內容要點

? 情感暴力可表現為許多形式。心理忽視和冷漠可比身體虐待或性虐待有更嚴重的後果。人是社會動物，需要在他人身上引起反應。

? 情感勒索在家庭或伴侶關係中尤為常見。若對方期待你證明對他的愛，且要求未被滿足，那關係的親密程度就會立刻遭到懷疑。負疚感、不安的基石就這樣早早被打下。

? “能量吸血鬼”要求別人對他們永遠全情投入，對親近的人更是強行要求更加密切地關注他們和他們的感受，時刻準備好提供建議和支持。一方給予，另一方索取，關係變得不對稱，長此以往好不了。

? 特別卑鄙的情感操縱手段之一就是“煤氣燈操縱”。否定對方的認知和感受，使他們從某一刻開始隻在自己身上尋找過錯。隻要謊話說得大言不慚，再自信的人也免不了開始一點點動搖。

? 完全受人擺布、麵臨死亡的威脅可造成心靈致命傷。無能為力，隻能任由加害者行刑或開恩，會產生絕對的無助感，這種感覺可持續很久或反複出現。