第27章 訓練
第二十七章 訓練
張俊和楊攀已經正式進ru了一線隊，兩人和其他隊友之間的關係也相處得很融洽，特別是奧楚，阿德裏安塞一開始還會擔心張、楊二人的到來會讓他成為影響隊內團結的人物，但沒想到的是奧楚卻表現得很讓他滿意。看看他在第一天見到兩個競爭者時的表現，不知道他是天性使然，還是識大體，以大局為重？反正，隊內沒有因為這次人員上的變化而產生什麽不好的影響。這才是讓阿德裏安塞最滿意的。
當然，和隊友們的關係融洽不代表配合也默契。關係融洽隻是一個基礎，配上的默契還是需要每天進行有針對性的訓練。阿德裏安塞最近就一直在針對兩個中國少年的特點安排著訓練，兩人的實力確實是出類拔萃的，但在戰術素養上還有待提高，畢竟業餘的比賽和職業比賽是無法相提並論的。
楊攀的和張俊的和配合很默契，但是和其他隊員的配合還踩不到點上。因此最近的訓練阿德裏安塞都是在進行著進攻套路的演練，以期讓兩人更快地融入沃倫達姆的戰術體係中去。
一般來講，教練會把場地分為三個區域，以期更好的進行訓練。這三個場區分別是進攻三區，中區，防守三區。足球其實就是一種創造空間與限製空間的比賽，而這點在進攻和防守使得全隊和個人行為中最能得到體現，進攻就是創造與利用空間；傳球與跑動；定位球進攻。而防守則正好相對，限製時間與空間；逼搶與保護；定位球防守。而作為教練員，應該讓球員懂得怎樣進行兩種情況下的判斷：1.判斷安全與冒險；2.評估這種打法的成功幾率，即在當時局麵下采取這種行動最具成功的可能。
一開始阿德裏安塞讓張俊和楊攀進行創造空間的訓練。足球比賽是靠利用空間來取勝的，在一支隊伍利用空間之前必須先設法創造空間。空間是通過個人或小組配合創造的，有時也會由於對方的錯誤而輕易得到。控球能力差的隊員需要更大的空間來控球，因此，在考慮個人創造空間時，首先應該提出的問題是球員對球的控製，這也是符合邏輯的。而張俊和楊攀在青年隊中有萊斯請自監督指導，再加上他們本來就不錯的基礎，控球方麵不成多大問題。傳球和接控球是足球運動的基礎，被視為達到任何目的必要手段。萊斯在這方麵的訓練做得很好，因此阿德裏安塞直接就讓兩人進ru與隊友合練階段--全隊創造空間的訓練。
在足球比賽中隊員的個人表現非常重要，但若沒有協同的整體作戰，多麽精彩的個人表現也毫無價值。有了協同配合，就可以充分發揮每個人的作用，在比賽中有很多通過兩名或三名同伴把意識和行動結合起來創造空間的方法：
用交叉配合來創造空間。空間的創造通常與加大防守隊員之間的距離有關，而交叉配合的作用正相反，是要把兩名防守隊員吸引得更貼近，這樣就可以在他們的任意一側創造空間。
交叉配合可以沿足球場的橫向或者沿足球場的縱向進行，控球隊員與同伴相向運動並作交叉，在他們作交叉配合時，無球隊員可以把球帶走，或是為繼續帶球的同伴誘騙對手。阿德裏安塞告訴兩人，在完成交叉配合時有三點最為重要：1.當你在和隊友進行交叉配合時，每人都應作突然加速運動。2.如果你運球，則應以其遠離對手的那隻腳來運球，這樣可以更好的護球。3.你和你的隊友應該提前相互示意已確定誰將球運走，誰進行誘騙，如果沒有事先示意確定的話，到時候出現自己隊友之間的失誤而喪失了控球權是很令人可惜的事情。
如果護球動作完成得很好，防守隊員就會感到很難看清楚球的運行，再加上速度的突然變化，防守隊員更會發現緊盯進攻隊員已經不可能的事情了。空間這樣就被創造，利用這一空間就有機會向對方進攻了。
居後插上創造空間。做居後插上跑的目標是創造空間和利用空間，這通常是無球隊員從控球隊員的身體側方插上，並跑到其前麵的位置。居後插上跑的配合一般在邊路進行，但在中路也可以取得很好的效果。
懂得何時在球後配合及策應有球隊員，何時做居後插上跑並進ru前麵的位置是非常重要的。當不必策應控球隊員時，此刻既是策應隊員向前移動的時機。若控球隊員能夠轉身，並有向前傳球的空間，那就是居後插上跑隊員應把握的瞬間。這些說起來是很容易的，但是真正要在比賽中掌握它實在是需要訓練場中的苦練的。最起碼張俊就體會到了一點，他在和巴耶斯進行居後插上跑策應的訓練時，就應為沒有看掌握住居後插上跑的時機，再加上和巴耶斯本身並沒有和楊攀那麽默契，因此和巴耶斯沒有配合到點子上。不是跑晚了，巴耶斯球都傳出去了才跑；就是巴耶斯球還沒傳出去呢，自己就跑到了越位位置上。阿德裏安塞不厭其煩的吹哨，停止訓練，向張俊詳細講解，然後又吹哨，訓練重新開始……相對來說，楊攀就好多了，在高中和大學，他在戰術方麵的理解能力就要勝張俊一籌，因此，梁柯才會選擇楊攀作隊長，而不是隊內的精神核心張俊。在執行教練的戰術意圖上，楊攀是職業級的了，而張俊才剛剛入門。
通過加大縱深和製造寬度來創造空間。足球比賽是一項充滿對抗的項目，比賽中雙方的關係是對抗的，這決定了一方是進攻還是防守。
當一方防守時，其目標就是竭力限製進攻隊員可獲得的時間和要害空間。在一方退防並向其球門方向匯集時，就使兵力聚集於罰球區附近的要害空間。當退防完成時，防守隊員會發現彼此之間靠的很近。
當一隊發動進攻時，創造空間和時間是首要之事。可以通過加大縱深或製造寬度，或是兩者並用來達到目的。其間，每一位球員必須快速思考和合理跑位。
在創造空間時，快速思考與合理跑位同等重要。隻有隊員全神貫注才有可能快速思考。有一種趨向是，在同伴之間進行控球權的交換後，會產生心理懈怠，如果出現這一種情況，主動權就會立刻送給了對方。然而，如果隊員們能夠始終精力集中，就可能繼續控球並把握主動。
舉一個簡單的例子，當後衛在對方前鋒緊逼的情況下無法轉身把球解圍出去，又不想平白送給對方一個角球的話，最好的方法自然是回傳門將了。但是回傳門將也是需要冒一定風險的。足球比賽中因為後衛和門將之間配合的失誤而造成失球的例子屢見不鮮。有一種原因就是後衛沒有貫徹通過加大縱深和製造寬度來創造空間的戰術要求，在後衛向門將回傳後，一直逼著他的前鋒自然會轉移目標，向門將撲去，對門將進行有效的逼搶，會讓門將心理產生恐慌，而門將通常是一個隊伍中腳下技術最差的人，在這種情況下很容易出現低級失誤。這個時候，回傳後的後衛就應該向邊路拉扯，以製造出門將傳球所需要的寬度來，前鋒在向門將逼去的時候畢竟失去隊後衛的照顧，門將就可以從容將球傳向已經拉到邊路的後衛腳下，後衛在可以從容決定是大腳長傳，還是自己帶球，或者是短傳。
從上麵可以看出來，加大縱深和製造寬度其實是無處不在的，合理的運用它才能使自己的球隊獲得更多的機會。若一支球隊的每個球員在獲得控球權後都能拉開跑位，就給對方防守定人和保護提出了難題。
針對這個戰術的特點，阿德裏安塞在訓練中把以下六點作為反複強調的訓練要求：
1.隊員不僅應以不同的角度向不同的空間跑動，而且在他們的跑動中應能看得到球。
2.隊員的選位應使防守者的盯防和互相保護更為困難。
3.準備接同伴傳球的進攻隊員，應使所處位置有盡可能開闊的視野範圍。
4.傳球的選擇很重要，應盡量考慮向前滲透的隊員--不一定其所處的空間為最大。
5.傳球的質量至為關鍵，已經創造的空間，但由於較差的控球和低質量的傳球會喪失這一空間。
6.如果空間已被創造，下一步就是利用空間。倘若隊員繼續回傳或者橫傳，利用空間的機會就會被錯過。所以創造空間後，隊員應該思考如何利用空間並快速向前推進，從而獲得射門。
在進行這項訓練時，張俊才真正體會到了萊斯的良苦用心，特別是阿德裏安塞強調的第四和第五兩條要求，那是這個戰術的基礎。萊斯不厭其煩的讓他們訓練傳接球，就是為他們打基礎，地基不夯實的話，上麵是什麽都建立不起來的。在這個訓練中，因為有了前麵堅實的基礎，張俊和楊攀的進步很快，他們已經能和幾個隊友做出比較精彩的跑傳配合了。
通過斜向跑動來創造空間。斜向跑動，顧名思義，是相對足球場地的斜線跑動，這類跑動可以是下麵任何一種方向：自場地中路向邊路的斜向跑動，這類跑動通常指的是由內線向外線的跑動；自邊路向中路的斜向跑動，這類跑動通常指的是由外線向內線的跑動。
斜向跑的目的是創造空間或利用已被創造的空間，有時這種跑動要求距離短且有縱深--10-15碼，有時這類跑動會是距離長且縱深淺--40-50碼。第一種比較類似於前麵所說的加大縱深，跑動必須是很陡的斜線方向。而後一種則類似於製造寬度，因為越位規則的原因，前鋒不得不經常進行縱深淺、長短距離不同的斜向跑。
隊員在前場位置的斜向跑動可以給防守隊員造成很多的問題。防守隊員更喜歡進攻隊員進行前後場的直線跑動，這更有助於防守隊員的盯人、保護及向球門退防。斜向跑是另一種防守一方所不願遇到的對立物，它給防守隊員帶來的問題是將他們引出正常的回防線，並不得不決定離開回防線多遠、何時盯防對手、何時阻防空間以及如何互相保護。
前鋒隊員出色的斜向跑動經常能夠創造可被居後插上同伴利用的空間。在沃倫達姆中，因為阿德裏安塞設置的是雙前鋒，所以以兩名前鋒設置為例。兩名前鋒在比賽中作方向相反的斜向跑動，可以分離盯防他們的兩名中衛隊員，這被稱為“分離跑”。兩名中衛被迫離開了自己的防守位置，中路將出現一個真空地帶。這個時候，前衛隊員必須迅速把握住這個機會，從中場向禁區前沿跑動，這個跑動不能是直線跑，而在中場的防守隊員會因為視角的問題，沒有察覺到進攻隊員進行斜向跑動，這叫做“盲區跑”，防守隊員的身後是很容易受到“盲區斜向跑”攻擊的地帶。這主要應該歸咎於在這類位置的防守隊員傾向於求而未顧及對手，使自己處於背對對手的位置未能觀察到對手的行動。在一名前衛進行斜向跑動的時候，持球的隊員應該迅速把球傳向他跑動的路線上，即那個被兩名前鋒分離跑所扯出來的真空地帶上。進攻的局麵就此打開。
斜向跑是進攻中最常用，最有效的一種戰術之一，而且更是前鋒所必須掌握的技巧。所以阿德裏安塞這方麵給張俊和楊攀安排了不少相關訓練。
以一次觸球的打法創造空間。縱觀高水平的足球比賽，隊員必須具備準確的直接傳球能力。越接近對方球門，全隊是否準確並迅速的進行一次觸球打法的能力就越重要。
有人也許會錯誤地認為一次觸球打法對一般球員是太困難了，一般想法是應以簡單易行的事情做起，如兩次觸球或三次觸球。這種思想將迷失一腳觸球打法的目的和出發點，因為這一練習的目的是著重從以下幾個方麵提高隊員能力的：
1.視野範圍。年輕隊員在比賽中總是低著頭，很少注意觀察場上所發生的事情及周圍隊員的跑動，有時應歸於隊員過分的關注球而對場上局麵觀察不夠。兩次觸球允許先觀察後再做接控球，接著在傳球之前可再次抬頭觀察。很可能在觀察接球及再觀察的時間裏，場上的情況已經發生了變化，常導致錯誤的角色和打法節奏緩慢。
一次觸球打法的最大優點就是可以促使隊員注意觀察場上局麵，在球到腳下之前就提前作出決策。在無限製條件的比賽中，事實告訴你直接出球不一定會帶來效果，但在許多場合中，一次觸球打法又是特別有價值和必要的。
2.決策速度。足球比賽從某種程度上是決策的比賽，當然正確作出決策也同樣重要。為了比對手對問題的思考更深入迅捷，具有快速決策的能力至為關鍵。一次觸球打法就能夠培養球員做快速思考和盡早決策的能力。因為，在告節奏的一次觸球中，你是沒有時間去慢慢吞吞的想好每一個步驟再做動作，那個時候球早到對方腳下了。
3.球速。無疑一次觸球打法是最快速的傳球方法，快速往往容易獲得空間和更好的角度，於是也獲得更多的時間來觀察場上的局勢，這是很有益的事情。在其他情況下，最好能盡快出球。防守者會對球的移動作出反應，因此若是通過一連串的的一次觸球打法，進攻點就會不斷的發生變化，球的運行速度就會比防守者的反應更快，其結果就為進攻者創造了更大的空間。
4.進攻隊員的移動。防守者不僅要對球的運行做出反應，也要對進攻隊員的行動做出反應，當隊員的快速移動與球的運行相結合，對防守隊員來說做出決策的難度就大大增加。
一次觸球打法可鼓勵進攻隊員快速的移動到位以幫助同伴出球，而且也可促使隊員在傳出球後迅速跑向下一位置。
這就是為什麽一次觸球打法應被視為足球教學中不可缺少的部分。
阿德裏安塞深知此道理，因此他才會在訓練中把一次觸球打法訓練內容安排在一上所有訓練之後。一次觸球打法是結合了球員斜向跑動、互相換位、居後插上、傳接球等所有技巧的一門綜合技戰術打法。
張俊一開始認為一次觸球打法就是他們當初在高二那年決賽上對科大附中打出來的那個金球，但在訓練中才發現實際上一次觸球不一定非要很多球員不停球的從後場傳到球門前，那是超級一次觸球打法，不是人人都能掌握的……一次觸球出現最多的還是在前場和中場，少數兩三個人之間的一次傳遞和跑位接應，以小範圍的配合快速的撕開對方的防守，形成突破防守射門得分的機會。
一次觸球與其說是對技術上的要求，不如說是對一個球員戰術素養和觀察能力的考察。張俊和楊攀在傳接球技術上不存在太大的問題，但是因為缺乏和隊友長期建立起來的默契，所以很多時候他們的傳球看上去像是一隻無頭蒼蠅。隊友們也缺乏對張俊和楊攀的深入認識。舉個最簡單的例子：張俊的加速度有多快？其他隊友不知道，因此在張俊跑位的時候，總是出現人跑過了，球才傳到的現象。不過這個不是多困難的問題，隨著訓練的深入，大家都知道了張俊的啟動速度又多快？全隊第一。而楊攀的百米速度有多快？全隊第一。
還在張俊和楊攀進行著這些艱苦但必須的訓練的同時，在他們還在拚命融入這個球隊大家庭的同時，還在他們一個星期給家裏打一次電話互通平安時，荷蘭足球超級聯賽又過去了三輪，下一個星期因為國際比賽日的原因，這一周是一周雙賽。密集的比賽讓板凳厚度不夠的沃倫達姆有些力不從心，結果三場比賽再次告負，四連敗，不進一球，積分墊底。
阿德裏安塞知道自己的考驗並沒有過去，盡管他成功的用一個賽季把握倫達姆帶上了超級聯賽，但戰績不佳同樣下課。即使超級和甲級完全是兩個不同概念，但球隊的老板可不管這些，他投入了錢，就一定要看到回報，看到成績，而且他的老板還是一個急性子……
第六輪輸球後的第二天，老板霍恩斯（Hoens）就把阿德裏安塞叫到了辦公室談了一個上午，對他說，他必須在三輪比賽中至少贏一場，否則他就該去考慮找新工作了。
阿德裏安塞的苦衷不能給老板說，實際上說了也沒有用，他需要板凳厚度，來應付漫長的冬天。他需要優秀的射手來為他攻城拔寨。但這些都要錢，以沃倫達姆的實力，是遠沒有那個經濟實力的。
老板的不耐煩還表現在對他的用人工作的幹涉上，當初簽合同時說好的，引進球員他這個教練說了算。但這天上午，霍恩斯這個老頭子警告他不要拿俱樂部的金錢和前途來開玩笑。
“我搞不懂你為什麽要引進兩個中國人？說實話，中國人根本就不會踢球，看看他們在世界杯上的糟糕表現吧！而且兩個人還是那樣的年輕，你想從頭培養他們嗎？見鬼！把錢大把大把的扔在那兩個根本沒有前途的廢物身上！”霍恩斯越說越激動，他揮舞著手臂，吐沫星子橫飛，身上每一處贅肉都隨著他激烈的動作一顫一顫的。
阿德裏安塞在心裏想你他媽才不會踢球呢！你這個臃腫的醜陋老胖子！但他也隻是在心裏說說而已，他不不想現在就和老板翻臉，目前成績不佳，老板動怒也是有情可原的。
但霍恩斯竟然說上癮了，他開始滔滔不絕的給阿德裏安塞，這個曾經執教過阿賈克斯的名帥上起了戰術課。某場比賽，他太過保守導致失敗；某場比賽有太過大膽，導致失敗；某場比賽換人不當，導致失敗；某場比賽戰術製定失誤，導致失敗……
阿德裏安塞實在受不了這麽大一個蒼蠅在耳邊嗡來嗡去了，他猛地站起身，打斷了老板的“高談闊論”：“我想您保證，先生，剩下的三場比賽之內，隻要再有一場失敗，我就和那兩個‘該死’的中國人一起走人！”
PS：這一章大部分都在講戰術訓練，不知道會不會讓大家覺得有些枯燥乏味和厭倦呢？嗬嗬，不過枯燥乏味我也要寫，因為這是必須的啦。這些戰術訓練對於張俊和楊攀來說都是比較基本的學習過程，他們必須接受。
另外，花了這麽多字數來寫戰術，也想表達一個觀點，戰術其實不向大家想的那樣，一定要扯上陣型和人員分配，才叫戰術。其實縱觀足球比賽，戰術是無處不在的。有大的戰術，比如防守反擊，全攻全守，中路滲透，邊路突破……也有那些細節方麵的戰術，舉個例子，二過一，有人會認為是個人技術的體現和兩個人默契的體現，但這也是足球戰術。
我所缺乏的一直是比較詳細係統的理論知識作基礎，嗬嗬，不過現在好了，春節買到一本舊書，看了後，茅塞頓開，對於戰術的認識有所提高，也對於我的寫作幫助莫大。
本小說中所講戰術之知識和訓練安排均引自此書《足球戰術與技巧》（英文名字：SoccerTacticsAndSkills）,作者[英]查理·休斯（CharlesHughes），人民體育出版社。