第五十四章 美女的魅力

經過了一個中午的休息,學生們恢複了體力,看上去個個生龍活虎。淩浩在眾學生的注視下宣布新的課程:“同學們,下午的課我們開始新的課程內容。先由司徒英豪給大家演示一遍,然後大家照著做。”

聞言,司徒英豪站在學生們麵前擺出了一個姿勢,隻見司徒英豪兩腿平行開立,兩腳間距離三個腳掌的長度,然後下蹲,腳尖平行向前。兩膝向外撐,大腿與地麵平行,同時胯向前內收。兩手環抱胸前,如抱球狀。虛靈頂勁,頭往上頂,頭頂如被一根線懸住。

“這種姿勢稱為站馬步,通過練習馬步主要是為了調節‘精、氣、神’,完成對氣血的調節,精神的修養的訓練,鍛煉對意念和意識的控製。在蹲馬步的時候,常常要求要凝神靜氣,要呼吸自然,要蹲得深、平、穩,以練習喉、胸、腎等器官,並使腹部肌肉縮進,腿步肌肉緊張,以圖達到全身性的綜合訓練。”淩浩指著司徒英豪仔細地給學生們講解著他站的姿勢。

“就這麽簡單的動作能有這麽好的效果?”

“這看起來也沒有什麽啊,和我們平時練的武技大同小異。”

“不過我們平時練武技的時候,並沒有站這種姿勢啊。”

……

學生們看著司徒英豪站的姿勢紛紛議論著。

“怎麽?你們認為這個動作很簡單嗎?”淩浩似笑非笑道:“既然,你們認為簡單,那你們今天的目標就是保持馬步姿勢一柱香的時間。”

“好!”

聽到淩浩說今日目標隻是站馬步一柱香的時間而已,學生們歡呼雀躍著。沒有人發現,司徒英豪看向他們的眼神中帶著一絲幸災樂禍。

在中午臨上課之前,司徒英豪才從淩浩那裏學會馬步,當時的他和眼前這些學生一樣,認為這樣簡單的姿勢,就算是一個時辰都沒問題,可結果卻讓司徒英豪大為氣餒,標準的馬步姿勢自己竟然連堅持一柱香的時間都無法做到。

淩浩點燃一柱香,將它插在學生們麵前,對著學生道:“現在開始!”

學生們站著馬步,心中想著這麽簡單的姿勢,一定能輕鬆完成任務,但當香燒去四分之一的時間,學生們原本的輕鬆感消失了,變得愁眉苦臉起來,看著緩緩燃燒著的香,心中大吐苦水,都不是滋味。這才過了這麽點時間,有的學生已經感覺到雙腳開始打顫。紛紛在心中祈禱,希望香燃燒得更快點,更有讓人覺得好笑的是,站在前排的學生中,有人乘著淩浩不注意的時候偷偷對著香吹氣,以幫助香的燃燒。

看到同學們的樣子,司徒英豪偷笑不已。

“半柱香過去了,還有一半的時間就結束了。”淩浩對於目前這些學生的表現還挺滿意的,有幾名學生早就看上去不行了,硬是咬著牙挺到了現在,淩浩要的就是這種能堅持的精神。

“撲通。”就在淩浩公布時間的同時,有名同學再也堅持不住,一屁股坐倒在地。

“撲通、撲通。”第一個倒地的學生引起了連鎖反應,學生們一個接著一個倒地。一時間,倒地之聲不絕於耳,數息時間內,倒下了大片學生,現在場中能保持著馬步的隻剩下不到五分之一的人了。

當香又燒去四分之一,演武場內,隻有兩名學生還在堅持,但是已經明顯可以看見他們的雙腿在輕微的顫抖,這說明兩人也已經快到了他們能支撐的極限了。

“加油!加油!”坐倒在地上的學生們自發地為他們兩人打氣鼓勁。

在同學們的加油聲中,兩名學生雙腿顫抖的幅度漸漸變大,終於在數息過後,再也無法堅持下去,兩人同時轟然倒地。

“唉。”最後的希望倒地,學生間傳來了一陣歎息聲。

“怎麽樣?還覺得很容易嗎?”淩浩站在學生們麵前問道。

“還要告訴你們個不好的消息。你們的姿勢根本不標準,如果是按照標準姿勢,你們倒得更快!”淩浩無情地給坐倒在地的學生們又澆上一盆冷水。

學生們本來就很垂頭喪氣了,再聽淩浩這麽一說,想哭的感覺都有了。突然不知誰大喊一聲:“哇!來了兩位美女耶!”

聞聲,學生們刷刷地都朝門口望去,看見兩個絕色美女盈盈走來,頓時覺得身上的那些疲勞似乎不翼而飛,一個個精神十足地站起身,眼睛發綠地盯著她們,有的學生甚至口水都流出來了。

“這位同學,這次這兩位美女是誰?”上次打聽姬芸芝的那位仁兄,看見兩位美女,眼中再次出現心星,拽著一邊的一名學生問道。

“上次不是和你說了嘛!我們王城有三大美女,左邊的愛莉莎小姐就是其中一位。”碰巧此次又是那位同學為他解釋,“而那邊的尼婭小姐則是聖火克菲國王城的第一美女。”

“能在我們的教室看見這樣三位美女,還真是好運氣啊。”一位學生感歎道。

“嗯。”周圍的學生們猛點頭。

原來是通過了越級考試的尼婭和愛莉莎一起來到了演武場,美女的魅力就是不同凡響,不管走到哪裏,都很受歡迎,都能得到青睞!

“看來,同學們都已經恢複好了,那就繼續站馬步吧。”看見學生們的狀況,淩浩沒好氣地說道,“剛剛一個個都象是偎灶貓似的,看見美女又都生龍活虎起來了。”

聽到淩浩的話語,學生們頓時像個泄了氣的氣球一樣,萎縮了,發出聲聲哀嚎求饒聲。

淩浩暗自苦笑起來,搖了搖頭,對著對著剛剛到來的愛莉莎說道:“愛莉莎,你用恢複魔法幫他們恢複下體力。”

“體力回複術!”愛莉莎手輕輕一揮,一道藍光閃過,演武場的學生們頓時感覺到渾身的疲勞恢複了。

“今後,這兩位美女就是你們的助教了。”淩浩介紹道。

淩浩話剛說完,就響起一陣熱烈的掌聲,個個興奮地跳了起來!

“好了,現在開始繼續站馬步。”

這次聽到淩浩的命令,學生們沒有任何抱怨,立馬站起馬步來。

“膝蓋別超過腳尖。”淩浩行走在學生之中,糾正著他們不標準的姿勢。

“不要挺胸。”一名學生為了保持重心,挺胸同時臀部也甚是突出。淩浩走到他麵前為他指正:“還有屁股不要這麽突出。”

“哈哈。”周圍的學生聽見淩浩的話,頓時哄堂大笑起來。那名學生也羞紅了臉,不過效果確實奇佳,經過這次指正,所有人都記住了,自覺地把屁股往裏收。

淩浩到學生中轉了一圈,糾正了數個姿勢上的錯誤。就這短短的數十息的時間中,已有學生感覺到支撐不住了,雙腳簌簌地直發抖。

這次不到四分之一柱香的時間,所有學生全部坐倒在地。

從他們的眼中可以看出他們原本對馬步的輕視之心已經完全消散了,取而代之的則是凝重的神色。

“別灰心,我當初站馬步的時候也不比你們好多少。”淩浩開解道。

在愛莉莎體力恢複術的幫助下,學生們又恢複了體力,繼續開始站馬步。

整整一個下午,學生們都在進行著馬步的練習,不過大部分時間是在休息。

“叮叮叮。”魔法計時器發出的聲音宣告著下午課程的結束。

這幾聲清脆的響聲,在學生們的耳中不啻仙音。

“今天就到這裏了,同學們回去好好休息,明天繼續練習。”淩浩吩咐道。

等多數學生散去,在演武場還有數名學生還站在原地。淩浩見狀,便上去詢問道:“你們幾位同學,還有什麽事嗎?”

“導師,我,我想退出。”一名學生囁囁嚅嚅地說道。

“哦,你們也是想要退出的嗎?”聽到有人想要退出,淩浩原本應該是要感到高興,因為他的目的達到了,但是不知為何心底卻竄出一股無名火。

“嗯,是的,我們也想退出。”另外幾名學生小心翼翼地回答道,因為他們從淩浩的眼中看見了怒火。

淩浩深吸了一口氣,平複了下激動的心神,平靜地對著眼前的七名學生說道:“那真是太可惜了,你們既然想走,我也不會阻攔,明天你們就不用來了。”

說完,淩浩轉頭便走。那幾位學生對著淩浩的背影,深深鞠了一個躬,然後神情沮喪地走出了演武場。

“大哥,他們這些無法堅持下去的人早走早好,你不用為此難過。”看到淩浩有些神色黯淡,司徒英豪不禁開口道。

“我本來就希望某些意誌不堅定的人自己放棄的,現在他們真的放棄了,我反而感到不舒服,真是矛盾啊。”淩浩歎道:“真沒想到,才兩天的工夫,人數已經減少了十二名,真不知道一周考核過後有多少人能留下來。伯特倫,把他們的資料也刪除吧。”

“你放心,我一定會堅持到考核結束的時候。”姬芸芝為淩浩鼓勁道。