鍛煉身體好生娃
鍛煉身體，好生娃
有了目標的白浩表現出了對教給大家練武這件事的幹勁和熱情。
當初在部隊的他不過是個小班長，手底下就這麽幾個人。可現在不同了，整個部落，四五十戶人家，在雷切爾的命令之下，都要聽自己的調遣，這讓白浩莫名的興奮。
吃過早飯，把部落裏大大小小的雌性和不用出部落打獵的小獸人都集中在一起，白浩站在廣場中間，右手握拳放在嘴邊，清了清喉嚨：“嗯哼，強健人民體質是根本，那個……嗯嗯，我個人覺得吧，咱部落裏的雌性……們，身體都太弱了。就算是雌性，但畢竟是男人……吧？所以呢，有個好身體是必須的，這樣遇到什麽突**況，就算打不過，也能跑的過不是？”
周圍有人哄笑，白浩狠狠的瞪了一眼起哄的西利亞，又開始講話：“身體好，就可以不生病；不生病就可以少吃藥……這樣也能讓你們的伴侶放心，如果你們總生病，伴侶一定會擔心的不是？”媽的，這時候抬出這種理由來真叫人不爽啊！
有雌性開始點頭，表示確實是這回事。而且昨天白浩對雷切爾動手的樣子也帥的很，他們雌性就算是會半獸化，可是動作也沒有白浩的靈活。於是有人開始問。
“是不是教給我們你昨天跟雷切爾打架的動作啊？”
“誒？真的嗎？那很帥啊……”
“是哦是哦，打的首領步步後退呢，嘻嘻。”
“好啊，如果是那個我也要學！”
白浩內牛，心說如果真的和雷切爾打起來的話，估計自己那幾下也就是給人捶背的事。因為他昨天冷靜的時候仔細的分析了一下自己和獸人的武力值，發現這完全不在一個檔次上麵，雖然獸人打架看上去好像沒有什麽技巧，但是每個動作都是會有效的攻擊到對方的要害，這也算是獸人的天性和本能吧。以前看動物世界，倆動物打架的時候，不是也看上去亂咬亂叫，但其實目標都是對方的脖子嗎？
想到這裏，白浩暗暗的歎氣。
看著周圍的雌性你一言我一語的嘰嘰喳喳個沒完，白浩抬起手做了個安靜的手勢。
“我先給大家練一段軍體拳，這個軍體拳也是比較入門而且很實用的拳法，希望你們能仔細看。”
白浩說完，做了個起手式，然後虎虎生風的示範起什麽叫軍體拳。等他收了手站定後，周圍傳來一圈的叫好聲，就連今天休息不去打獵的獸人們也站在外圍看的津津有味。
白浩的臉沒來由的一紅。
歐小璟從人群中鑽了出來，手裏端著個盤子，興奮的大叫：“有錢的捧個錢場沒錢的捧個人場，各位叔叔大爺兄弟們，我倆初到貴地還請各位多幫襯幫襯……”
白浩一口淩霄血卡在嗓子眼，差點沒氣的撲地。
西利亞笑的幾乎在地上打起了滾：“哈哈哈哈……歐小璟，真有你的……哈哈哈哈，笑死我了……”
雖然其他的獸人不是很明白歐小璟這番表演是為了什麽，不過看他那個小樣子可愛的很，也紛紛笑起來。
歐小璟端著空盤子裏裏外外的轉了一圈，盤子裏堆滿各種食物。然後他顛顛的跑到白浩身邊舉著盤子獻寶。
白浩把血咽下去，嘴角抽搐，用最溫柔的目光看著歐小璟，低著頭輕聲說：“幹得好啊，一會兒圍著部落跑十圈！”因為用的是“方言”，所以就算獸人耳力好也聽不懂說的是什麽，就隻見歐小璟一陣哀號，隨即端著盤子跑了。
白浩冷笑，官腔也不打了，隻是伸出一隻手指：“想要做到我練習的這樣，我隻要求一條，就是要鍛煉好身體。”
雌性們一開始對鍛煉身體這件事還很感興趣，但是當圍著部落跑了兩圈之後，就有人氣喘籲籲的退出了：“白，白浩，嗯……我得給我家寶寶準備一下衣服去……嗯，就先不鍛煉了……”說完一溜煙的跑掉了。
白浩也不阻止，隻是帶著剩下的人繼續跑步。十圈下來，身後隻剩下部落裏的小獸人們，還有累的半死不活的歐小璟。最讓白浩吃驚的是居然還能有雌性留下來。
留下來的雌性有三個，其中一個是阿瑞爾，另外兩個是白浩不很熟悉的，除了雪萊在第一天帶著他轉了一圈認人之外，其他時候基本上白浩隻能記住人臉卻記不住名字。
這兩個個雌性住的離白浩比較遠，平時也很少往來，就算見了麵也是怯怯的模樣，頭也不太話也不說，順著牆根溜溜的走。
阿瑞爾似乎很久沒有這樣運動過了，被兩個小獸人扶著，氣幾乎都喘不勻實：“白，白浩……隻用跑步，就可以了嗎？”
“跑步隻是開始……”白浩看著身邊和自己一樣臉不紅氣不喘的小獸人們，覺得是不是要分開練習一下，因為跑十圈對小獸人來說，根本不夠看。
“貝亞特。”白浩指揮著給歐小璟拍背順氣的小獸人：“你組織一下小獸人們，再跑十五圈。雌性們可以休息一下。”
貝亞特似乎不太高興自己和歐小璟被分開，但是眼前這位是歐小璟的哥哥，也算是自己的哥哥，所以沒辦法，隻好聽哥哥的話。
把雌性們帶到廣場，看著他們跑出的一頭熱汗，白浩淡淡的說：“冬天就是要多跑跑步出出汗，加速體內新陳代謝，這樣才不會染上病。”
阿瑞爾他們雖然不明白什麽叫“新陳代謝”，但是看著同樣身為雌性卻跑完跟沒事人一樣的白浩，從心裏開始羨慕。
“我們也能練成你這樣嗎？”阿瑞爾十分期待。他自從失去寶寶和伴侶之後，身體狀況就一直不好，雖然最近一年因為有西利亞的寶寶給自己調節心情，但是身體一旦垮下來，再養就不好養了。白浩既然說他有辦法讓身體好不生病，就聽一下吧。
廣場上有雷切爾早就鋪好的獸皮墊子。
因為今天不用打獵可以在家陪著伴侶孩子，所以獸人們心情都非常好。阿斯蘭把寶寶放在肩頭，看著白浩忙乎，順帶給自己家的那個懶蛋說情：“白浩，西利亞說他身體很好，用不到鍛煉。而且西利亞也能半獸化，算是很不錯的雌性啦。”
白浩懶得搭理這個妻奴，隻是點點頭：“隨便他。”
歐小璟畢竟是在學校裏呆過的，看到這個墊子就知道接下來要做什麽了：“哥哥，難道是要俯臥撐？？”
“錯，是仰臥起坐。”白浩把歐小璟推倒在墊子上：“你給示範一下。”
歐小璟撅著嘴，擺好姿勢開始示範。
“仰臥起坐，可以鍛煉腰腹部的肌肉，阻止小肚子的產生。”
白浩把剩下的這四名雌性分成兩組，簡單的說明一下要領：“總之，在規定的時間內做的越多越好，不過既然你們是第一次，我也就不強求，慢慢做，做到起不來為止。”
等雌性們全部躺倒在墊子上汗流浹背動彈不得的時候，貝亞特也帶著一群小獸人跑回來了。
“白浩，我們要做什麽？”獸人們對這種可以讓他們發泄精力的活動十分感興趣，二十多圈跑下來，也不過就是紅個臉蛋頂一頭汗而已。
白浩看了看正在裝死的歐小璟，估計也指望不上他了，於是親自示範：“俯臥撐，鍛煉臂力和腰背的力量。”看著小獸人們毫不在乎的趴在地上吭哧吭哧開始做的時候，白浩開始欣慰的笑：“一人三百個，一個也不能少。”
三百個俯臥撐，小獸人們一開始沒有這個概念，可是當掙紮著做到兩百個的時候，發現距離三百還很遙遠……
當自家把自家累的半死不活的小獸人們拎回去的時候，白浩已經燒了一大鍋熱水，和歐小璟美美的洗了個熱水澡。當然，為了慶祝阿瑞爾他們三個能堅持下來，白浩也讓他們一起洗了熱水澡，然後幾個人裹著獸皮在熱乎乎的炕上坐著閑聊。
那兩個不熟悉的雌性一個叫諾利，一個叫菲亞，身體比較弱，和伴侶在一起五年多了，還沒有孩子。雖然伴侶說不著急，可是他們自己卻急的不行。
“雌性很難懷孕的。”諾利聲音跟小貓一樣：“而且，我們也不能半獸化，很弱……我覺得，可能就是因為身體弱，才不好有寶寶的……所以，不管多難，我都要堅持下去。”
白浩不知道鍛煉好身體能不能懷上寶寶，他也不能做這個承諾，隻是伸手拍了拍諾利的肩安慰他。
菲亞笑嘻嘻的看著白浩：“白浩，你身體這麽好，以後和雷切爾一定要多多的生寶寶哦。”
白浩黑線：“我？和雷切爾？”生孩子？天方夜譚了吧？
菲亞點點頭：“雷切爾喜歡你，我希望你也能喜歡雷切爾……不過雷切爾這麽好的雄性，你一定會喜歡他的。”
白浩擺擺手，趕緊轉移話題：“對了，我跟你們說，第一次強度鍛煉之後身體一定會很酸疼，但是隻要堅持幾天就好了，所以我希望你們能堅持下去。”
“我們會的！”三個雌性使勁點頭表明決心。
白浩斜了一眼依偎在阿瑞爾懷裏的歐小璟：“小璟，你呢？”
歐小璟翻白眼：“我說不會，你會放過我咩？”
“不可能。”
“這不就得了……嚶嚶嚶……”
白浩扶額：“以後少和西利亞接觸，這都學的什麽啊！！”
作者有話要說：謝謝大家祝我生日快樂，嘿嘿，因為人數太多了，俺就不一一寫出來感謝了。還有萬惡的JJ，回複評論神馬的根本回複不鳥啊55555555555
對了，編輯那邊通知我，讓我18號V……
掩麵
不過經常看小生的文的孩紙們也很清楚，小生寫文就算V了也不拖遝，基本上20W字就差不多能完結了，獸人文可能會長一點，但是死也不會超過30W……估計25W左右就差不多了，所以，以後小生還是需要你們多多支持啊，鞠躬！！
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