第20章 特殊訓練
第二十章 特殊訓練
就在昨天的比賽已經結束，結束後湘北隊隊長神川一郎特意提示淺山，讓淺山學習搶籃板和籃下勾手這兩個技巧。然後淺山在當天晚上的要求村暮第二天教他。
今天球隊訓練完之後，自然就到了三人的自由訓練時間，淺山也主動要求村暮教他。
“我先教你籃下勾手，主要就是，你先過來，在籃下，防守我。像我這樣，你看，我用肩膀卡住你，然後左腳跨一步，跳起來，右手舉起來，舉直，然後這樣撥動手腕，把球撥進去。基本就這樣，左手的話也一樣，先用肩膀卡住防守人員，右腳跨一步，左手勾手。”
“對，就這樣，雖然看上去很簡單，但是要有很高的進球率還是需要一定的訓練。你可以先試試，我來作為你的防守人員。”
然後村暮在籃下做出了防守姿勢，淺山運球達到村暮的跟前，側過身去，用肩膀卡住村暮。
“對，就這樣，繼續。”
然後淺山根據接下來的指示，向前跨一步，右手高高舉起，跳起來，手腕輕輕一撥，球被撥了出去，卻直接砸到了籃筐上，被彈開了。
“你再試試左手吧。”然後淺山又嚐試用左手勾手，這一次卻是力用大了，砸在籃板上，從另一側落下。
“嗯，基本的你都會了，籃下勾手還是比較簡單有效的一個技巧，剩下的看你了。接下來就是搶籃板了，這個比較難，還得看個人領悟。喂，流川，過來幫忙啊。”
“這還要幫忙，你自己不就夠了？”
“總得需要演示一下什麽的，別廢話了，快過來。”
“哦，來了來了。”
村暮往籃板上扔了個球，“你看，現在你需要的是預判球下落的位置，方向，和大概速度，就是你在哪裏什麽時候起跳才能在你跳到最高的時候正好能抓住球。我先扔幾個，你試試。”
村暮扔了幾個，但是憑借著感覺，村暮還是不錯的抓住了球。
“還有就是，淺山，你抓住球之後，迅速把球拉下來，落地的時候，你就應該是基本的持球姿勢，球放在‘胸’口，這樣你就可以快速投籃或是傳球。我給你示範一次，就這樣，手往上伸，然後手腕往下翻，直接把球抓回來。你看清了嗎？”村暮真是一個不錯的特訓指導，一邊解說一邊示範。
“嗯。”
“好，剛才是搶籃板這一技能裏最簡單的部分。最難的是卡位，你現在來搶這個球。流川，你扔一個。”
流川扔了個砸筐的球，球瞬間彈起，村暮馬上站好位置，將淺山往外麵卡，死死卡住，不給淺山機會，輕鬆將球拿下。
“你知道輸在哪了嗎？”
“你占據了位置，還把我往外麵卡，不讓我有好的位置。”
“嗯，就是這樣，卡位就是要把有利位置抓在自己手裏，把對手卡住，你有位置的優勢，籃板球就會很輕鬆。”
“現在你來卡我，就像我剛才那樣。”
“嗯。”
兩人開始了卡位訓練，“不對，要給壓力，給人往外麵推的感覺。”
“對，自己要站穩。”
訓練了足足十分鍾，“現在教你一些被卡位脫離的技巧和方法。繼續，剛才那樣。”
“你被卡位時，重心更要放低，不要被他擠出去，看到球快要到時機了，你就必須馬上行動，卡到他前麵。”
然後村暮教給了淺山一些經驗‘性’的方法。“好了，該教的我也教的差不多了，剛才也讓你練習了一下那些方法，今天時間也不早了，今天就到這裏吧。”
“謝謝你們，村暮，流川。”
“咱們是隊友，不是嗎？”流川說道。
“貌似是我教的吧？流川，你居然就把功勞自己攬過去了。”
“哎，咱們有必要要分這麽清楚嗎？嘿嘿。”
“不管怎樣，還是要謝謝你們。”
“要是真的要的話，就加油吧，希望你成為我們稱霸全國的一大助力吧。”
“稱霸全國。”淺山帶著微笑，輕聲說道，伸出拳頭，村暮看到後也伸出拳頭，碰了一下“稱霸全國。”“還有我，稱霸全國。”三個人中流川說的最響亮。
三人還是照常在校‘門’口分開了，但是不同的是，今天淺山是和櫻木晴楓一起回的。
“怎麽樣？今天這個夠驚喜嗎？”
“完全沒想到，你怎麽會想到去當籃球隊領隊呢？”
“我從小也是很喜歡籃球的，但因為我是‘女’孩子，雖然有‘女’子籃球隊，可我還是喜歡你們男生打的籃球，感覺這才是真正的籃球，‘女’生打籃球的感覺還是差了點。後來，你也看到了，我在假期也一直在準備啊，你在訓練的時候我也沒閑著啊，你可是我們湘北隊未來的一大主力啊，需要隨時了解你的進步。”
“我還差的遠呢，可是時間總感覺不夠用啊。”
“你已經很厲害了，可不要妄自菲薄哦。”
“我會努力的。”
兩人之間又沉默了一段時間。“晴楓，你很喜歡籃球嗎？”然後淺山猶豫了好一會問道。
“嗯，怎麽了？”
“我發現現在我也不知道對籃球什麽想法，有點喜歡，卻感覺不是很對勁。”
“總是要自己體會過，經曆過才知道的，如果你喜歡籃球，將來你會更喜歡，如果你不喜歡，將來有可能會喜歡上，有可能會放棄，時間會給你答案的。”
“反正現在我還是感覺比較開心的，這就夠了。”
“那就好了，打籃球就是為了開心啊。”
兩人還是一路談笑往家裏的方向走去，“謝謝你，晴楓，其實我打籃球到現在都是有你的支持。”
“其實，看淺山打籃球也是一件很不錯的事情呢。”
“我現在的目標就是稱霸全國呢，聽上去就感覺很高興啊。”
“我們一定會成功的，因為有淺山在哦。”
“嘿嘿，又取笑我。”
“沒有，我是認真的。”
“那我也認真的說，我們會成功的。”
兩人的回家之路，一路有說有笑過的也是很快兩人回到家中，今天的特殊訓練，淺山也是學到了很多，但是能運用出多少，淺山自己也不是很清楚。