小貼士 你是超我媽媽還是本我媽媽？

請回答下列問題，看看自己是哪種類型的媽媽。

1.會因為顧慮孩子（孩子並未生病，媽媽隻是單純地放心不下），放棄想去的聚會或想做的事。

經常（1分）偶爾（2分）很少（3分）幾乎不（4分）

2.在參加聚會或做自己想做的事時，會因為擔心孩子而產生愧疚感，或者一直想著孩子，無法集中注意力。

經常（1分）偶爾（2分）很少（3分）幾乎不（4分）

3.比起孩子，更看重自己的樂趣和人生意義，會在自己身上投入時間和金錢。

經常（4分）偶爾（3分）很少（2分）幾乎不（1分）

總分低於5分代表有超我傾向，總分超過10分的是偏本我傾向的媽媽。5分以下的媽媽要多將注意力放在自己身上，勇於承受虧欠、愧疚、不安和恐懼的情緒。這並不容易，但如果媽媽被孩子綁住，孩子也會被媽媽困住，對雙方來說都不是好事。