牙好，胃口才能好

“牙好，胃口就好，身體倍棒，吃嘛嘛香！”這句廣告紅遍大江南北，伴隨著許多人成長。要是反過來，身體倍差，你的牙齒也就好不到哪裏去了。

有一句很經典的廣告詞是這樣說的：“牙好，胃口就好，身體倍棒，吃嘛嘛香！”如果情況相反，身體不倍棒而是倍差了，牙齒也就不會好了，它會悄悄地向你預警你的身體狀況。

如果你在刷牙時經常出現牙齦出血情況，或者在吃水果時，一口咬下去在水果上留下好幾個血印，那麽你的身體可能已經出現狀況了，你很可能患上慢性肝病了。在出現牙齦出血症狀的同時，還會伴有鼻子流血、月經過多等症狀。出現這些症狀的根源在於，肝細胞損壞後，肝髒生成凝血因子的功能下降，從而造成凝血機製障礙。服用維生素C、維生素K以及一些止血藥可以有效緩解慢性肝炎患者的牙齦出血症狀。

如果你的牙齒已經開始鬆動，並且你已經步入中年，那你就得小心了，你很可能患上了骨質疏鬆。一般情況下，人到中年進入更年期後，隨著年齡的增長各方麵都會開始走下坡路，骨骼也不會例外，骨密度會變得越來越低。牙齒鬆動乃至脫落的根本原因在於牙槽骨的不堅固，如果全身的骨質疏鬆發展到嚴重的地步，牙槽骨也會變得骨質疏鬆變得不堅固，從而造成牙齒的鬆動、脫落。對於骨質疏鬆除了事前早點補鈣和勤鍛煉以預防外，事後是沒有什麽有效的補救方法的。

如果你的牙齒不夠整齊，或是牙齒缺失，你就有必要檢討一下自己的飲食習慣了。牙齒的不整齊或缺失在很大程度上是由於不良生活習慣造成的營養的攝入不足或過量引起的，比方說偏食、挑食、貪食等。一般來說，牙齒很偏愛蔬菜，多吃蔬菜可以增加牙齒中的鉬元素含量，使牙齒變得更硬度、更堅固；同時，多咀嚼纖維素含量較多的蔬菜還能對牙齒起到輔助清潔作用。

夜晚被磨牙的聲音驚醒，相信大多數人在學生時代都曾有過這樣的經曆。一般來說，磨牙多是由腸道寄生蟲引起的，這些寄生蟲排出的毒素會刺激神經，使神經處於興奮狀態而引起磨牙。情緒的緊張也會引起磨牙，這種磨牙與夢遊、遺尿、噩夢一樣，都是一種不由自主的下意識動作；對這種磨牙一定要警惕，要注意自己的精神狀態，調養身心。

如果你的牙齒出現腫痛，那麽你的胃部很可能出現了問題；如果同時還伴有口渴、便秘、惡心、腹脹等症狀，那麽罪魁禍首一定就是胃熱了。病情嚴重時，還會出現牙齦糜爛。

一般來說，人的牙齒在換牙以後就不會再生長了，掉一顆少一顆，壞一點就少一點了。但有的人卻突然發現自己的牙齒長高了，並為此很是高興。在這裏挖要給他們潑盆冷水了，這不是什麽好事，這隻能說明你患有糖尿病。並且牙齒也不是真的長高了，隻是因為你唾液中的糖分過高，使細菌大量生長，引發了牙周病、齲齒等病，使牙齦發生萎縮，露出牙根，使你看起來好像牙齒長高了。

牙齒上麵附有牙菌斑，不但讓你很丟麵子，羞於啟齒，還為你的心髒敲響了警鍾。牙菌斑會很容易引起牙齦發炎，從而使肌體免疫係統做出反應，製造出大量的白細胞。而白細胞的增多也正是引發心髒病的主要原因之一。因而，如果你的心髒不是太好，最好注意口腔衛生，防止牙菌斑的出現。