5 不同的整理方式存在不同的問題

本書開頭有關整理類型判斷的測試以整理收納意識和對家中物品的喜愛程度為標準，將人們分為4種整理類型。該分類以對日本一都三縣的600位居民進行的個人調查的結果為基礎。

● 職業收納匠人：對家中物品的喜愛程度高，整理收納意識強。

● 秘密基地居民：對家中物品的喜愛程度高，整理收納意識弱。

● 極簡主義者：對家中物品的喜愛程度低，整理收納意識強。

● 垃圾站仙人：對家中物品的喜愛程度低，整理收納意識弱。

使用一般的整理方法，有些人容易受挫

4種整理類型的人對物品的喜愛程度和整理意識的強弱不同，所以，最適合各類型的人的整理方法自然也不同。

關於這一點，為了進一步調查，我又以住在日本關東的300人為對象，對以下4種常見的整理方法的使用經驗和印象做了問卷調查。

整理法① 5秒內決定是否扔掉：一件一件地取出物品，5秒內判斷是否留下，處理掉不需要的物品。

整理法② 心動判斷法：隻留下看到會心動的物品，扔掉無法讓自己心動的物品。

整理法③ 運用收納工具：利用伸縮杆、S形掛鉤、百元店(13)的商品來增加收納容量。

整理法④ 每天整理：每天抽出15分鍾少量多次地整理，保持整潔的狀態。

關於調查結果，請看第28頁的圖表。

首先是實施率，即調查各類型中有多少人實際嚐試過以上4種整理方法。結果顯示，超過半數的職業收納匠人嚐試過所有的整理方法。他們會在日常生活中反複試錯。從調查結果來看，很多職業收納匠人嚐試過3到4種，這讓我印象很深刻。秘密基地居民僅次於職業收納匠人，也嚐試過各種整理方法。而垃圾站仙人可能對整理不太感興趣，和其他類型的人相比，似乎1種都沒嚐試過。

其次是挫折率，即調查各類型人群嚐試以上4種整理方法的結果是成功還是失敗。引人注目的是秘密基地居民，他們在所有的整理方法上都有超過半數的挫折率。

特別是每天整理這個方法，使70%的人遭受了挫折。不知挫折為何物的是極簡主義者，對於5秒內決定是否扔掉這個方法，他們竟然全員成功。

最後是覺得某種整理方法適合自己的比例——適應率。不管是否實際體驗過，調查對象都會先判斷那個方法是否適合自己，然後作答。在認為5秒內決定是否扔掉這個方法最適合自己的調查對象中，對物品的喜愛程度較低的極簡主義者最多，占全體的60%。

另一方麵，比起“丟棄係”整理方法，秘密基地居民覺得每天整理更適合自己。他們認為，5秒內難以做出判斷，扔掉容易後悔，而且他們沒有時間一口氣整理完畢。話雖如此，從挫折率可以看出，很多人想每天堅持，卻總是三天打魚，兩天曬網。由此可見，對無法丟棄物品、依戀物品、沒時間每天整理物品的秘密基地居民來說，使用一般的整理方法很難得到預期結果。同樣依戀物品、整理收納意識很強的職業收納匠人致力於實踐各種整理收納法，在整理方麵花了很多心思。雖然他們嚐試了各種方法，但並沒有遇到挫折，相當努力地進行整理。雖然這份努力值得讚揚，但很難堅持下去。

極簡主義者在時間、經濟方麵的高效生活

幸福因人而異，對物品的依戀之情會讓人生更有深度。但是，如果對物品沒有依戀之情，就可以不受局限，過上輕鬆、愉快的生活，這的確是事實。

而且，就生活中的“效率”這一點而言，極簡主義者取得了壓倒性勝利。在對住在日本關東的600人進行的個人調查中，有對4種類型的人做家務的情況以及精神狀態進行的調查。結果顯示，與其他類型相比，極簡主義者在以下4個方麵占優勢。

● 做家務（用吸塵器打掃、擦桌子、除塵、烹飪）很輕鬆。

● 與家人的溝通很活躍。

● 工作進展順利。

● 可以隨時招待朋友。

如此看來，也能理解為什麽很多整理書中都有“將東西扔掉、生活就會變好”這種說法。

極簡主義者隻保留最少的必需品，往往填不滿收納空間。房間裏的東西越少，就越容易打掃、越容易找到需要的東西。

擁有物品雖然能讓人感覺充實、幸福，但與此同時，物品會很難管理，還會降低時間和經濟方麵的效率。

即使是很喜歡像圖書館或博物館那樣東西密密麻麻地排列著的空間的人，如果待在一個物品上滿是灰塵、排列順序亂七八糟、不知道東西在哪裏的房間裏，也會覺得不方便。

另外，如果不了解自己有什麽物品，就會重複購買已有的物品，造成經濟方麵的浪費。

特別是打掃的方便程度，和無法收起來、隻能放在地板上的東西的數量明顯成反比。在這一點上沒有個體差別。如果地板上什麽都沒放，可以使用掃地機器人自動清掃。

目標是擁有極簡主義者同款的高效運轉房間

本書的目標是幫助屬於不同整理類型的人打造一個既能守護對物品的愛又能像極簡主義者的家那樣高效運轉的房間。

特別是秘密基地居民和職業收納匠人，以及在垃圾站仙人和秘密基地居民之間徘徊的人，非常值得一試。當然，如果對物品有感情的極簡主義者能有效地利用本書中的方法，也能追求更高效、更舒適的生活。

從“像極簡主義者一樣”這句話中可以看出，本書介紹的是不必扔掉很多東西就能讓家裏變得清爽的整理方法。

首先，將家裏的空間分為容易夠到的手邊區域和難以夠到的儲物區域。

對於手邊區域，隻需仔細檢查真正使用的物品並進行分類，按照規則收納至最精簡的程度。儲物區域指的是收納不用但喜歡的物品的地方。最好不要丟棄那些具有創造性、讓人生豐富多彩的物品。在規劃儲物區域時，不要將目光局限於家中，有時也可以考慮外部空間。

其次，所謂整理，並不是單純地以收納東西為目的。高效地收納好物品，卻不清楚每樣物品在哪裏、什麽時候應該取出使用的話，擁有物品就沒有意義。正因如此，我們更應注重管理方法，以達到物質上和精神上的極簡狀態為目標。

接下來將進入“不扔東西的整理術”實踐篇。