3 放下別人的評價會更輕鬆，也會更幸福

“想想別人會怎麽看你吧。”

很久以前，我的父母經常這樣教育我，讓我注意周圍人的目光和鄰居的看法。現在，由於過分在意別人的目光，被他人的評價所左右，因而變得抑鬱甚至無法出門的人越來越多。

從某種意義上說，能夠選擇不上學、不上班，或許是因為比起周圍人的目光，你更重視自己的感受。我覺得徹底放下別人的評價，心情會變得更輕鬆，也會感到更幸福。

其中，工作帶來的自豪感是很重要的一點。

我牢牢抓住了這一點，希望自己能勝任藥劑師這一工作，且不會因為年紀大就覺得自己很厲害。年輕的時候，我多少還會抱著希望被別人認可的想法，但現在幾乎已經完全沒有了。

現在，我每天在意的是能不能讓來店裏的客人帶著笑容回去、能不能讓客人在這片刻的時間裏感到滿足，以及如何讓這家藥店作為客人需要的藥店繼續存在下去。

隨著時間的推移，那種想得到別人認可的想法，已經被我一點點地磨去了棱角，變成一塊光滑的石頭。實際上，我現在感覺非常舒服，也許這才是人本來該有的內心狀態吧。漫長的時光會讓人找回本來的樣子。

我覺得，作為一個走過了漫長時光的老人，我能做到的事就是抱著“我能幫你做些什麽”的心情，輕鬆地跟人交流。這是一種真正意義上對別人有用的狀態。

舉一個大家都很熟悉的例子：因為孩子不想吃藥，所以他的母親就不讓他吃了。從某種意義上說，孩子不愛吃藥是很正常的，但大人應該想方設法幫他把藥吃下去。

作為藥劑師，我會把製劑換成孩子更容易接受的味道，或是減少服藥的次數，並告訴家長這種藥和什麽混在一起會更容易吃下去，以及不能和什麽混在一起吃。

有時候，如果覺得說多少溫和的話對客人都無益，那我就會用稍微強硬的語氣告誡一下客人。

藥品是攸關性命的東西，把藥交給客人的藥劑師，就像是站在藥品和客人之間的守門員。有的時候，你必須認真考慮客人的情況並告知他們。

可以說，隻有不在意對方的看法和評價，你才能做到這一點，但這歸根結底也是為了正確履行藥劑師的職責，保證客人能滿意地離開。

我覺得，在意別人的評價和目光，就是過度在意自我。

這種時候，我們的話語就會變得輕描淡寫，或者咄咄逼人，或者無法傳達出自己真正想傳達的東西。

這樣的話，我們既不能了解對方的想法，更無法懷著為對方著想的心發出告誡，也就放棄了作為一名藥劑師的職責。

不用在乎別人的看法，要以做對別人真正有用的事情為榮。

如果可以專注於幫助眼前的人，忽略周圍聒噪的聲音，你將會非常幸福。

能否幫助眼前人，比他人的評價更重要。

讓這些點滴的積累，變成彼此的信賴基石吧。