★吃貨的“健康”人生

住的溫馨，還要吃的痛快，我覺得做女人一定要吃好，反正我是從來不虧嘴的。平常在北京什麽稀奇的館子我都去過，跟著劇組四處跑的時候，我也是到處找好吃的，稀奇的美食。我是對各種“怪味”食品都情有獨鍾的，魚腥草、魚子醬等等，都是我的最愛。

我吃素，但卻是一個吃貨，我身邊也都是聚集了一幫好吃之徒，我們隻要沒事兒忙，就開著車到處找美食。

我是從1998年開始吃素的，有人認為我是為了減肥，也有人認為與我信佛有關，其實，這些都不是導致我吃素的直接原因。

1998年，我在山西拍戲，其中一個外景地旁邊是個屠宰場。開始的時候組裏的人誰也沒有在意，我和幾個好朋友在路邊說笑著，一輛摩托車從我們眼前駛過，車後座擔著一隻頭衝下，四隻腳被綁了的小羊。

“哎呀，小羊，真可愛！”我們幾個姑娘發出嗲嗲的聲音歡笑著。當我的眼睛和小羊對視的時候，忽然，清楚地看到小羊眼裏的淚水滾落，一顆一顆掉在黃土地上，我們好奇地追了過去，誰也不知道旁邊那扇門裏麵是屠宰場，後麵的故事可想而知，血淋淋的宰殺過程和小羊淒慘的叫聲深深地刺激了我，當天晚上一直在做噩夢，隻要閉上眼睛，就看到天花板上全是含著眼淚的小羊的眼睛。

第二天，劇組的午飯是一大鍋羊湯，我看著那鍋羊湯，心裏就在想，是不是那隻小羊做的湯？那天的午飯我沒吃，從那天起，先是羊肉，慢慢的牛肉、豬肉，凡是

會叫的動物的肉，我都不吃了。不是因為減肥，也不是因為信佛，是因為我心理有障礙，我總在猜，這塊肉是它身上的那一塊肉，一口咬下去，它會不會疼？後來我偶爾會吃點海鮮，肉反正是一點也不碰了。

後來，我接觸到了佛教，並且皈依了，說起吃素的原因，有人說我這是天戒，佛緣深厚。也許吧。

有朋友關心我，說你不吃肉，會不會因為營養攝入的不均衡而影響健康呢？我認為健康的生活並不隻是靠攝入身體的營養來維持的。所謂健康，就像溫馨的春風，同和諧美妙的樂章，讓人快樂，讓人笑，在人生競技場上，健康是取得成功的第一保障，因為健康，困難將變成生活的調味品，有健康就有一切。

我所崇尚的健康生活，是兼顧精神生活及物質生活的健康，雙方和諧的組合，才能煥發出外在真實之美。

生活中的原汁、原味、原料像油鹽醬醋茶一樣平平淡淡，如何讓生活過得有滋有味，就需要一道“保鮮法”了。我的保鮮之法就是心態，學會調理自己的心態和五髒六腑，當你把心態調整的舒適，髒腑調理的舒適，生活自然也就會健康起來。

我原先可不注重這些，什麽保養，什麽健康，在我看來都是老年人才會去關注的事情。仗著自己年輕，我經常白天吃吃喝喝，晚上熬夜拍戲或者寫劇本，我老覺得女人不應該那麽嬌氣，所以工作起來特別不惜力。

長期的過勞累，不注意身體，漸漸的，我覺得自己有些吃不消了，不但視力

下降很快，還經常會發無名燒。

但我一直沒放在心上，繼續透支健康。一直到要拍《無限生機》，需要去醫院體驗生活的時候，我才順便在北京友誼醫院做了個身體檢查，檢查結果顯示，我的身體狀況非常不好，身體裏還長了一個腫瘤，雖然是良性的，但醫生還是建議我馬上做切除手術。

我本打算忙完手頭的事情再住院，後來是在媽媽的堅持下，我才住進醫院。住院的那幾天，媽媽日夜不離的陪護在我的病床前，替我擋下了所有打來的電話和發來的郵件。

“媽，有些事必須得趕緊處理，不能拖。”我心裏放不下劇組的事情。

媽媽摸著我的額頭，輕聲問我，“茜兒，你覺得你演過那麽多的人，什麽樣的人，日子是最舒坦的呀？”

我一時不明白媽媽為什麽會這麽問，媽媽接著說：“我活了大半輩子才明白，人生最美的東西隻有兩樣，穿衣吃飯。過去我忙了半輩子，對你沒有盡到一個母親該盡的責任，現在你又這麽忙，忙到住院要開刀了，還不能歇一歇。身體累垮了，穿衣吃飯都有問題了，咱們再忙還有什麽用啊？”

媽媽的話提醒了我，出院之後，我一方麵吃中藥進行調理，一麵注意休息，加強鍛煉，即便有再多的事情，也不會強迫自己一天之內就辦完。

過去我不在乎自己的身體健康，總說“人在劇組，身不由己”，是媽媽的一番話讓我學會了從忙碌中緩下腳步，欣賞沿途的風景，慢慢品味生活的滋味。

（本章完）