,但隻有一個人也顯得過於空曠,於是他扶著池邊,嚐試在水中移動。
“臥槽!這麽滑!”他剛剛抬起了一隻腳,就差點被自上而下的浮力掀翻,隻好手腳並用地重新坐回了岸邊。
看著因為剛才的行為而起伏不定的水麵,他忽然想起了一本小說。
這本小說的名字叫做……神雕俠侶。
斷了胳膊的楊過在大濤大浪中苦練了十六年的掌法和劍法,最終得以大成……他是不是也能借鑒?
比如……
他盯著麵前的這灘清水。
比如……水中帶球?
他忽然從池邊一躍而起,笨拙地打開了泳池的排水閥,一口氣將水排掉了大半,水麵很快降到了不到二十公分的高度,也就剛好淹過腳踝。
他將足球拋進了水中,皮球立刻浮了起來,隨著水勢左右晃動。
“還是深了……”秦古德喃喃著搖了搖頭,又排掉了一半,隻留下了淺淺的一層,站在水中,隻勉強沒過了腳麵。
他伸腳試了試,足球剛好可以擦著泳池的底部滾動,卻因為這一層淺淺的水增加了浮力和阻力,再加上雙腳與水之間的作用力,更給帶球增加了更多難以預料的變量。
這簡直比在雨雪天氣裏踢球更加困難!
第一次在水中帶球,秦古德隻嚐試了十五分鍾就摔了三次。
當他的雙腳從水中抽離之時,水麵所形成的巨大吸力往往會讓他的反應變得遲緩,對於觸球的時機和部位便很難及時掌握,他也很難像在平地中一樣輕鬆自如地施展各種盤帶技巧。
他不知道這樣的一種訓練到底有沒有用,但他還是決定試一試。
除了每天正常的帶球跑之外,再增加20分鍾的水上盤帶。
這已經是一個瘋子的訓練計劃。
但一旦開始,他就有些樂此不疲。
他甚至立刻找到球隊的裝備管理員弗朗克?格雷芬和弗朗茨-約瑟夫-馬策,請求他為自己訂製了一批適合在水中奔跑的長釘球鞋和分量更重的足球——這樣他在水中行走就不太容易打滑,球的速度也會稍稍減慢,給自己留出更多的反應時間,隻是相對的,在控球時所需要的力量也更大。
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2011/12賽季德甲聯賽於8月5日重燃戰火,開幕戰就是由衛冕冠軍多特蒙德坐鎮主場迎戰漢堡。
原本這並算不上什麽焦點之戰,上賽季隻在聯賽中排名第七的漢堡很難對克洛普的冠軍球隊構成威脅,但因為兩隻球隊中都有東亞球員的存在——多特有香川真司和秦古德,漢堡則有韓國新星孫興慜——因而這場比賽倒是吸引來諸多亞洲媒體的關注。
可惜開賽前一天,92年小將孫興慜因為發燒被迫退出比賽,而由於“在遊泳時摔倒造成身體輕傷”的秦古德也沒能進入首發名單,這場預計之中的“三國大戰”到最後隻有香川真司一人出現在球場之上。這無疑讓中韓兩國的媒體大失所望,而日本記者則恨不得在同行們麵前載歌載舞……
或許是受到場外媒體的影響,香川真司一開場就表現得頗為興奮,不到10分鍾,他就在小禁區外突施冷箭,一腳勁射直接飛出底線,這讓日本記者們發出了一聲極大的歎息。
而後比賽走勢完全被多特蒙德掌握,首發右邊前衛格策兩次助攻左邊前衛格羅斯克羅伊茨破門得分,之後自己又親自打入一球,不到50分鍾就確立了3-0的領先優勢,早早殺死比賽。
相比兩傳一射閃耀全場的格策,香川真司的成績單則黯淡許多,四次攻門都沒能打在球門範圍之內,最具威脅的一次也隻是擦著立柱彈出,擔心他太過興奮而受傷的克洛普在第65分鍾時就將他替換下場。
可以說克洛普確實照顧到了香川的心情,他並沒有單獨將他一人換下,而是將全場MVP格策也一同撤下,與之相對的,替換上場的布瓦什奇科夫斯基站在了自己最熟悉的右路位置,秦古德則坐鎮中路指揮全軍。
雖然秦古德自稱可以勝任中場所有位置,但指揮調度從來就不是他最擅長的事情,一個月的集訓也不足以讓他完全了解隊友們的踢球風格和習慣,尤其是和庫巴之前的配合更顯生疏,再加上最近一周他一直在遊泳池裏帶球,現在重回綠茵草坪反而有些不太適應,這讓他上場之後的第一次分邊長傳就幾乎出現失誤。
克洛普派他上場的原意是希望他的遠射可以震懾漢堡,但他的這個願望卻完全落空了:因為他沒想到上個賽季的秦古德根本沒有和漢堡隊交過手——由於國家隊比賽的緣故,他缺席了那兩場聯賽,導致科特布斯主客場被對手雙殺,而在更早的那個賽季裏,科特布斯更是被對手0-7血洗……
因此,漢堡球員們完全無視他的存在,這讓秦古德極為惱怒,他暫時放棄了和兩個邊路的配合,在接到萊萬回做傳球後選擇果斷前插。
當他在大禁區外圍擺動右腿時,漢堡門將德羅布尼忽然想起一件事情:賽前主教練似乎曾經囑咐過自己,如果對麵的22號上場,請一定要留意他的遠射!
然而他還沒來得及將這句叮囑完全回憶起來,身後的球網就已經發出了“悉悉索索”的響動。
4-0!
威斯特球場歡聲雷動,主隊球迷掀起了巨大的人浪,黃黑色的浪潮在主看台上此起彼伏蔚為壯觀,“你永遠不會獨行(you’ll-never-walk-alone)”的歌聲更是充斥著球場的每一個角落。
這裏是威斯特法*倫!
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漢堡球員紛紛如夢初醒,他們在這一刻終於想起眼前這名中國人的可怕之處。
“拜仁殺手!”
“中國重炮!”
他們在瞬間就喪失了反攻的勇氣,隻能被動地在中路組起層層防線,妄想讓4-0的比分維持到終場最後一秒。
但多特蒙德球員可不答應,體能充沛得無處發泄的秦古德追著漢堡的中場核心斷球成功,而後他看也不看就直傳右路,龍精虎猛的庫巴隻用了一個簡單的衝刺就扯開了漢堡的左邊路,他在底線前挑傳禁區,萊萬多夫斯基力壓漢堡門將頭球破門,5-0!
五球橫掃傳統勁旅漢堡,這樣如此順利的開門紅讓整個教練團隊和替補席喜不自勝,樂得合不攏嘴的克洛普更是直接跳出了指揮區域,在主場球迷的歌聲中打起了自己標誌的組合拳。
盡管隻替補出場了25分鍾,但秦古德的表現卻絲毫不亞於首發的球員,至於香川真司,在賽後的中韓記者筆下,幾乎將他寫成碌碌無為的唯一一人。
新聞發布會上,克洛普果然被問到秦古德的位置問題,嘴上功夫了得的多特少帥並沒有給出直接的答複,他隻是用一臉燦爛笑容來回應記者:“這不算什麽難題,要知道,這個賽季我們需要同時應對聯賽、歐冠,還有德國杯三方麵的挑戰,以球隊現在的陣容來看,並不存在多餘球員,我反而擔心現有陣容太過薄弱。至於你說的首發位置,我們球隊並不存在所謂的鐵打主力,隻要保證狀態和訓練水平,無論是哪一名球員都可以獲得充足的比賽時間。”