幸福時光_第六十六章 悶騷君

“每人跑十分鍾！”蘇艾艾讓導師在一旁盯著，跑步機上的速度都是按照她們的身體素質調的，陳洛櫻的最快，一點都不敢慢下來！

“小艾，十分鍾…到了沒啊？”真是要累死了。

“在堅持一會兒，還有三分鍾。”蘇艾艾在旁邊坐著，其實心裏和她們一樣的苦，為什麽這短短的十分鍾的時間過的是這麽的漫長？

“好了，時間已經到了。”跑步機自己慢慢的停下來了。

“先休息十分鍾吧！等下再練習。”要先鍛煉她們的肌肉，讓她們的肌肉達到美感，待會兒就要……

“你幫我去請一個瑜伽教練，十分鍾後帶過來！”

“是，小姐！”這樣的訓練方法可要比一般訓練的要輕鬆許多啊！要知道在訓練場裏的沒一個模特每天都是不停的訓練，對身體都已經麻木了！

“洛櫻，不能喝飲料！”蘇艾艾走過去，一看就看到了陳洛櫻手中的飲料。

“啊——那我喝啥啊？都快渴死了！”這樣的訓練也太慘無人道了！

“你們先洗把臉，先用溫水，再用冷水洗！”蘇艾艾示意讓其他的導師帶領她們。

“這麽麻煩？”蔣薇薇不知道這個是什麽意思。

“臉部皮膚的毛孔，在運動後出汗，要是隻用冷水洗的話，很容易毛孔粗大，所以先用溫水，後用冷水洗對皮膚最好！”一旁的導師說道，這些都是最基本的知識，為什麽這次小姐看中的人連這些都不知道

啊？

“你們先去洗吧！”蘇艾艾已經回工作室了。

“小姐，您要的瑜伽師已經請來了。”

“好的，我知道了！”蘇艾艾讓她進來。

“小姐，您好！”

“不用這麽客氣，這次我請你來就是希望你教她們一些塑性的瑜伽，然後在根據她們的身材各個教。傑麗斯最好塑性她的胳膊，她腿部的曲線很好，但是現在每天都會有運動，所以你要控製她們的肌肉伸展；蔣薇薇最好是在胸部塑性，她胸部的發育不是特別的完善，不過這樣也好，你就稍微注意一下；最重要的是陳洛櫻，她的大腿和小腿要重塑，你要給她施加一些壓力……”蘇艾艾給瑜伽師說了一堆，都是有關於她們三個的事情，“好的，小姐。”瑜伽師低著頭聽著蘇艾艾把話講完。

“好了，現在她們差不多已經休息完了，你就按照這樣的給她們做練習吧！”實戰的形體訓練先不著急，，畢竟連最基本的柔韌性都沒有達到要求，更不要說其他什麽要強度的動作了，現在最主要的就是讓她們適應現在的訓練！

“休息時間已經結束了！大家快點起來訓練！”瑜伽師正在催促著她們。

“啊？怎麽快啊？”為什麽休息的時間這麽少？明明剛剛跑好步！同樣是兩個十分鍾，為什麽差距就這麽大啊？

“艾達，你在這裏看著她們，不許讓她們偷懶，我先上去了，等下再來！”二樓是蘇岸給蘇艾艾的設計室，裏麵

的全部的材料都有，這次大賽，不隻是蘇艾艾很用心就連蘇岸也警惕起來，不可以出任何事情！

“是，小姐！”這裏的每一個人都對蘇艾艾很恭謹，不隻是因為她是蘇岸的妹妹，更多的是她對待他們就像是朋友一樣！

“這次的剪裁師有點難弄啊！”蘇艾艾翻看著資料！還記得前幾年那次在美國的少兒比賽中，她輸給了美拉達，不隻是因為她的設計水平不過，在她當初的那個年齡，她甚至可以說是一代的天才了，不過美拉達比她年長四歲，這也是一個原因！最主要的還是她有一個比她優秀的裁剪師！

一個優秀的作品，最重要的其實並不隻是設計師而已！還有裁剪師，不過大家隻關注的都是設計師的名字而已。

“這次的裁剪師一定要讓衛瑞希幫我了。”蘇艾艾看著他的資料很是苦惱，這邊的裁剪師其實挺多的，但是她們都沒有什麽默契，這次比賽比的是時間，格式，樣式，時間的話，她們肯定都是要找一個和自己比較有默契的搭檔才好，可是她覺得除了衛瑞希以外，就沒有其他人可以和她達成一致的想法了。

有的時候，稿圖畫出來，和設計出來的樣品樣子都會是有些差異的，隻有兩個配合好的搭檔才能設計出完美的作品！不過這讓蘇艾艾挺頭疼的！衛瑞希他有些……悶騷啊！

她應該怎麽跟他說呢？算了還是不要想了，反正他都在意大利，下個月去找他就好了！

（本章完）